mfG, Dimez von Dimez » 12 Jun 2014 23:22 finkle hat geschrieben: Na im zweifelsfalle wuerde ich die schiene schon tragen. besser so, als ewig was am knochen zu haben und bei jedem heben angst haben muessen. tragen werde ich die sowieso, 2x am Tag kühlen und ab und an eine Schmerztablette für den Heilungsprozess. Mal sehen was der Doc. Wie sieht die Behandlung eines knöchernen Ausrisses des Lig. Calcaneocuboideum aus? | Expertenrat Gelenkbeschwerden/Rheuma | Lifeline | Das Gesundheitsportal. am Dienstag zur weiteren Vorgehensweise sagt, hoffe auf meine überragende Wundheilung Zurück zu Medizinisches Forum Wer ist online? Mitglieder in diesem Forum: Trynda, Vanguard und 18 Gäste
Die Verletzungsmisere bei Borussia Dortmund nimmt kein Ende: Nun hat sich auch Henrikh Mkhitaryan verletzt. Der Armenier zog sich bei der 0:2-Niederlage gegen den 1. FSV Mainz 05 einen knöchernen Bandausriss in der rechten Fußwurzel zu. Das gab der BVB am Sonntag per Pressemitteilung bekannt. Der 25-Jährige wird nach Angaben von Mannschaftsarzt Dr. Markus Braun voraussichtlich vier Wochen ausfallen. "Die Tests haben gezeigt, dass das Band kaputt ist. Mein Bein ist jetzt eingegipst und ich kann nur an Krücken gehen. Fuß umgeknickt Arzt/KH: Diagnose knöcherner Bandausriss - Bist Du verrückt. Ich bin gesetzlich.... Erst die nächsten Untersuchungen werden allerdings zeigen, wie lange ich wirklich ausfalle", sagte Mkhitaryan auf der Internetseite des armenischen Verbands. Passiert ist das Malheur in der letzten Spielminute, als der eingewechselte armenische Nationalspieler einen Schuss an den linken Pfosten setzte. Mkhitaryan ist nach Marco Reus, Jakub Blaszczykowski, Ilkay Gündogan, Nuri Sahin und Oliver Kirch bereits der sechste Mittelfeldfeldspieler, der dem BVB für einen längeren Zeitraum nicht zur Verfügung stehen wird.
Bei fragen einfach schreiben Lg Handballgirl Als ich meinen Bänderriss hatte war ich blöd und habe die aufwärmübungen und bisschen spielen mitgemacht. Dass solltest du lieber nicht machen. Kuriere es solange aus und mache Stabilisierungsübungen bis du wieder einiges machen kannst und nicht gleich übertreiben. Wegen meines Fehlers habe ich nach zwei Jahren immer noch Probleme mit meinem Fuß.
Dieser Umfang muss also nicht für jeden gelten, es geht um das Prinzip. Bei den ersten Laufversuchen hatte ich noch leichte Schmerzen und eine leichte Schwellung im Sprunggelenk. Das hat sich im Verlauf gegeben. Ein wenig Rad bin ich auch gefahren und nach 12 Wochen war alles gefühlt wieder in Ordnung. Trotzdem bin ich noch kurze Zeit stärkeren Belastungen aus dem Weg gegangen, um kein Risiko einzugehen, hatte die Sache aber dann doch schnell "vergessen". Bittere Nachricht für den BVB. Ich gebe allerdings zu, dass ich mich damit nicht unbedingt zu 100% an die Empfehlung meines Arztes gehalten habe, der natürlich etwas vorsichtiger sein musste als ich. Ohne den Bruch wäre es zweifellos schneller gegangen, also nimm meine Erfahrung für Dich als maximale "Rehazeit". Hier noch ein Link: Das scheint mir vernünftig und auch die Zeitangaben realistisch, wenn man bei mir mal die Fraktur "abzieht". Gute Besserung, heuer wird es wohl auf jeden Fall noch was. Also ich hatte schon ein paar außenbandrisse und ich habe schon nach 1-2 Wochen wieder mit Handball angefangen.
.. musst dich noch etwas gedulden Bänder bzw. Bindegewebe haben eine lange Regenerationszeit! Die ersten drei Phasen der Heilung sind in der Regel schon nach 60 Tagen abgeschlossen. Die Schwellungen können aber noch eine Zeitlang anhalten, das ist aber typisch bei solchen Verletzungen, da brauchst du dir keine Sorgen zu machen. Man könnte zur Stabilisierung zusätzlich ein Tape oder eine Bandage verwenden. Nach Bindegewebsverletzungen haben sich zur besseren Heilung zusätzliche Gaben von z. B. Vitamin A, C und E bewährt, auch Mineralstoffe und Spurenelemente können kurzzeitig eingesetzt werden. Außerdem sollte man vielleicht auch nachschauen lassen, ob sich durch den Unfall nicht irgendwelche Gelenke im Rückfuß blockiert haben. Das machen aber in der Regel nicht die Ärzte, sondern die Physios!
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