Durch Fehlhaltung und entsprechende Fehlbeanspruchung des Körpers entstehen nach Meinung des Schweizer Neurologen Dr. med. Alois Brügger die meisten Erkrankungen des Bewegungsapparates. Krankengymnastik nach Brügger | physio mobile Ohlef. Aufgrund dieser Fehlhaltungen werden Muskeln, Bänder und Gelenke fehlbelastet und überbeansprucht. Ziel der Brügger-Therapie ist es, bestehende Störungen zu erkennen und zu beseitigen. Die aufrechte Körperhaltung wird in verschiedenen Ausgangsstellungen (Sitz, Stand, Gang, etc. ) und Alltagssituationen erarbeitet. Maßnahmen, die in der Brügger-Therapie eingesetzt werden: Exzentrische Muskelarbeit Theraband-Übungen Heiße Rolle
Eine Haltungsschule bezeichnet einen Kurs zum Erlernen einer physiologisch gesunden Körperhaltung, Entwicklung von Körpergefühl, rückengerechtes Handling von Alltagssituationen, Stärkung der Haltemuskulatur sowie verschiedenen Bewegungs- und Dehnübungen. Oft werden Haltungsschulen oder auch Rückenschulen in Physiotherapiepraxen oder Fitnessstudios angeboten. Auch in Unternehmen und am Arbeitsplatz kann vermehrt an einer Haltungsschule und Rückentrainingskursen teilgenommen werden. Indikationen Die Teilnahme an einer Haltungsschule eignet sich für verschiedenste Menschen und Krankheitsbilder. Von Vorsorge, über Regeneration nach Verletzungen, Bandscheibenvorfällen, Haltungsschwächen, Rückenschmerzen, Bewegungseinschränkungen und vielem mehr ist alles vertreten. Klären Sie dies am besten mit ihrem Arzt. Brügger therapie übungen. Übungen Die Übungen in einer Rückenschule sind vielfältig und abwechslungsreich. Begonnen wird ein Kurs oft mit Aufklärung und alltagsgerechten Übungen, wie dem Sitz am Schreibtisch oder dem Heben schwerer Gegenstände.
Brügger – Therapie Die Therapie nach Dr. Brügger beschäftigt sich mit Störungen und Beschwerden des menschlichen Bewegungsapperates, die auf eine schlechte auch krumme Körperhaltung während des Alltages zurückzuführen ist (z. übereinanderschlagen der Beine). Dr. Brügger geht davon aus, dass der Körper bei lokalen Störungen oder auch überlasteten Strukturen wie Muskelverkürzungen oder mechanischen Überlastungen durch fortwährende einseitige, ungünstige Körperhaltung versucht, eine Schonhaltung einzunehmen. Der Körper versucht auf Kosten von anderen Körperstrukturen diese Fehlbelastung / Fehlhaltung auszugleichen. Brügger-Therapie. Dadurch spürt man den Schmerz oft nicht mehr am Ort der Störung, sondern an einen ganz anderen Ort des Körpers. Bei der ersten Behandlung wird eine genaue Anamnese einschließlich des Alltagsverhalten sowie eine Funktionsanalyse erstellt. Durch diesen Befund bekommt man schon einen Hinweis an welchen Ort die vermutliche Störung liegen könnte. Danach folgen spezielle therapeutische Maßnahmen zum lösen von entstandenen Muskelkontrakturen, gleichzeitig wird das Körperbewußtsein des Betroffenen geschult.
Veröffentlicht am 21. 12. 2012 | Lesedauer: 2 Minuten Bewegungsschmerzen sind häufig auf Muskelverkürzungen zurückzuführen, die durch Fehlhaltungen und Bewegungsmangel entstehen. Krankengymnastik nach Brügger. Die Brügger-Therapie heilt nicht nur Symptome, sondern auch Ursachen. B eschwerden wie Schmerzen am Bewegungssystem, die häufig auch in Arme und Bein ausstrahlen, Gefühlsstörungen an der Wirbelsäule und an großen und kleinen Gelenken sowie Kopfschmerzen stellen die Betroffenen oft vor ein großes Rätsel. Sind diese Symptome aber mit Bewegungseinschränkungen der Gelenke verbunden, kann man davon ausgehen, dass es sich um eine Muskelfunktionsstörung handelt. Diese werden meist durch andauernde Fehlbelastungen und Fehlhaltungen im Alltag, wie etwa langes, gebeugtes Sitzen am Schreibtisch ausgelöst. Der zusätzliche Mangel an ausreichender Bewegung führt zu muskulären Verkürzungen und massiven Muskelüberlastungen. Der Körper nimmt diese Symptome als "Schaden im System" war und versucht diesen so weit wie möglich einzudämmen.