Zunächst einmal ein paar Worte dazu, was Selbstregulation ist, wenn wir aus der traumatherapeutischen Sicht drauf schauen. Ich würde sagen, Selbstregulation bedeutet die Fähigkeit, eigene Erregungszustände und Impulse zu regulieren, also einen Zugang zu und einen Einfluss auf das eigene System zu haben.... was Selbstregulation eigentlich ist welche Folgen es hat, wenn man nicht gelernt hat, sich selbst zu regulieren dass das Funktionieren auf Dauer keine Lösung ist welche Kompensationsstrategien es gibt wie man die Fähigkeit zur Selbstregulation erlernen kann Selbstregulation bedeutet also so etwas wie die Fähigkeit, sich selbst zu steuern, unabhängig davon, was im Inneren und draußen gerade los ist. Das bedeutet: eine ausgewogene Fähigkeit zur Selbstregulation gibt uns die Möglichkeit, selbstwirksam zu sein, auf uns selbst einzuwirken, erwünschte Zustände zu erreichen und unerwünschte Zustände zu beenden oder zu modulieren. Das könnte man zusammenfassen als die Fähigkeit, sein Nervensystem in Balance zu halten oder in Balance zu bringen.
In der Thermodynamik verwendet man die untere Vorzeichenkonvention (). Die Legendre-Transformation spielt – wie die Berührungstransformationen insgesamt – des Weiteren eine Rolle in der Mechanik, der Variationsrechnung und in der Theorie der partiellen Differentialgleichungen 1. Ordnung. In der Mechanik verwendet man die obere Vorzeichenkonvention (). Beispiele von Anwendungen in der Physik [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] In der analytischen Mechanik gewinnt man durch Legendre-Transformation aus der Lagrangefunktion die Hamiltonfunktion und umgekehrt: In der Thermodynamik kann man durch Legendre-Transformation aus der Fundamentalgleichung der Thermodynamik die thermodynamischen Potentiale ableiten. Dabei findet beispielsweise ein Übergang von der inneren Energie (abhängig von der Entropie) zur Helmholtz-Energie (abhängig von der Temperatur) statt. Im Fall eines idealen Gases gilt also:. Die hier verwendete Ableitungsnotation bedeutet Ableitung der Funktion nach, wobei und konstant gehalten werden.
Selbstregulation zu betreiben oder zu können bedeutet also in der Lage zu sein, sein eigenes Nervensystem reguliert zu halten. Daraus ergibt sich dann so etwas wie Selbstwirksamkeit und Selbstbestimmtheit. Die Möglichkeit zur Autonomie aber auch die Möglichkeit in Verbindung zu sein, die Möglichkeit Gefühle zu erleben, auch starke Gefühle, aber davon nicht weggespült zu werden in eine Übererregung oder eine Untererregung. Wenn Selbstregulation gelingt, wenn man die Fähigkeit zur Selbstregulation besitzt, dann ergibt das so etwas wie einen Gesamtzustand, eine Grundenergie, die man beschreiben könnte mit Worten wie Offenheit, Verbundenheit und Neugierde. Also wenn das Nervensystem im Gleichgewicht ist, können wir genau diese Qualitäten leben, Offenheit, Verbundenheit, Neugierde und auch eine auf eine gute Art bestehende Selbstbezogenheit. Dass man eben keine Angst hat, vor dem eigenen Inneren. Dass man sich selbst spüren und wahrnehmen kann, ohne, dass das bedrohlich ist. Der Zustand der Selbstregulation gibt uns auch das Gefühl, im eigenen Körper zuhause zu sein, ihn wahrzunehmen als ein Zuhause und nicht als einen Feind, der Symptome aufbringt oder immer wieder in unkontrollierte Zustände gerät.
Reiterferien für Erwachsene von | Nov 12, 2015 | Allgemein Reiturlaub für Erwachsene auf dem Islandpferdehof Domäne in Fröttstadt, Thüringen Islandpferde – Für das besondere Reiterlebnis "Das Glück der Erde liegt auf dem Rücken der Pferde" – dieses Sprichwort gilt nicht nur für Kinder, sondern auch für Erwachsene. Definitiv.... Reiterferien für Kinder in Thüringen von Islandpferdehof | Apr 24, 2015 | Allgemein Reiterferien für Kinder in Thüringen Für die Ferien 2020 sind die Termine schon online! Pferdepension Ponyhof-Kaata - Reiterferien-Kinder-Ponyreiten. Anmeldung für 2020 bitte rechtzeitig, da die Plätze schnell weg sind!!!! Schönheitswettbewerb und Reiterspiel "Blinder Führer" Auf unserem Reiterhof unweit von Erfurt,...
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