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Je nach Temperatur verändert sich die Konsistenz von Kokosöl. Lassen sich Kokosöl und Natronpulver nur schwer miteinander verbinden, können die beiden Zutaten auch über dem Wasserbad vermengt werden. Zum Schluss wird die Menge in ein (mit Alkohol) desinfiziertes, verschließbares Gefäß gefüllt. Eine nachhaltige Alternative sind gebrauchte Salbentigel. Gelagert werden sollte die selbst produzierte Zahncreme bei Zimmertemperatur. Mit Xylit Zahnpasta selber machen – ohne Natron Xylit macht die Zahncreme eine Spur süßer und schützt die Zähne zusätzlich vor Karies, Plaque und Zahnstein. Warum enthält Zahnpasta Fluorid?. Das Rezept baut auf das Grundrezept mit Kokosöl auf: Zutaten: 2 bis 3 EL Xylit (Birkenzucker) ca. 6 EL Kokosöl 1 desinfiziertes Gefäß Anleitung: Vermengen Sie alle Zutaten in einer Schüssel. Sollte das Kokosöl zu fest sein, können Sie ein hitzebeständiges Gefäß auch in ein heißes Wasserbad stellen und darin die Zutaten vermischen. Anschließend die Zahncreme in ein desinfiziertes Gefäß (zum Beispiel Salbentigel) füllen.
Demnach empfiehlt die BZÄK, fluoridhaltige Zahnpasta zu benutzen. Darüber hinaus können natürliche Inhaltsstoffe genauso wie chemische Zusatzstoffe bei einer zu hohen Dosierung gesundheitsschädlich wirken und zum Beispiel einen verstärkten Abrieb von Zahnschmelz hervorrufen. Voraussetzung für die eigene Herstellung von Zahnpasta ist somit ein genaues Verständnis und Wissen über die einzelnen Inhaltsstoffe, ihre richtige Konzentration und spezifische Wirkung. Außerdem wird geraten, die DIY-Produkte nicht dauerhaft, sondern im Wechsel oder als Ergänzung zu einer gekauften Zahnpflege zu verwenden. Zahnpasta mit natriumfluorid. Es gibt auch Bio-Zahnpasta, die von Experten der BZÄK als gute Alternative zu herkömmlichen Zahncremes eingestuft wird. Inhaltsstoffe von Zahnpasta: Was ist eigentlich drin? Der Inhaltsstoff, der in den meisten Zahnpasten steckt, sind Fluoridverbindungen, allen voran Natriumfluorid. Fluorid legt sich wie ein Schutzfilm um die Zähne, der wie eine natürliche Barriere gegen Säure wirkt. Teilweise sind neben den chemischen auch natürliche Inhaltsstoffe enthalten, die ideal dafür geeignet sind, um die eigene Zahnpasta selbst zu machen.
Laut Stiftung Warentest nimmt ein Erwachsener hierzulande täglich schätzungsweise zwischen 0, 4 und 1, 5 Milligramm auf. Das ist weit entfernt vom täglichen Richtwert von circa 3, 5 Milligramm, den die Deutschen Gesellschaft für Ernährung für Erwachsene angibt - und noch weiter entfernt von einer gesundheitlichen Gefährdung. Dafür müsste ein Erwachsener über längere Zeit täglich mindestens 10 Milligramm Fluorid aufnehmen. Das Zahnpasta-Fazit Fluorid wirkt im Körper nur durch Verschlucken. Ein Risiko durch fluoridierte Zahnpasten besteht nicht, wenn der Mund nach dem Putzen ausgespült wird. Fluorid in Zahnpasta: Ist es schädlich? - mylife.de. Selbst bei versehentlichem Verschlucken während des Zähneputzens besteht keine Gefahr. Dass ein Kind den Inhalt einer ganzen Tube Zahnpasta verschluckt, ist eine eher theoretische Lebensgefahr. Trotzdem ist es ratsam, die Fluorid-Zufuhr bei Kindern zu begrenzen. Fluorid lagert sich während der Zahnbildung direkt in den Schmelz ein. Dadurch können weiße Flecken oder Streifen, sogenannte Fluorosen, entstehen.
Ansonsten haben giftige Zusätze in Zahnpasten ohnehin nicht zu suchen, außerdem gibt es eine Inhaltstabelle, die bei jeder Zahnpasta anders ist und kaum irgendetwas "schädliches" besitzt. Gesunde Zähne sind viel wichtiger! Zu viel Flourid ist natürlich ungesund, auch für die Zähne, aber in Deutschland beinahe unmöglich hinzu bekommen. (In Australien wird sogar Flourid in Wasser gegeben). Man hat also eher Gefahr bei solchen Zahmnpasten zu wenig Flourid zu bekommen. Und alleine Stress und Schlafmangel mindert den IQ (temporär) stärker, als 1 Woche lang 10 Tuben Zahnpasta zu essen, was man natürlich nicht tun soll. Insofern würde ich sogar sagen, dass der Stress, den man damit hat sich stundenlang über Zahnpasta nachzudenken, schädlicher für das Gehirn ist, als die Zahnpasta selber. Zahnpasta ohne Fluorid - Ist Fluorid schädlich für unsere Zähne?. ^^ Du sollst die Zahnpasta auch nicht essen, sondern deine Zähne putzen und den Mund ausspülen. Dann kann auch nichts ins Gehirn gelangen und deinen IQ mindern. 1450ppm parts per milliion) sind immerhin 1450 NaF-Moleküle auf 1 Millionen Moleküle an Inhaltsstoffen - ist das viel??
Und nun … zur Wirkungsweise! Jetzt kennen Sie die Fluorverbindungen in den hierzulande angebotenen Zahncremes. Im nächsten Beitrag wird es um die Unterschiede in der kariespräventiven Wirkung dieser Stoffe gehen. (Foto: ©Eduard Stelmakh, ) Diese Beiträge könnten Sie auch interessieren: Karies und Schmelzerosion, zwei Seiten einer Medaillie | Fluorid in der Zahnmedizin: Entwicklung bis 1950 | Fluorid Zahncreme macht den Zahnschmelz säureunempfindlich | Page load link
Was ist zinnhaltiges Fluorid? Sind die Nachteile Zinnfluorid ist einfach ein Fluorid-Ion, das an Zinn gebunden ist. Sie haben es vielleicht als chemische Formel SnF2 aufgeführt gesehen. Natriumfluorid ist ähnlich. Seine Fluorid an Natrium befestigt und seine technisch NaF. Der Schlüssel zum Verständnis ist also, dass die Aktivität durch das Fluorid erreicht wird. In beiden Fällen ist es nur an ein anderes Ion gebunden, das das Fluorid freisetzt, damit es auf den Zahn wirken kann. Bislang hat Zinnfluorid deutlich mehr Vorteile, aber gibt es auch Nachteile? Die größte Sorge ist, dass es die Zähne dunkler verfärben kann. Der Fleck lässt sich in der Regel abbürsten. Früher hatte es auch einen schlechten Geschmack und fühlte sich nach dem Zähneputzen eher körnig an. Aber es gibt eine gute Nachricht: Seit 2006 sind neuere Formeln weniger wahrscheinlich, dass sie Flecken verursachen. Zinnfluorid vs. Natriumfluorid: Zusammenfassung Der Schlüssel zum Verständnis ist, dass Fluorid in Zahnpasta nachweislich das Risiko von Karies drastisch reduziert, und im Fall von Zinnfluorid hat es zusätzliche Vorteile bei Zahnfleischentzündungen und Zahn-Empfindlichkeit.
Tipp: Wer eine festere Zahncreme wünscht, kann weniger Kokosöl verwenden. Wer die Paste hingegen flüssiger mag, gibt noch ein bisschen mehr Öl hinzu. Zudem können Sie auch ein paar Tropfen ätherisches Öl (zum Beispiel Pfefferminzöl) dazugeben. Zahnpulver selber machen: So geht's Es muss nicht immer eine Paste oder Creme sein, mit der die Zähne geputzt werden können. Viele Menschen setzen mittlerweile auch auf Zahnpulver, das ebenso einfach selbst hergestellt werden kann. Zutaten für das Zahnpulver-Grundrezept: 2-3 EL Mineralerde, alternativ auch Schlämmkreide oder Heilerde 1 EL Xylit 0, 5-1 EL Natron (kann auch weggelassen werden) 0, 5 TL Kurkuma Anleitung: Die Zubereitung ist denkbar einfach: Mischen Sie einfach alle Zutaten in einer großen Schüssel und zerreiben Sie alles fein mithilfe eines Mörsers. Anschließend das Pulver in einen Behälter abfüllen. Für die Anwendung den Zahnbürstenkopf kurz in den Behälter tupfen, sodass sich etwas Zahnpulver darauf befindet. Möglich ist auch, auf den Zahnbürstenkopf hin und wieder etwas Kokosöl zu geben.