Intensity & Co. Klassisch: Material auf Papier Eines der Ziele des IFHS ist es, Informationen über das Thema Hochsensibilität "aus dem Internet" in die "reale Welt" zu tragen. Zu diesem Zweck erstellt der Verein entsprechende Materialien "zum Anfassen". Schon seit längerem verfügbar ist das Leaflet (Faltblatt) mit allgemeinen Informationen zum Thema Hochsensibilität und zum Verein. Es kann zur Zeit in gewünschter Stückzahl kostenfrei bestellt und hier heruntergeladen werden:. Beachten Sie bitte: Die Pressegesetze der Länder verlangen, dass Druckerzeugnisse einen redaktionell Verantwortlichen benennen. Änderungen auf dem Leaflet sind daher nur zulässig, wenn wir diese genehmigen oder der "V. i. S. Hochsensibilität: Ein Leben mit Hochsensibilität. d. P. "-Vermerk geändert wird. Neben dem Leaflet gibt es die Informationsbroschüre für HSPs ohne Internetzugang, die auf 24 Seiten im Wesentlichen dieselben Informationen enthält, die auch auf der Website des IFHS zu finden sind. Die Broschüre (3. Auflage Juni 2013) kann zur Zeit bei entsprechendem Bedarf ebenfalls kostenfrei bestellt und hier heruntergeladen werden:.
Wissenschaftlich anerkannt ist das Phänomen der Hochsensibilität bis jetzt noch nicht, es gibt aber eine eigene Forschungsrichtung, nämlich die so genannte High-Sensivity-Forschung. Die Amerikanerin Elaine N. Aron widmete sich als erste Forscherin mit Veröffentlichungen dem Phänomen, wenngleich eine erhöhte Sensivität auch schon von anderen Psychologen beschrieben wurde. Worum es bei all dem geht? Darum, dass offenbar manche Menschen empfindsamer auf äußere Reize reagieren als andere, also mehr und intensiver wahrnehmen. Das kann einzelne Sinne oder auch die allgemeine Wahrnehmung betreffen. Manch einer reagiert z. besonders empfindlich auf akustische Reize und kann Geräusche wie mit einem Verstärker im eigenen Kopf erleben. Bei anderen ist der Sehsinn besonders ausgeprägt, so dass sie eine Fülle von Details wahrnehmen können, die andere erst sehen, wenn man sie darauf aufmerksam macht. Achtsam leben mit hochsensibilität in de. Und wieder andere nehmen einfach alle Reize intensiver wahr und darüber hinaus sogar Stimmungen, Gefühle und Bedürfnisse anderer Menschen.
Sie prägt auch das Erleben hochsensibler Kinder in Schule, Kindergarten oder in ihrer Freizeit Unsere hohe Empfindsamkeit wird vermutlich für immer zu uns gehören. Höchste Zeit also, unser Leben an der ein oder anderen Stelle so zu verändern oder neu zu gestalten, dass es besser zu uns passt, finden Sie nicht auch? Hierbei unterstütze ich Sie.
2 Stunden vor dem Zubettgehen blaues Licht von technischen Geräten, wie z. Fernseher, Laptop, Smartphone Erlerne Entspannungstechniken, wie z. Meditation oder autogenes Training, um den inneren Fokus zu stärken und das Gedanken-Karussell zu stoppen Suche dir eine sanfte Sportart für den Ausgleich zum Berufsalltag Hochsensibilität gibt uns die Möglichkeit, bereits feinste Veränderungen in der Umwelt zu erkennen. Psychologie: Die guten und schlechten Seiten der Hochsensibilität - Gesundheit - jetzt.de. Personen mit Hochsensibilität haben einen guten Blick für kleine Details und sind oft deutlich leistungsfähiger. In einigen Teildisziplinen nicht selten sogar hochbegabt. Hochsensibilität birgt im richtigen Umgang also enormes Potenzial. Ich selbst habe eine hochsensible Persönlichkeit und habe mich bereits intensiv mit diesem Persönlichkeitsmerkmal auseinandergesetzt. Komme bei Fragen zum Thema, gerne auf mich zu.
Seit September 2015 ist auch eine Visitenkarte erhältlich: Sie kann zur Zeit in gewünschter Stückzahl kostenlos bestellt werden.