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Dazu müssen wir uns zunächst anschauen, wo auf dem Spielfeld geeignete Pressingzonen zu finden sind. Dafür schauen wir uns einmal die untere Grafik, die den Grundaufbau der Trainingseinheit zeigt, einmal an. Abb. 1 – Grundaufbau Gespielt wird auf einer Spielfeldhälfte, die in der Spielfeldbreite noch einmal mittig geteilt wird (gestrichelte, weiße Linie). Auf der Mittellinie wird ein Minitor auf der Außenposition aufgestellt. Dieses Minitor simuliert ein Anspiel auf den äußeren Mittelfeldspieler von Mannschaft rot. Des weiteren wird ein Dribbeltor im Zentrum /Halbfeld mit Stangen markiert. Das Dribbeltor sollte ca. 10m breit sein. 8+1: Pressing im 3-1-3-1-System | MFSFussballtraining.tv. Dies dient dazu, dem Gegner die Möglichkeit zu geben, sowohl außen über das Minitor als auch über das Zentrum Punkte zu erzielen. Auf der anderen Seite wird dieser Aufbau ebenfalls aufgebaut, um die Abläufe auch über die andere Seite zu trainieren. Die rote Mannschaft agiert im Spielaufbau in einer 3-5-2 Grundformation und die blaue Mannschaft in der Defensive in einer 4-1-4-1 Grundformation.
Diese Vorgehensweise wird im Fußball als Gegenpressing bezeichnet. Am Gegenpressing müssen sich alle Spieler beteiligen. Um das zu gewährleisten müssen die 6er ein lautes Kommando geben. Die Spieler laufen direkt Richtung Ball und verstellen alle Passwege, besonders die in die Tiefe. Die zwei ballnahsten Spieler attackieren den Balleroberer. Kann dieser nicht frontal attackiert werden, so wird er von hinten gejagt. Pressing gegen 3er kette tv. Dies soll beim Gegner zu hektischen Reaktionen führen. Damit das Gegenpressing gelingt, muss man schon bei eigenem Ballbesitz die Grundlage dafür legen. Die tieferen Spieler rücken immer zusammen mit den ballführenden Mitspielern vor, um jeweils den Rückraum von ihnen zu besetzen. Tritt jetzt ein Ballverlust ein, so stellen sie entweder Gegenspieler zu oder schließen Passwege in die Tiefe. Spielform zur Verbesserung des Gegenpressings Organisation & Ablauf Ein Quadrat (15 x 15 Meter) aufbauen. Hinter einer Grundlinie und einer Seitenlinie ein Hütchentor (Breite: 3 Meter) stellen.
Hey Fußballcoach, nach langer Zeit gibt es heute wieder einen neuen Beitrag hier auf! Und auch in Zukunft soll es wieder regelmäßiger Einheiten hier auf meinen Block geben, damit Du für Dein Training oder auch für Deinen Lizenz-Lehrgang Trainingsinspirationen hast. Die heutige Trainingseinheit beschäftigt sich mit dem gezielten Lenken – also das Anlaufen – des gegnerischen Spielaufbaus, wenn dieser mit einer Dreierkette agiert. Immer öfter sieht man im Profi-, aber auch im Amateurbereich Mannschaften, die im Spielaufbau mit einer Dreierkette agieren. Trainingseinheit zum Verteidigen in der Spielformation 3er Kette.. Dies hat für die Aufbauende Mannschaft verschiedene Vorteile, die hier aber nicht näher erläutert werden können, um den Rahmen dieses Beitrages nicht zu sprengen. 🔸 Lenken des gegnerischen Spielaufbaus 🔸 Erkennen von Pressingsituationen – Orientierung & Wahrnehmung 🔸 Umschalten von Defensive auf Offensive 🔸 Ballsicherung 🔸 Passspiel 🔸 Abstände zum Gegner / den eigenen Mitspielern – Orientierung im Raum 🔸 Timing – Wahrnehmung 🔸 Anlaufen, Abklemmen 🔸 Abwehrverhalten in 1 vs 1, 2 vs 1 Situationen Vielmehr wollen wir heute den Blick darauf lenken, wie man dem gegnerischen Spielaufbau aus einer Dreierkette entgegentreten kann.
Der äußere Mittelfeldspieler muss nach dem Zuspiel auf den äußeren Innenverteidiger also verhindern, dass dieser auf der Außenbahn per Dribbling durchbricht oder aber durch einen Pass ins Minitor (simuliert einen Pass auf den äußeren Mittelfeldspieler von Mannschaft rot) zum Torerfolg kommt. Ziel des blauen Spielers ist es also entweder ein Dribbling ins Zentrum oder einen Pass ins Zentrum auf den locker gedeckten roten Sechser zu provozieren. Alternativ kann er natürlich, wenn sich die Situation ergibt, auch direkt im 1 vs. Pressing gegen 3er kette 1. 1 in die Balleroberung gehen, sollte dies aber sehr gut abwägen. Gute Möglichkeiten hierzu wäre zum Beispiel ein schlechter erster Ballkontakt des Gegners, ein zu schwacher Pass, den man vielleicht Abfangen könnte, ein hohes Zuspiel oder eine geschlossene Stellung des Gegners. Abb. 4 – Grundablauf Phase 3 Ansonsten sind die Spieler gefordert, die optimalen Abstände zum Gegner und zu den eigenen Mitspielern einzuhalten und ein gutes Timing im Anlaufen zu wählen sowie bei der Balleroberung energisch zu zugreifen.
Denn die 5-er Kette kann zentral als auch von außen kommend den ballführenden Spieler doppeln. Mal anders gefragt: in welcher Liga spielt ihr? Davon sollte sicher der Anspruch aufs Niveau abgeleitet werden können? Vielleicht klärt sich dann auch, warum du deine beiden 6-er am gegnerischen 10-er herlaufen binden willst? #4 Da bin ich auch drüber gestolpert. Wenn Du tatsächlich ein 4:4:2 flach spielst, haben die 6er eine ganz andere Aufgabe. Sind sie eingespielt und harmonieren was Druck auf den Ball und der Ballfernere 6er setzt gleichzeitig klug ab angeht, hast Du da keine Probleme. Warum sollten sie sich also auf den gegnerischen 6er konzentrieren?? Insbesondere Deine Stürmer sind hier gefordert und müssen viel Laufarbeit verrichten, da sie die Schnittstelle des ( vom Gegner aus gesehen) Abwehr- und Mitteldrittels in der vertikalen Linie zu besetzen haben. Erfolgreich mit Dreierkette spielen | Alles über die Viererkette. Machen sie es geschickt im Verbund, hat der Gegner hier in seinem Rückraum schonmal hohen Raumdruck und ihm bleibt nur die Flucht nach vorn.