normal 3, 76/5 (15) Blumenkohl - Kartoffel Eintopf 15 Min. simpel 3, 71/5 (5) Hackfleisch - Lauch - Suppe leckere Suppe zum Sattessen - WW 5 P. 30 Min. normal 3, 7/5 (8) Couscous - Pizza Vegetariana Pizza auf die andere Art 30 Min. normal 3, 69/5 (14) Grünkernauflauf mit Gemüse 60 Min. normal 3, 68/5 (17) Blumenkohl - Feta - Auflauf WW - geeignet 15 Min. normal 3, 6/5 (3) Dampfgegarter Blumenkohl mit Parmesan à la Didi 10 Min. Blumenkohl überbacken fettarm essen. simpel 3, 43/5 (5) Steckrüben-Blumenkohl-Auflauf SiS-tauglich 10 Min. simpel 3, 4/5 (13) Kartoffel - Blumenkohl - Curry aus der indischen Küche, ww geeignet und lecker 30 Min. normal 3, 38/5 (6) Blumenkohl - Bohnen Gericht Kalt als Salat oder warm als Beilage, aus Südafrika 30 Min. normal 3, 33/5 (1) Gemüsesuppe für die Zündungsphase zum Abnehmen 60 Min. simpel 3, 2/5 (3) Blumenkohlauflauf mit Buttermilch kalorienarme Beilage oder Hauptmahlzeit 30 Min. normal 3, 17/5 (4) Blumenkohlsuppe mit Karotten und Orangensaft leichte Suppe, auch für Gäste 20 Min.
Diättauglich wird der Auflauf, wenn du statt Sahne fettarme Milch benutzt und Light-Käse darüber streust. So sparst du ordentlich Kalorien – ohne, dass der Geschmack leiden muss! Gut macht sich auch die Kombination mit Brokkoli oder anderen Gemüsesorten. Der perfekte Abnehm-Genuss! Foto: Bei der Zubereitung von Blumenkohlgratin lassen sich ganz leicht ein paar Kalorien sparen Kalorienarme Blumenkohl-Suppe Mmmh, nach einem stressigen Tag tut ein heißer Teller Suppe sooo gut! Die wohl feinste Art, Blumenkohl zuzubereiten: Die einzelnen Röschen putzen, in Gemüsebrühe und etwas fettarmer Milch kochen und pürieren. Dann mit einem Klecks Crème fraiche und frischem Schnittlauch verfeinern – einfach köstlich! Suppen auf Gemüsebrühe-Basis sind kalorienarm und ein tolles Diät-Gericht. Außerdem lassen sie sich gut vorbereiten und einfrieren – so lassen sich auch stressige Diät-Tage gut überstehen. Blumenkohl überbacken fettarm kalorienarm. Foto: Ein echter Klassiker: feine Blumenkohl-Suppe Abwechslungsreicher Blumenkohl-Salat Blumenkohl mal anders: Zum Salat verarbeiten lässt sich das weiße Kohlgemüse sowohl roh, als auch gekocht.
viele Grüße Marko Uwe_Mettmann #5 erstellt: 25. Nov 2007, 19:08 Hallo lattensepp, für die richtige Belegung des Adapters ist es wichtig, ob das Kabel von Cinch-Ausgang auf XLR-Eingang gehen soll oder umgekehrt. Ist es Cinch-Ausgang auf XLR-Eingang, so kannst Du den Adapter so beschalten, wie Du es gezeichnet hast. Ob Du beide Innenleiter des Kabels zusammen an den Stift des Cinchsteckers und an PIN2 des XLR-Steckers lötest oder den zweiten Innenleiter zusammen mit den Schirm an die Masse des Cinchsteckers und PIN 3 des XLR-Steckers lötest, ist egal. Allerdings wenn es Brummprobleme gibt, so lasse die Verbindung zwischen PIN 3 und PIN 1 weg und löte stattdessen einen Parallelschaltung von einem 33 Ohm Widerstand und einem 100 nF Kondensator ein. Da Dein Kabel zwei Innenleiter hat, kannst Du aber auch folgende Verschaltung wählen: Cinch-Innenleiter auf PIN 2 XLR (erster Innenleiter), Cinch-Masse auf PIN 3 XLR (zweiter Innenleiter) und Cinch-Masse auf PIN 1 XLR (Schirm). Gibt es ein Brummproblem, so schließt Du den Schirm nicht direkt an den XLR-Stecker an, sondern über einen 100 nF Kondensator.
Josef_Latten schrieb: Bitte keine Antworten von Leute die nicht 100% wissen um was es geht, so weit bin ich selber, hab schon xxx Kabel angefertigt, will aber Meinung von Experten hörren. Ups, bisher habe ich praktisch mit XLR-Anschlüssen nie etwas zu tun gehabt, geschweige denn sie konfektioniert. Was ich geschrieben habe, stimmt aber trotzdem. Gruß Uwe #6 erstellt: 25. Nov 2007, 22:08 Hallo! Kabel hab ich schon fertig, hab beide Ihnenleiter (singal-leiter)auf cinch-mitte, xlr pin 2 gelötet. Schirm auf cinch-ausen, xlr pin 1 und 3. Funktioniert so weit ohne Probleme. Hab nur irgendwo gelesen man soll-kann den 2-ten ihnenleiter nur auf einer (xlr) seite auf pinn 3 oder 1 löten. AUf der cinch seite, frei lasen. Kabel geht von cinch (verstärker) zu Behringer DCX->Alesis 500 hin. Zwischen Behringer und Alesis ist ein XLR Patch Kabel. mfg lattensepp #7 erstellt: 25. Nov 2007, 23:28 Hallo lattensepp, da Du den Schirm auf PIN 2 des XLR gelötet hast, fungiert das Kabel als Koaxkabel. Es ist völlig egal, was Du mit dem zweiten Innenleiter machst, daher würde ich es so lassen, wie Du es jetzt hast.
Vielleicht hat der Laden aber auch so einen Adapterstecker: cd21e3:g:ZsIAAOSwlzRaaGKM (gibt es natürlich auch mit Male-XLR) Einfach mal fragen... #6 Beste Lösung: Symmetrisches Kabel bis zum Cinchstecker und erst dort die "kalte" Ader mit Masse und Schirm verbinden weil dadurch Störungen die im Gleichtakt einwirken durch die Subtraktion im Empfänger minimiert werden. "Heiße" Ader auf Cinch-Mittelpin und Schirm auf Masse. Alles andere funktioniert irgendwie..... :-))) jedoch nicht optimal. Empfehlung für symmetrisches Kabel: GAC-3 von Gotham. VG jokeramik #7 Jetzt muss ich aber doch nochmal nachfragen: Hier (s. Link bonedo) wird auch empfohlen, symmetrisches Kabel bis zum Cinchstecker zu verwenden. Allerdings wird empfohlen, den Schirm bei XLR auf 1 zu legen, auf der Cinch Seite den Schirm aber offen zu lassen. So kenne ich das auch von Phonokabeln. # Die identische Empfehlung findet sich hier: RANE Commercial - Knowledge Base in Fall 17 (runterscrollen). Kann es sein, dass das Brücken von 1+3 am XLR Stecker nur für ungeschirmte Kabel empfohlen wird?
+A -A Autor Beitrag Josef_Latten Stammgast #1 erstellt: 25. Nov 2007, 14:40 Hallo Leute! Möchte heute ein CINCH -> XLR Kabel anfertigen. Vorhanden: 1x CINCH Stecker 1x XLR Stecker 12m Sommercable "the stage 22" (Mikrofonkabel 2x 0. 22mm Rot+Blau Litze) Wie lötte ich auf der Cinch Seite? Nur ein Siglanleitung oder beide zusammen? Irgendwo habe ich gelesen das man nur eine Leitung lötet und auf der "anderer Seite" beide? Wie löte ich auf der XLR Seite? Brauche ich eine Brücke wie an Bild unten? Vielleicht meldet sich ein Experte und schreibt "Pin X, Farbe X,... Bitte keine Antworten von Leute die nicht 100% wissen um was es geht, so weit bin ich selber, hab schon xxx Kabel angefertigt, will aber Meinung von Experten hörren. mfg lattensepp EDIT: Cordial Kabel, "XLR auf Cinch", die lötten beide Signalleitungen zusammen, die Pins 1 & 3 zusammen an SHIELD [Beitrag von Josef_Latten am 25. Nov 2007, 14:50 bearbeitet] Apalone Inventar #2 erstellt: 25. Nov 2007, 15:41 Josef_Latten schrieb: Hallo Leute!
Das japanische Unternehmen Jico hat sich vor über 70 Jahren auf die Anfertigung von Nachbaunadeln spezialisiert.... Dual DN 350 Black Diamond Die Dual DN 350 Black Diamond Ersatznadel besitzt einen hochwertigen Diamanten. Ersetzt die Original Tonnadel Ortofon M 20 E und Dual DN 350. Originalnadel nein Nachbaunadel ja Nadelschliff elliptisch Auflagekraft in gr. 1, 8... Dual DN 34 Die Dual DN 34 Ersatznadel ist ein Nachbau und mit einem Diamanten und einem Saphir bestückt. Geignet für 33 / und 45 upm. Dual DN 83 Diese Dual DN 83 Stereo / 78 UpM Plattenspielernadel besitzt 2 Diamanten und ersetzt die originalen Tonnadeln Dual DN 6, DN 7, DN 8, welche in die Tonabnehmer Dual CDS 640, CDS 660, CDS 680, CDS 700 und TKS 670 eingesetzt werden können.... Dual DN 6 St/St Saphir Die Dual DN 6 St/St ( Wendenadel mit 2 Saphiren ersetzt) ist ein Nachbau und ersetzt: Original Tonnadel DN 83, DN 6, DN 8, DN 70, DN 85. Originalnadel nein Nachbaunadel ja Nadelschliff Wendenadel mit 2 sphärische Saphire Auflagekraft... Dual DN 167 Nachbau Diese Dual DN 167 Schellack Ersatznadel ist ein Nachbau und ersetzt: Original Nadel DUAL DN 167 und Ortofon Nadel 78.
Nur, wenn es mal Brummprobleme geben sollte, denke daran, dass Du es vielleicht mit einer der anderen von mir vorgeschlagenen Beschaltung beseitigen kannst. Grundsätzlich wird das Übertragungsverhalten des Kabels durch die Kabelkapazität bestimmt. Bei Deinem Adapterkabel ist die Ader/Schirmkapazität ausschlaggebend (egal wie Du den zweiten Innenleiter beschaltest). Diese Kabelkapazität ergibt in Verbindung mit Ausgangwiderstand des Cinchausgangs einen Tiefpass. Weil das Kabel normalerweise nicht sehr lang sein wird, wird die Grenzfrequenz weit oberhalb des hörbaren Bereichs liegen, somit wird das Kabel keinen hörbaren klanglichen Einfluss haben. Berechnen kannst Du das mit dem Foren-Kabelrechner. Gruß Uwe #8 erstellt: 25. Nov 2007, 23:49 "da Du den Schirm auf PIN 2 des XLR gelötet hast, fungiert das Kabel als Koaxkabel" sehe ich genau so. Das Kabel dient nur für SUBWOOFER Kabel, Verstärker "schneidet" bei 80 Hz. Signal geht von einem DENON AVC-A1SR (cinch) zu einer Behringer DCX2496 Freqweiche XLR).
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