Ein leichtes Gericht mit viel Gemüse – die Kartoffel Gemüse-Pfanne. Ideal als Resteverwertung oder für den Gemüsehunger zwischendurch. Griechischer Feta rundet das Ganze ab. Kartoffel-Gemüse-Pfanne 350g Kartoffeln 2 Paprikaschoten 200g Zwiebeln 300g Zucchini 4 Knoblauchzehen 100g Feta 10ml Olivenöl (bei Bedarf: 200ml passierte Tomaten) Kartoffeln schälen und in Salzwasser kochen. Das restliche Gemüse und den Feta ebenfalls klein schneiden. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Gemüse darin anbraten. Fertig gekochte Kartoffeln kurz unter kaltem Wasser abschrecken und in mundgerechte Stücke schneiden. Anschließend mit zu dem anderen Gemüse in die Pfanne geben. Kartoffel-Feta-Pfanne - Rezept mit Bild. Wem die Pfanne so zu trocken ist, der kann passierte Tomaten mit unterrühren, um etwas mehr Flüssigkeit ins Spiel zu bringen. Mit Salz, Pfeffer, Paprika Edelsüß, Chili und Rosmarin würzen, ggf. noch etwas Schnittlauch dazugeben. Zuletzt den Feta unterrühren und leicht angeschmolzen genießen.
3 Währenddessen das Gemüse waschen. Die Zucchini in Scheiben schneiden, die Paprika würfeln und die Tomaten halbieren. Die Zwiebel fein würfeln und den Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. 4 Jetzt die Kartoffeln in der Pfanne zur Seite schieben und die Zwiebelwürfel glasig dünsten. Anschließend das Gemüse dazugeben und mit anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. 5 Zum Schluss die Oliven abseihen, in Scheiben schneiden und den Feta mit den Händen zerbröseln. Beides zum Gemüse in die Pfanne geben und kurz schwenken. Mit den Schnittlauchröllchen garnieren und direkt servieren. Clever vorkochen! Du suchst die passenden Meal-Prep-Rezepte der vorausgegangenen Tage? Dann schau dir unsere Pellkartoffeln mit Kräuterquark für den ersten Tag und den knusprig bunten Kartoffelsalat für den zweiten Tag an. Kartoffelpfanne mit Feta Rezept | Küchengötter. Lieber doch kein Vorkochen? Du möchtest das Rezept ohne die zusätzlich gekochten Kartoffeln für die Meal-Prep-Rezepte kochen? Einzeln findest du das Rezept hier. Wissenshunger! Du hast jetzt richtig Lust bekommen auf Meal-Prep, dann schau auf unsere Themenseite, hier haben wir clevere Wochen mit leckeren Rezepten für dich zusammengestellt.
simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Erdbeer-Rhabarber-Schmandkuchen Bacon-Twister Guten Morgen-Kuchen Lava Cakes mit White Zinfandel Zabaione Griechischer Flammkuchen Maultaschen mit Pesto
Kräftig mit Salz und Pfeffer würzen. Den Feta zerbröckeln und obendrauf streuen. Tipp: Die Pimientos sehen aus wie grüne Pfefferschoten. Sie schmecken aber nicht scharf, sondern eher süßlich-nussig und können samt Kernen gegessen werden. Sie kommen ursprünglich aus der spanischen Region Padrón und werden inzwischen häufig als Bratpaprika im Supermarkt angeboten. Gemüsepfanne mit Kartoffel Wedges - Kartoffel Rezept. Unbedingt probieren! Auch lecker: Schweinefleisch-Gemüse-Pfanne I Curry-Hirse-Pfanne mit Gemüse Weitere Rezepte, Tipps & Ideen Die 27 besten Rezepte für Kartoffelsalate ohne Mayo 40 Kartoffelgerichte unter 500 Kalorien 31 köstliche Rezepte für Kartoffelgratin und Kartoffelauflauf
Gib die erste Bewertung ab! Noch mehr Lieblingsrezepte: Zutaten 750 g kleine Kartoffeln 1 kleine Fenchelknolle 400 kleine Champignons evtl. 2 große Steinpilze 4 EL Olivenöl Salz, Pfeffer 100 ml Weißwein oder Gemüsebrühe 2-3 Balsamico-Essig (z. B. weißer) 150 Feta- oder Schafskäse 50 getrocknete Tomaten in Öl 3 schwarze Oliven Stiel(e) Petersilie Zubereitung 45 Minuten leicht 1. Kartoffeln schälen, waschen und längs halbieren oder vierteln. Fenchel und Pilze putzen und waschen. Fenchel in Spalten, Steinpilze in Scheiben schneiden 2. Öl in einer großen Pfanne (mit Deckel) erhitzen. Kartoffeln darin 5-10 Minuten anbraten. Fenchel und Pilze zufügen und ca. 10 Minuten mitbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Wein und Essig ablöschen. Zugedeckt 5 Minuten weiterschmoren 3. Käse würfeln. Tomaten in Streifen schneiden. Käse, Tomaten und Oliven unter das Gemüse heben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kartoffel gemüse pfanne mit fête des mères. Petersilie waschen, abzupfen und darüberstreuen 4. Getränk: roter Landwein Ernährungsinfo 1 Person ca.
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Wir wissen was Frauenwohlbefinden braucht Für mich reicht Frauengesundheit weit über die reine Frauenheilkunde hinaus. Zur Gesundheit gehört ein umfassendes körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden. Bei mir stehen Sie, Ihre Anliegen und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Ob erste Monatsblutung, Schwangerschaft oder Menopause – Frauen brauchen ein offenes Ohr und persönliche Beratung, um alles rund ums Frausein in Einklang zu bringen und gesund zu erhalten. Ich möchte Sie als Ihre Gynäkologin von der Jugend bis ins hohe Alter begleiten. Frauengesundheit liegt mir sehr am Herzen. Lassen Sie mich Ihre medizinische Beraterin sein! Vereinbaren Sie einen Termin in unserer modernen Frauenarzt-Praxis. Österreichische Gesundheitskasse. Ich freue mich auf unser Gespräch! Dr. Bettina Frühwirth-Pinnisch Ihre Gynäkologin in Wien coronainformation Liebe Patientinnen! Es ist uns ein Anliegen, unsere Ordination und Ihren Besuch bei uns so sicher wie möglich zu gestalten! Folgende Maßnahmen haben wir daher in unseren Ordinations-Alltag integriert: In unserer Ordination wird jede Mitarbeiterin einmal pro Woche auf CoVid-SARS2 getestet In jedem Raum der Ordination steht ein Luftreinigungsgerät mit Partikelfilter Wir bemühen uns, die Wartezeiten möglichst kurz zu halten Wir achten auf peinlichste Desinfektion Bei unklaren gynäkologischen Erkrankungen mit Fieber testen wir unsere Patientinnen auf CoVid19 vor dem Betreten des Wartezimmers Mit diesen Maßnahmen sorgen wir für den größtmöglichen Schutz unserer Patientinnen vor einer Infektion mit dem Virus.
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