Hier macht es keinen Sinn eine schwerwiegende Verletzung zu riskieren, nur um ein wenig mehr "Raw" oder "Hardcore" zu wirken. Must Have: Versa Grips Versa Grips sind eine bestimmte Art von Zughilfen. Sie helfen dir vor allem bei schweren Zugübungen. Und gerade im Bodybuildingbereich sind diese Zughilfen zu empfehlen. Mehr noch als im Bereich des Powerliftings. Denn gerade Bodybuilder trainieren auch im höheren Wdh-Bereich und es ist ärgerlich, wenn ein Satz Rudern abgebrochen werden muss, nur weil der Unterarm übersäuert und die Griffkraft nicht mehr standhält und nicht weil der Muskel nicht mehr mitspielt. Must Have: Sling Shot Hip Circle Dieses Tool stammt von Mark Bell. Mark ist ein Powerlifter auf höchstem Niveau. Man kann also davon ausgehen, dass er weiß wovon er spricht. Elektronik, Autos, Mode, Sammlerstücke, Möbel und mehr Online-Shopping | eBay. Der Sling Shot Hip Circle ist eine Art festeres Miniband, welches man während dem Warm-Up zum Kniebeugen um die Knie schlingt. Damit werden die Abduktion und die Aktivierung der Glutes bei der Kniebeuge verstärkt und man beugt auf Dauer hin sauberer und gesünder.
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