Mit praktischen Übungen und Hausaufgaben gebe ich Ihnen die Möglichkeit, individuelle Lösungsansätze im Alltag selbst auszuprobieren – damit Sie Ihren eigenen Weg zu mehr Zufriedenheit finden. Für ein lustvolles Leben.
Fragen könnten sein: Was wissen Sie über Sexualität? Welche Glaubenssätze werden gesellschaftlich und familiär (vor)gelebt? Wie nehmen Sie sich selbst als Mann oder Frau wahr? Emotionale Komponenten Sex ist nicht nur Sex. Sex hat Bedeutungen: Was bedeutet Sex für Sie? Entspannung, Macht/Ohnmacht, Geborgenheit, Nähe, Befriedigung, Scham …? Sexualtherapie für Frauen - "Hands On". Welche Rolle spielt Sexualität in Ihrer Beziehung? Können Sie Ihre Bedürfnisse und Wünsche mitteilen? Wie lässt sich über Sexualität reden, ohne den Partner oder die Partnerin vor den Kopf zu stoßen? Ein praktisches Konzept Das Konzept Sexocorporel ist ein sehr praktischer Therapie-Ansatz. Neben dem Gespräch sind Körper- und Wahrnehmungsübungen ein wichtiger Teil meiner Arbeit. So können Sie erfahren, wie körperliche und psychische Zufriedenheit zusammenwirken und lernen, Ihre Bedürfnisse wahrzunehmen. Die eigene Sexualität besser zu verstehen, ist oft der erste Schritt, um Probleme zu lösen. Genauso wichtig kann es aber auch sein, Bedürfnisse und Wünsche zu formulieren, das heißt über Sex mit dem Partner oder der Partnerin zu reden.
Sexualtherapie und -coaching für Frauen und Paare Beratungsgespräche Ein Beratungsgespräch ist eine gute Basis für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit. Wir können mit verschiedenen Methoden deine sexuelle Biografie anschauen und über deine Perspektiven und Wünsche für die Zukunft sprechen. Wir können uns auch mit der Anatomie deines Körpers und mit konkreten Themen und Fragen befassen, die dich gerade beschäftigen, z. B. die Aufklärung deiner Kinder, Schwangerschaft, Geburt, Wechseljahre, Operationen, Veränderungen in deinem sexuellen Empfinden und Erleben. Solltest du weiter entfernt wohnen, können wir das Gespräch auch per Zoom führen. In regelmäßigen therapeutischen Sitzungen können wir auch tiefer gehende Thematiken wie Orgasmusprobleme, Lustlosigkeit, Schmerzen und Vaginismus bearbeiten. Sexualtherapie für frauenberg. Ich arbeite nach dem Konzept Sexocorporel, einer körperorientierten sexualtherapeutischen Methode. Die Therapie beinhaltet Körperübungen, die du zu Hause machen und so deinem Körper nach und nach Neues beibringen kannst.
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