Zu schnell kann nämlich aus einer kleinen Verletzung ein großes Problem werden. Bis zum Arztbesuch solltest du das Knie so gut wie möglich schonen und keinen Sport mehr betreiben. Alles Gute und gute Besserung! Zum Orthopäden - vorher anrufen und fragen, ob er eine Überweisung vom Hausarzt benötigt.
© Robert Babiak jun. / Ursachen: Was sind die Ursachen von Knieproblemen? Knieprobleme sind sehr häufig, denn das Kniegelenk wird im Alltag und beim Sport stark belastet. Die Strukturen des Knies – Knochen, Knorpel, Menisken, Kreuzbänder, Seitenbänder oder Kniescheibe – können verletzt, fehl- oder überbelastet werden, abnutzen oder sich entzünden. Knieschmerzen sind die Folge. Die Ursachen von Knieproblemen sind vielfältig. Dazu gehören: Angeborene Störungen wie X- oder O-Beine Wachstumsschmerzen bei jungen Erwachsenen Entzündungen im Knie durch eine Infektion (Kniegelenkempyem) Nicht-bakterielle Entzündungen (in erster Linie rheumatische Arthritis) Arthrose (Gelenkverschleiß) im Knie (Gonarthrose) Schleimbeutelentzündung (Bursitis praepatellaris) Meniskusschaden Bandverletzungen am Kniegelenk (wie der Kreuzbandriss) Beschwerden: Wie äußern sich Knieprobleme? Je nach Ursache äußern sich Knieprobleme unterschiedlich. Die Beschwerden können allein oder miteinander kombiniert auftreten. Knie ist instabil den. Blockade Das Knie lässt sich nicht beugen und strecken, teilweise treten Schmerzen und Schwellungen auf.
Für die schonende Rückkehr in den Sport eignen sich vor allem Radfahren, Schwimmen und Muskelaufbautraining. Zu Beginn kann es sinnvoll sein, mit einer Kniebandage zu trainieren. Viele Ausdauersportarten sind geeignet, das Knie wieder belastbarer zu machen. Weitere Informationen Dieses Thema im Programm: Visite | 13. 2017 | 20:15 Uhr
Bei Beschwerden, die infolge von Gelenkverschleiß oder Vorerkrankungen auftreten, ist eine frühzeitige Behandlung ratsam. Bei wiederkehrenden Knieproblemen empfiehlt es sich, Reizzustände zu vermeiden. Produkte bei Knieproblemen: Diese Produkte können Sie direkt bei Amazon bestellen (Anzeige): Buch-Tipps: Diese Bücher können Sie direkt bei Amazon bestellen (Anzeige): Weitere Informationen Autor: Theresa Nikley, Dr. med. M. Waitz Datum der l etzten Aktualisierung: Okotber 2017 Quellen: Baumgartner, R. et al. : Checkliste Orthopädie. Thieme, Stuttgart 2014 Elsen A. : Orthopädie und Unfallchirurgie für Studium und Praxis. Medizinische Verlags- und Informationsdienste, Breisach 2016/17 Krämer, J. : Orthopädie, Unfallchirurgie. Knie ist instabil youtube. Springer, Berlin 2013 Largiader, F. : Checkliste Chirurgie. Thieme, Stuttgart 2012
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