Aber was passiert, wenn es keine andere Wahl gibt, als Dinge getrennt zu tun? Wie sieht das aus? Angenommen, ein Mann mit unsicher-ambivalenter Bindung ist aufgeregt, weil seine Mutter Geburtstag hat und sie feiern wollen. Seine Freundin ruft an, um ihm mitzuteilen, dass sie eine wichtige Besprechung hat und der Chef sie zwingt, länger zu bleiben. Er kann nichts dagegen tun und sagt, er verstehe das. Aber dann reagiert er unerwartet. Er fühlt sich wie in seiner Kindheit. Hoffnungslos verlassen, misstrauisch, dass seine Freundin keine Zeit mit ihm verbringen will. Vielleicht liebt sie ihn gar nicht mehr. Aus unserer Sicht sind diese Annahmen irrational. Aber sie sind sehr verbreitet und fühlen sich sehr real an. Weißt du, was eine unsichere Bindung ist? - Gedankenwelt. Vielleicht haben seine Bitten und sein Weinen, zusammen mit einem "Liebst du mich nicht mehr? ", Erfolg. Vielleicht erfindet sie eine Ausrede, um nicht an dem Treffen teilzunehmen. Aber wenn sie hingeht, wird er verärgert und sehr wütend sein. Er wird versuchen, ihr ein schlechtes Gewissen einzureden, damit es nicht wieder vorkommt.
Dies ist primär die Antwort, wenn du dir sicher bist, dass er dich liebt. Distanzierung trotz Liebe bedeutet, dass er Angst hat, enttäuscht zu werden, und sich deshalb zurückzieht, bevor er sich emotional noch mehr in die Beziehung einbringt. Das ist genau das, was eine Bindung vom Typ A verursacht. Woran erkennst du, dass er diesen Bindungstyp hat? Hier ist eine kurze Beschreibung dieser Person: Erwachsene mit einem unsicher-vermeidenden Bindungsstil scheinen ziemlich glücklich darüber zu sein, wer sie sind und wo sie sind. Sie sind vielleicht sehr sozial, unbekümmert und haben Spaß in ihrer Umgebung. Trauma und Bindung. Weiterhin haben diese Menschen möglicherweise viele Freunde und/oder Sexualpartner. Im Allgemeinen sind sie nicht allein oder einsam. Vermeidende Erwachsene neigen dazu, unabhängig zu sein. Ihr Selbstwertgefühl ist hoch, und sie benötigen keine Rückversicherung oder emotionale Unterstützung von anderen. Solche Personen investieren möglicherweise in ihre berufliche Entwicklung und bauen ihr Selbstvertrauen auf jedem persönlichen Erfolg auf.
Es wird dir auch nicht helfen, ihr zu vertrauen. Tatsächlich stellst du die Tatsache ins Rampenlicht, dass du ihr nicht vertraust, indem du all diese Energie damit verbringst, ihre Sachen durchzusehen. Dadurch wird Ihr Misstrauen noch größer. Ihre Zeit ist viel besser damit verbracht, Ihr gebrochenes Herz zu heilen und an der Beziehung zu arbeiten. Holen Sie sich professionelle Hilfe Der Lauf der Zeit allein wird Ihre Beziehung wahrscheinlich nicht heilen. Wenn Sie Ihrer Frau jetzt nicht vertrauen, ist es unwahrscheinlich, dass Sie ihr in Zukunft vertrauen werden, es sei denn, es ändert sich etwas. Sagen Sie Ihrer Frau, dass Sie es schwer haben und schlagen Sie vor, zu einer Eheberatung zu gehen. Unsicher vermeidende bindung heilen welt der sauberen. Ein Gespräch mit einem zugelassenen Psychologen könnte Ihnen helfen, dies zu bewältigen. Wissen Sie nur, einige Paare gehen aus Affären hervor und sagen, ihre Beziehung sei stärker als zuvor. So ist es möglich, wieder eine gesunde Beziehung aufzubauen. Aber es hört sich so an, als ob Sie ein wenig professionelle Hilfe benötigen, um dorthin zu gelangen.
Das Gefühl, dass sie dich nicht verlassen wird, so wie alle anderen es getan haben, beginnt. Ich meine, du hattest in der Vergangenheit einige schlechte Beziehungen. Aber dieses Mal ist es anders, oder? Eine Woche später, an einem Montag, flippst du aus, weil sie auf deine 5 Guten-Morgen-SMS noch nicht geantwortet hat. (Es ist erst 10 Uhr, entspann dich. ) Wahrscheinlich meiden sie dich ein wenig. Der vermeidende Teil von ihnen fühlt sich getriggert. Ausweichen löst deine Angst vor dem Verlassenwerden aus Und du fängst an dich zu fragen, ob sie überhaupt auf dich stehen. Fragen Sie einen Therapeuten: Wie kann ich meiner Frau wieder vertrauen, nachdem sie betrogen hat? - FluoxetineInfo. Du hast schon 5 SMS geschickt, was sind da schon 5 weitere? "Hey lol, schau dir mal dieses Hunde-Mem an", schiebst du mit einem Video in ihre Insta-DMs. Eine Schweißperle rinnt dir über die Stirn. Keine Antwort. (Es ist schon eine Stunde her. ) Du hast den ganzen Vormittag damit verbracht, zu hyperventilieren, und jetzt denkst du dir Gründe aus, warum sie nicht mehr an dir interessiert sind. Um 13 Uhr klingelt dein Telefon.
Ein Leser fragt, wie er seiner Frau wieder vertrauen kann, nachdem sie betrogen hat. Chefredakteurin Amy Morin gibt Ratschläge, wie man eine Beziehung nach Untreue reparieren kann. In der Reihe "Fragen Sie einen Therapeuten" beantworte ich Ihre Fragen rund um psychische Gesundheit und Psychologie. Egal, ob Sie mit einer psychischen Erkrankung zu kämpfen haben, mit der Angst vor einer Lebenssituation fertig werden oder einfach nur nach der Einsicht eines Therapeuten suchen, eine Frage stellen. Achten Sie jeden Freitag auf meine Antworten auf Ihre Fragen im Gesunder Geist-Newsletter. Ein Leser fragt Meine Frau hat mich letztes Jahr betrogen. Ich kann ihr vergeben, aber ich bin mir nicht sicher, ob ich ihr vertrauen kann. Unsicher vermeidende bindung heilen statt schneiden. Ich bin immer misstrauisch, dass sie wieder betrügt. Manchmal durchsuche ich ihre Sachen, um sicherzustellen, dass ich keine Beweise dafür finde, dass sie betrügt. Ich fühle mich deswegen schlecht, aber wenn sie einmal betrogen hat, wird sie dann nicht wieder betrügen? Amy Antworten Nein, sie wird nicht unbedingt wieder betrügen, nur weil sie vorher betrogen hat.
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