Den Strunk der Blätter verdünnen und mit einem Esslöffel Gehacktes füllen. Jetzt nach dem die Wirsingrouladen gefüllt sind einfrieren oder nach den kochen. Bräter aufstellen Butterschmalz erhitzen und die Wirsingrouladen anbraten mit Gemüsebrühe ablöschen Thymian, Oregano und Basilikum dazugeben, 10 Minuten köcheln. Die Dose Tomatenwürfel und das Tomatenpüree, Zucker, Salz dazugeben und mit geschlossenem Topf 30 Minuten auf kleiner Stufe garen. Sollte die Soße zu flüssig sein mit Speisestärke andicken. Wirsingrouladen backofen wie lange in french. Abschmecken mit Pfeffer und Salz. Dazu habe ich Salzkartoffeln gekocht. Guten Appetit
Wirsingrouladen in köstlicher Tomatensoße auf Vorrat kochen Die mit Hackfleisch gefüllten Wirsingblätter zu kleinen Wirsingrouladen auf Vorrat vorkochen und einfrieren. So habe ich immer schnell eine frische und gesunde Mahlzeit auf den Mittagstisch. Wenn ich einen frischen Wirsing kaufe, stelle ich wie auch bei den Weißkohlrouladen gleich einen Vorrat her. So erledige ich in einem Mal die ganze Arbeit und habe dafür an den Tagen, wo ich aus der tiefkühle, die Wirsingrouladen koche, mehr Zeit für andere Dinge. Wirsing ist ein leckeres und gesundes Wintergemüse mit vielen Vitaminen und Mineralien, die wir im Winter sehr benötigen. Wirsingrouladen in köstlicher Tomatensoße auf Vorrat kochen,einfrieren. Wirsing gehört zu den Winterkohlarten wie Weißkohl, Spitzkohl, Rotkohl, Grünkohl und Rosenkohl. Der Wirsing Kohl ist ein Krauskopf mit zarten Blättern. Es ist gleich ob der Kohl rot, weiß, grün, groß, klein, lang oder dick ist sie sind alle gesund und köstlich. Sie galten früher als Arme-Leute-Essen heute gehören sie zum Gourmet Essen. In Gerichten mit Fisch, Fleisch, Geflügel zu Suppen und Eintöpfe sind diese Kohlsorten so vielseitig zu genießen.
Der Wirsing ist nicht hart, aber zart und man erkennt ihn durch seine dunkelgrünen welligen Blätter. Aufgrund seines Aromas kommt der grüne Kohlkopf sogar bei Sterneköchen in Topf und Pfanne. Sogar selbst Kohlmuffel hat er schon überzeugt. Auch kein Wunder, durch seinen dezenten Geschmack, seine zarte Struktur und nicht zu vergessen durch etliche gesundheitliche Pluspunkte. Apropo gesund, was ist eigentlich im Wirsing so alles drin? Pro 100 g Wirsing enthält er rund 50 g Vitamin C – eine Portion von 200 g deckt somit unseren Tagesbedarf. Darüber hinaus glänzt er durch reichlich enthaltene Nähr- und Mineralstoffe. Allen voran Eisen, Eiweiß und Magnesium. Auch der Gehalt an Vitamin A, welches sich günstig für unsere Haut und Sehkraft auswirkt sollte man nicht verachten. Außerdem sind noch Vitamin E, Folsäure, Kalium, Kalzium drin. Was noch erfreulich für alle figurbewussten Menschen ist, man kann ihn genießen ohne Reue. Wirsingrouladen Braten Rezepte | Chefkoch. Eine ganz spezielle Eigenart vom Wirsing ist sein hoher Anteil an Vitamin B6, das unseren Nerven besonders gut tut.
1. Aus dem Hackfleisch, Ei, Zwiebel (gewürfelt), Brötchen (eingeweicht und ausgedrückt), Salz und Pfeffer eine Füllung mischen. Hat der Kohl aussen keine schönen Blätter, bitte wegwerfen. Die Blätter dann abmachen oder auch Blätter sollten ganz bleiben. 2. Für 4 Personen nehme ich 16 Blätter, pro Roulade 4 Stück. Die Blätter waschen und die Rippen flachschneiden 3. In der Microwelle 3Min. angaren. Dann läst sich die Roulade besser rollen. Etwas abkühlen lassen. 4. Die 4 großen Blätter nun zuerst hinlegen, 4 Stück. Die anderen Blätter immer gegengleich auflegen. Bis für jede Roulade 4 5. Das Gehackte 4 Teilen und jeweils mit 4 Blätter einrollen, mit Küchengarn umwickeln. 6. In einer großen Pfanne mit etwas Margarine von allen Seiten anbraten. Dann die Temperatur drosseln und ca. 30 7. Die Wirsingrouladen rausnehmen und Warm stellen. Rouladen / Fleisch angebrannt | Frag Mutti. In dem Fett mache ich die Soße. 8. Etwas Mehl überstreuen und eine Einbrenne machen. Die Zwiebel hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen.
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