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Gerne greife ich auch auf andere Hatha-Yoga-Wege zurück, je nachdem, welchen Aspekt ich gerade beleuchten möchte. Denn es gibt viele Wege, auf denen wir das Ziel erreichen können. Ganz andere Wege bietet der Nada-Yoga, der Yoga des Klangs. Hier setze ich den Schwerpunkt auf die eigene Stimme. Über eine eher freie Körperarbeit stimmen wir unseren Körper zuerst ein. Dann folgen Stimmübungen und –experimente, um der eigenen Stimmung Stimme verleihen zu können. Über das Spüren der Schwingungen im Raum und im eigenen Körper gehen wir dann weiter nach innen und gleiten so in ein Lauschen nach Innen, hinein in die Stille. Yoga-Kurse Köln Höhenhaus Yoga Kurse in Köln Höhenhaus 8. August 2022 – 26. Vrindayoga - Deine Seite für Online-Yoga, Retreats und Workshops. September 2022 Dieser Kurs ist von den Krankenkassen zertifiziert und findet über 8 Termine, jeweils von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr statt. Der Kurs findet nach den Vorgaben der aktuellen Coronaschutzverordnung statt. Jetzt anmelden... Yoga Kurse in Köln Höhenhaus 10. August 2022 – 28. September 2022 Dieser Kurs ist von den Krankenkassen zertifiziert und findet über 8 Termine, jeweils von 9:00 Uhr bis 10:30 Uhr statt.
Melde Dich bitte möglichst bis montags 17 Uhr an. Für kurzfristige Infos, zB wenn wir witterungsbedingt virtuell trainieren, sende mir in der Anmelde-Mail bitte Deine Handynummer mit. Am Lauftreff nehmen immer ca. 5-10 Frauen teil. Mach gerne mal unverbindlich mit! Termine im Mai/Juni: Mo., 16. Mai: Anmeldung Mo., 23. Mai: ENTFÄLLT Mo., 30. Mai: Anmeldung Mo., 06. Yoga kurse köln rechtsrheinisch program. Juni: Pfingsten (tba) Restliche Juni Termine folgen! Meine Ausbildung zur Laufinstructorin Sport ist mir sehr wichtig und nimmt in meinem Leben viel Platz ein. Vom Turnen übers Tanzen und Tennis bin ich vor 20 Jahren beim Laufsport gelandet und hängengeblieben – es ist so herrlich einfach, flexibel und bodenständig, macht Spaß allein und in der Gruppe, ist unabhängig von Öffnungszeiten und (fast) jeglicher Witterung, kostengünstig und leicht erlernbar. Mit den Jahren habe ich gemerkt, dass mir nicht nur Spaß macht, über das Laufen zu sprechen, sondern es auch anderen Menschen Spaß macht, mir dabei zuzuhören. Jackpot! Ich freue mir immer ein Loch in den Bauch, wenn andere mich nach Lauftipps fragen und mir spiegeln, dass meine Begeisterung für Sport im Allgemeinen und Laufen im Besonderen sie ansteckt und motiviert.
In den Räumlichkeiten ist außerdem "McChill" zu Hause: Auf den High-Tech-Massagesesseln könnt ihr euch eine halbe Stunde entspannen und dank Virtual-Reality-Brillen sogar in eine andere Welt eintauchen. Yogamama Maastrichter Str. 26, 50672 Köln Siehe Kursplan Schnupperstunde: 9 Euro, zehn Tage Schnupperphase: 25 Euro, McChill: 19, 90 Euro Mehr Info 11 © YES! YOGA YES! YOGA: individuell, persönlich, besonders Im Fokus des YES! YOGA-Studio-Konzepts stehen deine Yoga-Praxis und du. Die Yoga-Lehrer legen sehr großen Wert auf eine intensive Betreuung und den persönlichen Kontakt zu jedem Mitglied. Raum & zeit / yoga & more Köln - Home. In kleinen Gruppen von maximal zehn Teilnehmer*innen wird morgens, mittags, abends, werktags und am Wochenende sehr fokussiert trainiert. Um herauszufinden, welche Art von Yoga am besten zu dir passt, bieten die Yoga-Lehrer*innen von YES! YOGA zu Beginn ein ausführliches und beratendes Gespräch an. Unterrichtet wird der typische Power Yoga Stil, der dynamisch und kraftvoll ist und anschließend durch ruhige Entspannungsphasen und Atemtechniken abgeschlossen wird.
The Yogaloft Neusser Str. 27-29, 50670 Köln Siehe Kursplan Kennenlernangebot für 39 Euro: zwei Wochen so oft und viel ihr wollt Mehr Info 4 © Santosha Yoga Ashtanga Yoga bei Santosha im Belgischen Viertel Der Schwerpunkt des Santosha-Yogastudios im Belgischen Viertel liegt im Ashtanga Yoga. Hierbei handelt es sich um ein altes indisches Yogasystem: Die dynamische, fließende Praxis im Einklang mit dem Atemrhythmus fördert sowohl Konzentration und Ausgeglichenheit als auch Beweglichkeit und Gesundheit. Es geht darum die Yoga-Übungen in seinem eigenen Tempo und im Rahmen der körperlichen, aber auch zeitlichen Möglichkeiten auszuüben. Yoga kurse köln rechtsrheinisch online. Das Tolle: Du allein bestimmst die Länge und Startzeit deiner Yoga-Praxis! Einige Kurse werden übrigens von der Krankenkasse bezuschusst. Santosha Yoga Brüsseler Straße 21, 50674 Köln Siehe Kursplan Kennenlernangebot: 4er-Schnupper-Abo: 50 Euro Mehr Info 5 © YOGA INN Yoga, Kultur und Bewegung im YOGA INN Das Yogastudio YOGA INN im Kölner Süden bietet in dem 250 qm² großen und wunderschönen Studioloft alles rund ums Thema Yoga und hilft euch, den Alltag mal auszusperren.
Logischer Schritt: Eine systematische Ausbildung. Meine Ausbildungsinhalte Seit 2019 bin ich vom Landessportbund NRW zertifizierte Laufinstructorin. Startseite. Im Rahmen des Programms der Laufakademie NRW habe ich über elf Monate hinweg zahlreiche Kurse belegt: Von Erster Hilfe über Trainingsimpulse/-steuerung/-planung und Yoga für Läufer*innen bis zu Faszien- und Functional Training habe ich einen umfangreichen Einblick gewonnen, wie man ein ausgewogenes Lauftraining gestaltet. So konnte ich mein langjähriges Praxiswissen theoretisch untermauern und habe dabei nicht nur viel gelernt, sondern mich immer wieder mit tollen Läufer*innen austauschen und vernetzen können. Mein Sportprofil findet Ihr auf instagram unter @lilalaunelauf
Auf Anfrage: Zeremonienleiterin naturspiritueller freier Trauungen.