Weitere Informationen hierzu hat der Berufsverband der Rechtsjournalisten e. V. auf seinem umfangreichen Ratgeberportal. Besonderer Fokus wird dabei auf allgemeine Informationen zur Scheidung, Ablauf einer Scheidung, Unterhalt, Scheidungskosten, Finanzen und Vermögen und Trennung mit Kindern gelegt. Zudem wird über Scheidungs- und Familienberatung informiert und ein Scheidungsrechner sowie eine Checkliste für Sofortmaßnahmen bei Trennung angeboten. Des Weiteren hat der BvDR einen übersichtlichen Ratgeber erstellt, der dabei helfen soll die sieben häufigsten Fehler bei Scheidungen zu vermeiden. Dieser ist hier zum kostenlosen Download verfügbar. Weitere Informationen zu Scheidungen finden Sie in dem kostenlosen Ratgeber " Und sie lebten glücklich und zufrieden bis ans Ende ihrer Scheidung ". E-Book: Wie trenne ich mich von einem Narzissten? Praktischer Leitfaden für alle Fragen und Probleme, die in einer Trennungsphase mit einem Narzissten auftreten können. Mehr Informationen über das E-Book
Ablauf einer Trennung von einem Narzissten: Das allererste ist und wichtigste ist, dass du dich emotional von dem Narzissten distanzierst und loslassen kannst. In der Beziehung solltest du dann dem Narzissten das Gefühl geben, dass er die volle Kontrolle über die Beziehung hat. Im zweiten Schritt ist es wichtig, dass der Narzisst denkt, er habe keine Vorteile wenn er mit dir zusammen ist. Der dritte Schritt ist es, dem Narzissten dahin zu bekommen, dass er die Trennung anspricht und du seinem Wunsch nachkommst. Dann denkt er nämlich, dass es seine und nicht deine Entscheidung war. WICHTIG: Wie du dich in einzelnen Schritten zu verhalten hast und wie du dich auch wirklich emotional lösen kannst, ist mit Zeit und Energie verbunden. Das heißt du kannst dies nicht von Heute auf Morgen erreichen, viele Frauen schaffen es ohne Hilfe nie wirklich loszulassen und sich zu trennen. Meine Klienten dagegen brauchten im Durchschnitt ca. 4-5 Wochen um sich emotional zu lösen und sich auch wirklich vom Narzissten zu trennen, und das ohne "Großes Drama".
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Wenn jedoch gerade die Partnerin sich trennt und sich entscheidet der Hölle zu entfliehen, treiben es Narzissten noch weiter auf die Spitze. Meist dann lernt man Narzissten noch einmal ganz anders kennen. Beispielhafte Verhaltensmuster von Narzissten bei einer Trennung: Narzissten werden mit üblen Erpressungen oder verletzenden Worten versuchen dich noch kleiner zu machen Narzissten neigen dazu wenn sie merken, dass du dich tatsächlich emotional von ihm gelöst hast oder lösen willst, dir zu garantieren dass er sich ändern wird, er wird dir Wünsche erfüllen (bspw. Materielle Dinge) um dich davon zu überzeugen, dass er aus seinen Fehlern gelernt hat und deine Wünsche und Bedürfnisse respektiert. Narzissten können aber auch sofort versuchen, dich extrem eifersüchtig zu machen, in dem sie sich in Flirt-Portalen anmelden, sich mit anderen Frauen treffen und es dir auch noch unter die Nase reiben. Im schlimmsten Fall können Narzissten auch zu Straftaten neigen, wie z. B. Entführung, Stalking, Körperverletzung oder sogar bis hin zum Mord.
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