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Ein Beispiel: Ist ein Elternteil erkrankt, beträgt das Risiko, einen Typ-2-Diabetes zu bekommen, für die Kinder 30 bis 40 Prozent. 3. Welchen Taillen-Umfang messen Sie auf Höhe des Bauchnabels? So wird gemessen: Im Stehen legen Sie das Maßband in der Mitte zwischen dem unteren Rippenbogen und dem Beckenkamm um den Bauch herum, leicht ausatmen und den Wert auf Nabelhöhe ablesen. (Wenn Sie kein Maßband zur Hand haben, verwenden Sie doch ein Stück Schnur und nehmen Sie ein Lineal zu Hilfe). 4. Haben Sie täglich mindestens 30 Minuten körperliche Bewegung? 5. GesundheitsCheck Diabetes FINDRISK. Wie oft essen Sie Obst, Gemüse oder dunkles Brot (Roggen- oder Vollkornbrot)? 6. Wurden Ihnen schon einmal Medikamente gegen Bluthochdruck verordnet? 7. Wurden bei ärztlichen Untersuchungen schon einmal zu hohe Blutzuckerwerte festgestellt? 8. Wie ist bei Ihnen das Verhältnis von Körpergröße zu Körpergewicht (Body-Mass-Index)? Den Body-Mass-Index (BMI) errechnen Sie folgendermaßen: Körpergewicht (in Kilogramm) dividiert durch die Körpergröße (in Metern) im Quadrat.
Findrisk-Fragebogen Mit nur 8 einfachen Fragen können Sie ein mögliches Risiko, in den nächsten 10 Jahren an Diabetes Typ 2 zu erkranken, vorhersehen. AktiVital Betriebliches Gesundheitsmanagement. Nutzen Sie die Chance, machen Sie den Test und bleiben Sie möglichst lange gesund! Sie können den Fragebogen mit einem Mausklick auf die folgende PDF-Datei öffnen. FINDRISK-Fragebogen Diabetes (PDF-Datei, 468 KB) Fragebogen zum Wohlbefinden Patientenverfügung Sie haben mit Ihrem Arzt über eine Patientenverfügung gesprochen. Hier finden Sie einen Mustertext für Ihre weiteren Überlegungen.
Home > Schwerpunktthemen > Diabetes-Prävention > GesundheitsCheck Diabetes FINDRISK © Deutsche Diabetes-Stiftung - FINDRISK-Evaluation 2007 Einschub: Hinweis zum FINDRISK-Fragebogen Mit nur 8 einfachen Fragen können Sie ein mögliches Risiko, in den nächsten 10 Jahren an Diabetes Typ 2 zu erkranken, vorhersehen. Nutzen Sie die Chance, machen Sie den Test. (Ende Einschub) Viele nützliche Informationen zur Vorsorge finden Sie unter. Nach Beantwortung der folgenden Fragen wird Ihr Risiko, an Diabetes zu erkranken, sofort ermittelt und hier ausgegeben. 1. Wie alt sind Sie? Find risk fragebogen pdf files. 2. Wurde bei mindestens einem Mitglied Ihrer Verwandtschaft Diabetes diagnostiziert? Verwandtschaft Nein (0 Punkte) Ja, in der nahen Verwandtschaft bei leiblichen Eltern, Kindern, Geschwistern (5 Punkte) Ja, in der entfernten Verwandtschaft bei leiblichen Großeltern, Tanten, Onkeln, Cousinen oder Cousins (3 Punkte) Wenn Sie an Diabetes erkrankte Blutsverwandte haben, lässt dies Rückschlüsse auf Ihr Risiko zu. Denn: Genetische Faktoren spielen auch beim Typ-2-Diabetes eine wichtige Rolle.
Wie alt sind Sie? * unter 35 Jahren 35 bis 44 Jahre 45 bis 54 Jahre 55 bis 64 Jahre älter als 64 Jahre Frage 1 von 8