Liebe... von cocolatte, 7. SSW 21. 05. 2017 Die letzen 10 Beitrge im Forum Januar 2020 - Mamis
Nur, wenn du im Sommer in der Mittagssonne fast nackt (Bikini) 20-30 min verbringst - wirst du wertemäßig noch über die 30 hinaus kommen - ansonsten nicht. Um jetzt auf einen entsprechend gute Höhe des Vit-D zu kommen würdest du über 4 Monate einen tägliche Dosis von etwa 7000-8000 (50. 000-60. 000 i. wöchentlich) benötigen. Mit 1000 i. über den Sommer und ab September 2000 i. wirst du nicht wirklich in einen guten Bereich kommen. Außerdem ganz wichtig: zur Vit-D-Einnahme immer Magenesium in hoher Dosis (mind. DeVit Tropfen 2400 I.E/Vigantol l 20.000 I.E ml | Frage an Kinderarzt Dr. med. Andreas Busse. 600 mg Citrat über den Tag verteilt) zuführen und ausreichend Calcium (800mg) aus der Nahrung aufnehmen. 24. 12, 17:05 #5 Danke für Eure Antworten. Also mein Vit. D wert ist bei 8, 2 also wirklich niedrig. Außerdem nehme ich jeden Abend eine Magnesiumtablette. Kann so hochdosiertes Vitamin D nicht die Nieren schädigen?? 24. 12, 17:27 #6 Gesperrt Hallo! ich nehme seit ca 4 Wochen täglich im Wechsel 11 und 12 Tropfen Vigantolöl auf Rat von Jutta K. hier: Mein Vit D lag bei 4 (<20 starker Mangel).
Quellen Die Inhalte des Medikamenten-Ratgebers wurden von der Redaktion u. a. auf der Grundlage nachfolgender Quellen erstellt: Onmeda: Medizin und Gesundheit (). FUNKE DIGITAL GmbH ROTE LISTE® Online: Arzneimittelverzeichnis für Deutschland (). Rote Liste® Service GmbH, Frankfurt am Main FachInfo-Service: Fachinformationsverzeichnis Deutschland (). Vigantol öl erfahrungsberichte. Rote Liste® Service GmbH, Frankfurt am Main Online-Informationen des Deutschen Instituts für Medizinische Dokumentation und Information (DIMDI) (), Köln Deutsche Apothekerzeitung, Deutscher Apotheker Verlag, Dr. Roland Schmiedel GmbH & Co., Stuttgart Rote-Hand-Briefe, Arzneimittelkommission der deutschen Ärzteschaft (), Berlin Mutschler, E., Geisslinger, G., Kroemer, H. K., Ruth, P., Schäfer-Korting, M. : Arzneimittelwirkungen. Wissenschaftliche Verlagsges., aktuelle Auflage Wirkstoffdossiers der Hersteller – Internationale Arzneimittelinformationen für Fachkreise, DACON GmbH Aktories, K., Förstermann, U., Hofmann, F., Forth, W. : Allgemeine und spezielle Pharmakologie und Toxikologie.
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