#1 hi bin ich eigentlich komisch? mein body ist total am arsch. ich meine, ich kann essen und essen und nochmals essen aber ich nehme kein gramm gewicht zu. das ist doch nicht normal. ich meine ich schaue auch aus wie ein alien () vielleicht bin ich ja echt einer.... cu dragon #2 Ja ich glaub schon auch das du ein Alien bist. Warum bin ich so komisch. Aber vielleicht bist du so ein komischer Hardgainer von einem anderen Planeten!?! Das ist wirklich ein Fall fürs FBI #3 hehe aber mal im ernst wie kann das sein? ich fress mich voll entweder mit fleisch/fisch oder so gemüse/reis/spinat zeug bis es mir zu den ohren raus kommt und ich nehm einfach nicht zu. ich finds zwar cool dass mein bauch almost waschbrett ist aber ich denke wenn ich zunehme schaue ich für den sommer irgendwie stärker und besser aus als wenn ich so totaldünn bin #4 hatte das gleiche problem wie du, mti 62 Kg Körpergewicht bei 1, 85. seit 2 Monaten bin ich recht erfolgreich mit der Zunahme, zwar auch nur 3 Kg mehr aber im Vergleich wie dermaßen Schwer ich vorher zugenommen habe ist das kein Vergleich!
es gibt auch so kleine büchlein mit so übungen in größeren buchhandlungen. ansonsten, wie schon gesagt wurde, google mal, da findest du besteimmt auch was. lächle mal auf der straße leute offen und ehrlich an und schau wie viele zurück lächeln. du selbst bist dein bester freund, nur du musst ein leben lang mit dir auskommen, also sei lieb zu dir selbst. nur so kannst du lernen, auch andere leute an dich heran zu lassen und letztendlich vielleicht offener zu werden. dieses thema ist es wirklich wert, an dir zu arbeiten. zweifle nicht zu viel an dir, ich bin mir sicher mit dir ist alles in ordnung, nur etwas selbstvertrauen kann dir guttun. Bin ich komisch der. das mit der selbstbefriedung, nun, deine ansicht darüber liegt wahrscheinlich an deiner erziehung zu diesem thema. es ist normal, nicht komisch, nicht merkwürdig und nichts. ich denke viele leute machen es, ich kenn aber auch viele die es nicht machen. von daher, mach dir auch damit keinen stress. im grunde denke ich, dass es dir nur gut tun könnte, gerade wenn du mit 26 noch nicht viel erfahrung hast und deinen körper nicht wirklich gut kennst.
#1 Ich weiß gar nicht so recht wie ich anfangen soll, bin 22 Jahre alt und habe eigentlich überhaupt keine Freunde (nein das ist kein Witz! ). Ich hatte schon immer Schwierigkeiten Leute kennen zu lernen, da ich ziemlich schüchtern bin und nicht sonderlich viel von mir preis gebe, unter anderem gehe ich auch nicht feiern so wie andere in meinem alter, weil das irgendwie nicht meins ist, im Allgemeinen hasse ich es wenn an einem Ort zu viele Menschen sind (außer bei Konzerten, da ist es wieder komischerweise ganz anders). Ich kenne zwar viele Leute durch meine Arbeit aber ich kann irgendwie niemanden eine/n Freund/in nennen. Hatte bis jetzt auch nur 2 feste Freund, das will auch irgendwie nicht so klappen, es ist ganz merkwürdig sobald ich merke das es anscheinend ernst wird ziehe ich mich zurück und trenne mich von dem Partner, das ist doch nicht normal, irgendwie weiß ich nicht so recht was ich von der ganzen Sache halten soll. Bin ich komisch video. Habe mir auch schon überlegt ob vielleicht ein Psychologe helfen kann, aber andererseits denke ich wieder da will ich doch nicht hin, wer weiß was der noch so alles bei mir feststellt.