Die indische Küche gilt als schwierig, das muss aber nicht sein. Auch Anfängern kann ein hocharomatisches Curry gelingen. Das exotische Eintopfgericht verlangt nur Fingerspitzengefühl beim Würzen. Worb (dpa/tmn) - Der Duft von Koriander, Kreuzkümmel und Kurkuma wabert durch die Küche, es riecht nach Behaglichkeit. Ein gut gewürztes Curry kann Glücksgefühle auslösen. Für das exotische Eintopfgericht benötigt man nur einen großen Topf, Fleisch und/oder Gemüse, einen Mörser für Gewürze - und Mut, es auszuprobieren. Also Anfänger los und ran an die Töpfe! Für Cornelia Schinharl aus dem schweizerischen Worb brauchen Anfänger vor der Curry-Küche keine Angst zu haben. «Es kann gar nicht so viel passieren», sagt die Kochbuchautorin. Indisch kochen für anfänger in europe. Man könne so gut wie alles in ein Curry tun, von Gemüse über Fleisch, Fisch, Tofu oder Panir, einem indischen Frischkäse. Für den Hamburger Koch Olaf Niemeier, der lange in Indien gearbeitet hat und Kochkurse anbietet, ist jedoch klar: «Indische Currys sind etwas anderes als das, was man oft in Deutschland vorgesetzt bekommt.
Zutaten: 1 Tasse Wasser 1 Tasse Milch 1 Stück Zimt in der Rinde 3 Nelken 1 Teelöffel geriebener Ingwer 4 Kardamombeeren 3 zerstoßene Pfefferkörner Schwarzer Tee nach Geschmack Zucker nach Geschmack Methode der Zubereitung: Erhitze das Wasser mit allen Zutaten, außer dem Zucker, der Milch und dem schwarzen Tee, bei niedriger Hitze. Wenn er fast kocht, schalte die Hitze aus und gib den schwarzen Tee hinzu. Lass es 10 Minuten lang bei geschlossenem Behälter ruhen. Abseihen und in einen anderen Behälter mit größerem Fassungsvermögen geben. Gib die Milch hinzu und erhitze sie, aber lass sie nicht kochen. Nach Geschmack süßen und heiß servieren. Basmati-Reis Die Inder lieben Reis. Das hinzugefügte Gewürz verstärkt das Aroma und den Geschmack dieses köstlichen Gerichts. Indisch kochen für Anfänger - Ernährung - DIE RHEINPFALZ. Das Geheimnis des Rezepts ist das Waschen des Reises, der unter fließendem Wasser gewaschen werden muss, bis die Körner zum Kochen ganz durchsichtig sind. Auch der Kardamom muss geöffnet und bei großer Hitze in Wasser eingelegt werden, bis es kocht, und erst dann werden die Reiskörner und das Salz nach Geschmack eingearbeitet.
Bei Bedarf nachsalzen. 6. Bei Bedarf mit frischem Koriander servieren. Passend dazu: Ofenkartoffeln, Basmatireis, und vor allem Brot, das bindet die Schärfe ein wenig.
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