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"Die Kombination aus Harndrang und unkontrolliertem Urinverlust bis hin zur kompletten ungewollten Entleerung der Blase ist für die Betroffenen besonders belastend", sagt Dr. Ein Grund für eine Reizblase ist die Irritation des für die Blasensteuerung zuständigen vegetativen Nervensystems. Die genauen Ursachen lassen sich oft nicht eindeutig klären. Es müssen jedoch Erkrankungen wie akute Entzündungen, Harnsteinleiden und auch Tumoren der Harnblasenregion ausgeschlossen werden. Kaffee macht auch bei Männern die Blase schwach. Auch eine Bandscheibenproblematik der Lendenwirbelsäule kann zu einer Reizblasensituation führen. Einfache Maßnahmen bei Reizblase Um die Beschwerden bei überaktiver Blase oder Reizblase zu verringern, können allgemeine Maßnahmen, wie Stressabbau, der Verzicht auf Rauchen, Kaffee, und Alkohol helfen. Außerdem wird ein Beckenbodentraining empfohlen: die Anspannungs- und Entspannungsübungen der Beckenbodenmuskulatur wirken sich oft positiv auf die Blase aus. Ist damit keine ausreichende Besserung zu erzielen, kann mit "blasendämpfenden Medikamenten" – sogenannten Anticholinergica – behandelt werden.
Dass Kaffee die Menschen zur Toilette treibt, ist bekannt. Doch nun zeigt eine Studie, dass offenbar auch die Fähigkeit, den Harn zu halten, leidet. Schon zwei Tassen Kaffee am Tag sollen das Risiko für Inkontinenz steigern, sagen Forscher. Wer besonders gefährdet ist und was Sie dagegen tun können. Risiko für Inkontinenz erhöht Forscher der University of Alabama befragten 4. 000 Männer zu ihrem Kaffee- und Wasser-Konsum sowie zu möglichen Symptomen von Inkontinenz. Das Ergebnis: Diejenigen, die mehr als zwei Tassen Kaffee pro Tag zu sich nahmen, hatten im Vergleich zu Kaffeemuffeln ein mehr als doppelt so hohes Risiko, die Harnkontrolle zu verlieren. Wasser hingegen hatte diese Wirkung nicht. Effekt bei Frauen und Männern beobachtet Frühere Studien hatten einen ähnlichen Zusammenhang bei Frauen festgestellt. Blasenentzündung durch kaffee den. Dass Kaffee ein direkter Auslöser für das Blasenleiden ist, bezweifeln Experten jedoch. "Es ist jedoch so, dass Teein und Koffein Inkontinenz generell fördern können", sagt Petra Myslik, Fachschwester für Kontinenz und Stoma gegenüber pressetext.
Manche Frauen bekommen Harnwegsinfekte fast regelmäßig kurze Zeit nach vorausgegangenem Geschlechtsverkehr. Um einer Blasenentzündung vorzubeugen, ist es hilfreich, ausreichend viel zu trinken und Kälte eher zu meiden. Der Toilettengang sollte möglichst regelmäßig erfolgen. Da häufiger Geschlechtsverkehr gerade bei jungen Frauen die Wahrscheinlichkeit einer Harnwegsinfektion erhöht, sollte möglichst frühzeitig nach dem Geschlechtsverkehr die Toilette aufsucht werden, damit durch die Entleerung der Blase eventuell in die Harnröhre gelangte Keime wieder mechanisch ausgespült werden. Reizblase oft ohne klare Ursache Doch nicht immer ist eine wirkliche Entzündung der Grund für den ständigen Drang zum Wasserlassen. Zu viel Kaffee erhöht den Harndrang | PraxisVITA. "Wesentlich häufiger als echte Harnwegsinfekte mit Bakterien sind Reizzustände der Blase ohne nachweisbare Ursache – auch, überaktive Blase' genannt", sagt der Urologe des Universitätsklinikums Freiburg. Dies äußert sich in besonders häufigem Harndrang, welcher so abrupt und stark auftreten kann, dass auch ein unkontrollierter Urinverlust möglich ist.
Spätestens wenn plötzlich auftretendes Fieber, Schüttelfrost, starke Schmerzen in der Nierengegend, Übelkeit und allgemeinem Unwohlsein dazukommen, sollte dringend ein Arzt aufgesucht werden. Denn dann liegt wahrscheinlich eine Nierenbeckenentzündung vor, die akut bedrohlich werden kann und langfristig sogar zu einer Verschlechterung der Nierenfunktion führen kann. Schmerzen nicht verdrängen, sondern behandeln Ist die Blase akut entzündet, hilft eine Antibiotikatherapie meist zuverlässig. Wird die Blasenentzündung chronisch mit unzureichender Abheilung der Entzündung oder tritt die Entzündung sehr häufig auf, ist die Therapie schwieriger. "Bei chronischen Entzündungen der Blase sind oft mehrere Harnwegsinfekte vorausgegangen, welche nicht ausreichend behandelt worden waren", sagt Dr. Blasenentzündung durch kaffee 7. Katzenwadel. Anhand einer Urinkultur bestimmt der Arzt die Erreger und kann auf dieser Basis ein geeignetes Antibiotikum für die Behandlung auswählen. Blasenentleerungsstörungen mit unvollständiger Blasenentleerung, fortgeschrittenes Alter, die Wechseljahre, Östrogenmange begünstigen die Entstehung von Harnwegsinfekten.
Die Forscher der Studie weisen darauf hin, dass Koffein die Harnblase reizt. Vergrößerte Prostata kann zu Inkontinenz führen Das Risiko, eine Inkontinenz zu bekommen, steigt mit dem Alter. Übergewicht, Schwangerschaften und Geburten, chronische Verstopfung sowie schwere körperliche Arbeit sind mögliche Ursachen. "Inkontinenz ist prinzipiell eine altersbedingte Erkrankung, die ab dem Alter von 50 Jahren auftreten kann", sagt Myslik. Bei Frauen komme sie jedoch öfter vor als bei Männern, da sie unter anderem ein anderes Bindegewebe hätten. Blasenentzündung durch kaffee. Bei Männern könne unter anderem eine zu große Prostata oder deren Entfernung die Schwäche begünstigen. So beugen Sie der Inkontinenz vor Um dem Blasenleiden vorzubeugen, empfiehlt es sich, frühzeitig die Beckenbodenmuskulatur zu trainieren. Dabei werden die Schließmuskeln der Blase mehrmals hintereinander zusammengezogen. Wer Übergewicht vermeidet, beugt ebenfalls vor. Der neuen Studie zufolge kann auch der Verzicht auf Kaffee das Risiko für Inkontinenz senken.
Besonders Anfällige reagieren sogar auf den Kältestrom, der beim Öffnen einer Tiefkühltruhe in Bauchhöhe entsteht. Nässe lässt den Unterleib ebenfalls auskühlen und fördert eine Verkrampfung unseres Urinspeicherorgans. Wer hier empfindlich reagiert, sollte nur in temperiertem Wasser schwimmen und die nasse Badehose nach dem Planschen unverzüglich gegen eine trockene tauschen. "Die meisten Betroffenen behandeln sich instinktiv richtig, indem sie eine Wärmflasche auf den Unterbauch auflegen", sagt Eisenmenger. Auch kalte Füße können unangenehme Blasenbeschwerden nach sich ziehen. Viele Menschen mit sensibler Blase tragen deshalb sogar im Hochsommer dicke Socken. Fachärztlicher Tipp: Üben Sie regelmäßig Sportarten wie Walken oder Joggen aus, die für eine gute Durchblutung der Füße sorgen. Kaffee erhöht Risiko für Inkontinenz. Koffein Kaffee, schwarzer und grüner Tee, Cola und Energy-Drinks enthalten das Alkaloid Koffein, das nicht nur das Zentralnerven- und das Kreislaufsystem anregt, sondern auch andere Organe wie beispielsweise die Nieren.
"Leider können hier auch Nebenwirkungen wie Mundtrockenheit oder Verstopfungsneigung auftreten. Neuere Medikamente werden von den meisten Patienten besser vertragen", sagt der Freiburger Urologe. Ist mit Medikamenten keine Besserung zu erzielen können die Ärzte die Blasenaktivität mit Hilfe eines endoskopischen Eingriffs dämpfen. Dafür wird das Nervengift Botulinum unter die Harnblasenwand gespritzt. Allerdings hält der Effekt dann meist nur sechs bis neun Monate an, so dass die Behandlung dann wiederholt werden muss. In der Regel kann eine akute Harnwegsinfektion wirksam mit einer von einem Arzt verschriebenen Antibiotikatherapie behandelt werden. Weitere Informationen: Leistungsspektrum der Klinik für Urologie, Universitätsklinikum Freiburg