Warum fertige Teemischungen kaufen, wenn man sie auch ganz einfach mit regionalen Zutaten selber machen kann? Tee hilft bei vielen kleineren und größeren "Wehwehchen". Das Schöne ist, dass man die Kräuter für den Tee gar nicht unbedingt kaufen muss. Viele gesunde Kräuter findest du entweder umsonst auf Feld und weiter Flur, oder sie lassen sich prima im eigenen Garten, auf dem Balkon oder sogar auf der Fensterbank anbauen. Teemischungen selber zu machen, hat den großen Vorteil, dass sich die Lieblingsteemischung ganz nach dem eigenen Geschmack auf Vorrat zusammenstellen lässt. Zudem weißt du, wo und wie du die Kräuter gesammelt hast. Und was du nicht selbst sammelst, findest du in guter Qualität in der Apotheke, im Bioladen oder in gut sortierten Kräuterläden. Ein Erntekalender für Wildpflanzen hilft, den Überblick über die besten Erntezeiten für Kräuter zu bekommen. Tee geschenke selber machen kostenlos. 1. Tee gegen Frühjahrsmüdigkeit Diese Teemischung hilft unter anderem, den Stoffwechsel anzukurbeln und das Blut zu reinigen.
Du brauchst folgende getrocknete Zutaten (Anteile in Volumen): 1 Teil Gänseblümchen 1 Teil Salbei 1 Teil Schafgarbe 1 Teil Holunderblüten Füge optional noch einen Teil Brombeerblätter und/oder Schlüsselblumenblüten gegen verschleimte Atemwege hinzu. Für eine Tasse Tee einen Teelöffel der Mischung mit kochendem Wasser übergießen und fünf Minuten ziehen lassen. Dreimal am Tag eine Tasse genießen. 2. Hustentee Dieser Tee löst den Schleim, hilft, ihn abzuhusten und lindert trockenen Hustenreiz und Heiserkeit. Für den Hustentee benötigst du diese Kräuter (Anteile in Volumen): 2 Teile Thymian 2 Teile Spitzwegerich 1 Teil Schlüsselblumenblüten Um die schleimlösende Wirkung zu erhöhen, gib jeweils einen Teil Anissamen oder Veilchen hinzu. Gegen Reizhusten und Heiserkeit hilft ein Teil Königskerze oder Eibisch sowie ein Kaltauszug damit. Seife aus Tee: Hübsches Geschenk selber machen | ACTIVE BEAUTY. Für eine Tasse Tee einen Esslöffel der Mischung mit kochendem Wasser übergießen und 10 bis 15 Minuten ziehen lassen. Abseihen und, wer möchte, mit Honig süßen.
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