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simpel (0) Auflauf mit Champignons, Feta, Schinkenwürfel und Brokkoli 45 Min. normal 4, 18/5 (9) One Pot Pasta mit Brokkoli 20 Min. simpel 3, 93/5 (12) One Pot Pasta mit Brokkoli und Hack 5 Min. simpel 3, 67/5 (80) Brokkoli - Nudel - Auflauf WW - geeignet 25 Min. simpel 4/5 (4) One Pot Pasta Primavera vegetarisch, mit Champignons, Brokkoli und Spinat 5 Min. simpel 4/5 (5) Asiatisch marinierte Hähnchenbrust mit Brokkoli und Soba-Nudeln 20 Min. normal 3, 5/5 (4) Brokkoli - Frischkäse - Cannelloni 20 Min. simpel 3, 33/5 (1) One Pot Nudeln mit Spinat und Pilzen 15 Min. normal (0) One-Pot-Pasta mit Gemüse und Putenbrust 20 Min. simpel 4, 3/5 (18) One Pot Pasta mild und cremig, vegetarisch möglich, spart Abwasch und Zeit 20 Min. normal 3, 73/5 (9) One Pot Pasta mit Hähnchen und Gemüse 10 Min. simpel 3, 33/5 (1) Schnelle Minestrone schneller Sattmacher ohne großes Geschnippel 5 Min. normal 3, 5/5 (4) Cannelloni mit Käse - Brokkoli - Füllung 15 Min.
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Zubereitung 10 Min. Arbeitszeit 20 Min. Portionen 2 Personen (Mutter + Kind) Klicke auf die Bilder für meine Produktempfehlung. (Affiliate-Links. Mehr dazu hier unter Datenschutz) ▢ 1 Schalotte ▢ 1 kleiner Brokkoli ▢ 80 g Kirschtomaten ▢ 120 g Nudeln ▢ 450 ml Gemüsebrühe ▢ 2 EL gehackte Petersilie TK ▢ 2 EL Frischkäse Den Brokkoli in kleine Röschen schneiden. Die Schalotte klein würfeln und die Kirschtomaten vierteln. Die Nudeln mit der Gemüsebrühe, Schalotte, Brokkoli und der Petersilie in einen kleinen Topf geben. Das Ganze mit geschlossenem Deckel kurz aufkochen und dann bei mittlerer Hitze ohne Deckel 8 Minuten köcheln lassen. Dabei gelegentlich umrühren. Nach 5 Minuten Kochzeit die Tomaten hinzugeben und den Frischkäse unterheben. Kalorien: 254 kcal | Kohlenhydrate: 52 g | Eiweiß: 9 g | Fett: 1 g *DIESER BEITRAG ENTHÄLT AFFILIATE-LINKS. MEHR ERFAHREN: DATENSCHUTZ