Omas Rosenkohleintopf - Rezept | Rezept | Rosenkohleintopf, Rezepte, Eintopf
Vitamin A ist wichtig für eine gesunde Sehfunktion, Vitamin C stärkt unsere Abwehr und verbessert die Eisenaufnahme aus pflanzlichen Lebensmitteln. B-Vitamine unterstützen unser Nervensystem. Dieses Rezept ist IN FORM-geprüft. Erfahre mehr über die Kriterien. Dieses Rezept ist nach den eatbetter-Leitlinien entwickelt. Das ist uns wichtig: ✓ Wir legen auf pflanzliche Lebensmittel wie Obst und Gemüse, Vollkornprodukte und eine moderne und vitaminschonende Zubereitung Wert. ✓ Wir verwenden hochwertige pflanzliche Fette und Öle und setzen Salz und Zucker sparsam ein. Omas rosenkohl eintopf german. ✓ Wir empfehlen frische, regionale und saisonale Lebensmittel, vorzugsweise in Bio-Qualität. Du willst mehr wissen? Dann informiere dich über alle eatbetter-Leitlinien. Energie in kcal 278 / Portion Kohlenhydrate 28g / Portion Das könnte dir auch gefallen Und noch mehr Fleischeintopf
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Aus kochen & genießen 11/2013 Noch mehr Lieblingsrezepte: Zutaten 1 mittelgroße Zwiebel 500 g Kasselerkotelett auf Knochen kg Rosenkohl Möhren 750 vorwiegend festkochende Kartoffeln Salz, Pfeffer Muskat Zubereitung 60 Minuten leicht 1. Zwiebel schälen und grob würfeln. Kasseler waschen. Kasseler, Zwiebel und ca. 1 1⁄2 l Wasser aufkochen und zugedeckt ca. 45 Minuten köcheln. 2. Rosenkohl putzen, Stielansätze kreuzweise einschneiden. Kohl waschen und abtropfen lassen. Möhren schälen, waschen und in Stifte schneiden. Kartoffeln schälen, waschen und klein würfeln. 3. Gemüse und Kartoffeln nach ca. 15 Minuten zum Kasseler geben und zu Ende garen. Kasseler mit einer Schaumkelle herausheben. Fleisch vom Knochen schneiden, würfeln und wieder in den Topf geben. Eintopf ca. 5 Minuten weiterköcheln. 4. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Ernährungsinfo 1 Person ca. Omas rosenkohl eintopf pizza. : 340 kcal 39 g Eiweiß 3 g Fett 36 g Kohlenhydrate