Rosmarin-Zweige waschen, Nadeln abstreifen und grob hacken. Erdbeeren, Rosmarin und Wasser aufkochen und circa 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Anschliessen alles durch ein feines Tuch abtropfen lassen und ausdrücken. Erdbeersaft abmessen und Zucker ausrechnen. Alles zusammen mit dem Zitronensaft in eine saubere Pfanne geben und unterrühren aufkochen lassen. Abschäumen mit einem Löffel. Der kochende Erdbeer Rosmarin Sirup in saubere, sterile Flaschen geben und verschliessen -Kühl und dunkel aufbewahren. Nach dem öffnen im Kühlschrank lagern. Der Erdbeer Rosmarie Sirup ist circa 6 Monate haltbar. -Den Sirup habe ich mit Wasser aufgegossen, dazu viele Eiswürfel und einen frischen Zweig Rosmarin. Eine wirklich gute Abkühlung und alles andere als normaler Rosmarin Sirup. Den Sirup habe ich mit Wasser aufgegossen, dazu viele Eiswürfel und einen frischen Zweig Rosmarin. Eine wirklich gute Abkühlung und alles andere als normaler Rosmarin Sirup. Ich mag speziellen Sirups wie auch zum Beispiel der Rhabarber Sirup oder den Holunder-Vanille Sirup.
Das ätherische Öl im Rosmarin regt z. B. die Durchblutung an und bringt den Kreislauf auf Trab. Bei zu hohem Blutdruck sollte Rosmarin daher nicht zu häufig gegessen werden. Wer es als Öl für die Haut verwendet, kann dank ihm verspannte Muskeln lockern. Auch als Badezusatz kann er genommen werden. Dazu 50 Gramm Rosmarin ins temperierte Badewasser geben. Rosmarin fördert zudem die Verdauung, weshalb er gern als Gewürz in deftigen und fettigen Mahlzeiten zum Einsatz kommt. Die enthaltenen Gerbstoffe im Rosmarin wirken entzündungshemmend und die Bitterstoffe regen den Magen- und Gallensaft an. Der Duft von Rosmarin soll ebenfalls positiv wirken: Er soll das Selbstbewusstsein stärken und für neue Energie sorgen. Kann zuviel Rosmarin giftig sein? Rosmarin kann auch ungewollte Nebenwirkungen haben, nicht nur für Menschen mit zu hohem Blutdruck. In der Schwangerschaft sollte Rosmarin ebenfalls nicht so häufig auf dem Menüplan stehen, da er Blutungen fördern kann. Wer Rosmarin als Hausmittel gegen Kopfschmerzen, Völlegefühl oder Antriebslosigkeit einnehmen möchte, kann täglich eine Tasse Rosmarin-Tee trinken.
Honig wirkt entzündungshemmend, antibakteriell und krampflindernd. Er hilft vor allem gegen Kopfschmerzen, die mit Erkältungskrankheiten einhergehen. Zitrone enthält viel Vitamin C, das die Schmerzempfindlichkeit herabsetzt und auch in vielen herkömmlichen Präparaten gegen Kopfschmerzen enthalten ist. Weitere Pflanzen, deren Inhaltsstoffe Kopfschmerzen entgegenwirken, findest du in diesem Beitrag zu Wildkräuter-Tinkturen gegen Kopfschmerzen. Viele Kräuter aus deinem Garten besitzen Heilkräfte. Welche das sind und wie du sie verarbeitest, erfährst du in diesem Buch: Welche natürlichen Mittel helfen dir bei Kopfschmerzen? Wir freuen uns über deine Erfahrungen in einem Kommentar! Die Wirkung dieser Kräuter könnten dich ebenfalls interessieren: Ein Heiltee für jedes Wehwehchen Melissengeist selber machen gegen Schlafstörungen, Magen-Darm-Beschwerden und mehr 10 vermeintliche "Unkräuter" – lecker, gesund und nützlich Wildkräuterverzeichnis: Kräuterwanderungen & mehr
1. Die Rosmarinnadeln von den Zweigen entfernen und zusammen mit dem Wasser und dem Zucker unter Rühren aufkochen. Dann bei mittlerer Hitze 10 Minuten köcheln lassen. 2. Den Topf vom Herd nehmen und abkühlen lassen und dann durch ein feines Sieb gießen. Dann in Flaschen abfüllen. Halt sich im Kühlschrank ca. 8 Wochen. Wenn man mehr produzieren will kocht man den Sirup nach dem Durchseihen nochmals auf und füllt ihn dann in Twist-Off-Flaschen. 3. Eignet sich besonders zum Verfeinern von Süßspeisen, Joghurt, Cocktails und v. a. m. Oder als Getränk ganz einfach mit Mineralwasser aufgegossen.