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Vorteile des Liegeergometers Ein Liegeergometer wird vor allem für seine medizinischen Vorteile genutzt. Während ein junger, gesunder Mensch auf dem herkömmlichen Ergometer keine Probleme haben sollte, hilft der Liegeergometer dabei, viele Schmerzen oder Probleme vorzubeugen. Bei Rückenproblemen: Die Lehne des Sitzes entlastet die Wirbelsäule und der Rücken wird zusätzlich gestützt. Egal ob bei Problemen mit den Bandscheiben oder sonstigen Schmerzen, das Training mit dem Liegeergometer ist besonders schonend. Auf einem Fahrradergometer ist man oft leicht nach vorne gebeugt und macht fälschlicherweise auch häufig einen leichten Buckel. Das Trainieren im halb-liegenden Zustand verhindert all diese Risikofaktoren und verhilft zu einem schmerzfreien Rücken. Ergometer für Senioren - Senioren 50 Plus. Schonen der Gelenke: Beim Liegeergometer haben Sie die Wahl zwischen dem Festhalten am regulären Griff oder seitlichen Griffen. Letzteres ist besonders schonend für die Handgelenke. Sie verhindern dadurch, dass es zu einer Knick-Hand kommt.
Der Wellactive Liegeheimtrainer ab 14. 2. 2022 bei Aldi Online Als nächstes Angebot aus dem Bereich der Fitnessgerät für Senioren verkauft Aldi ab Montag dem 14. 2022 wieder einmal den Wellactive Liegeheimtrainer im hauseigenen Online-Shop. Er wird für 149€ bestellbar sein. Der Wellactive Liegeheimtrainer bietet einen niedrigen Einstieg für Trainierende an und es ist somit optimal für ältere Menschen ausgelegt. Der Heimtrainer hat eine Größe von 104, 5 x 51 x 102 bzw. 48 x 55 x 112 Zentimetern an Länge, Breite und Höhe im aufgestellten und geklappten Zustand. Sitzergometer für seniorenforme.com. Sein Gewicht beläuft sich auf rund 17, 3 Kilogramm. Der Heimtrainer trägt für das gelenkschonende Ausdauertraining und zur allgemeinen Verbesserung der Fitness bei. Sein Widerstand kann in acht Stufen eingestellt werden, für die optimale Abstimmung auf das Trainings- und Fitnesslevel. Die Bedienung findet über den Trainingscomputer mit LCD-Display statt. Er kann Informationen zur Zeit, der aktuellen Geschwindigkeit, dem Kalorienverbrauch und der Distanz darstellen.
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