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Seit einigen Wochen bin ich nun schon dabei. Ich habe knapp 12 kg mit der HCG Diät verloren. In meinem Artikeln habe ich ich ja schon die ersten Berichte zur HCG-Diät abgegeben. Nun haben mich doch einige Nachrichten erreicht, was den Vegetarier machen könnten? Ob sie auch die HCG Diät machen können? Für mich als "Fleischfresser" eine schwierige Frage - also habe ich mich schlau gemacht. HCG Diät? Was ist das? Für alle die es nun zum ersten Mal hören. Die HCG Diät ist eine Diät, die in drei Phasen funktioniert. Phase 1 - Ladetage - bis zu 4000 Kalorien werden hier aufgenommen. Man isst sich richtig satt. Phase 2 - 21 Tage strenge Diät - mit 500 Kalorien am Tag. Phase 3 - Stabilisierung und langsame Erhöhung der Kalorien Die gute Nachricht für alle Vegetarier und Veganer ist: es gibt keine Regel, die sagt das ausschließlich tierische Produkte erlaubt sind. Doch was kann man als Vegetarier oder Veganer essen? Stoffwechselkur rezepte vegan youtube. Du lebst Vegetarisch? Nutze im Rahmen der HCG Diät einfach die reichhaltige Palette an Proteinen der vegetarischen Ernährung.
Es ist also alles problemlos möglich. Leckere Rezepte mit Kalorienangaben findest du in dem Buch. Auch sämtliche Nahrungsergänzungsmittel gibt es für Vegetarier und Veganer. Die Bandbreite ist auch hier riesig. 13 Stoffwechseldiät-Ideen | einfache gerichte, rezepte, essen. Ein Vergleich der Inhaltsstoffe lohnt sich in jedem Fall. Ich denke einfacher haben es die Nicht-Vegetarier auch nicht, denn 500 Kalorien in der Strengen Phase sind 500 Kalorien. Viel Spaß und Freude beim Recherchieren und Abnehmen.
3/5 (1) Pikanter Eiersalat Stoffwechselkur Strenge 10 Min. simpel 3/5 (1) Leckere Stoffwechselkur-Suppe lecker, kein Fett, schnell und nahrhaft 15 Min. simpel (0) Überbackene Aubergine für Stoffwechselkur 5 Min. simpel 3, 33/5 (1) Mandelmehl-Toastbrot Stoffwechselkur / Stabilisierungsphase 30 Min. normal 3, 33/5 (1) Schokoaufstrich Stoffwechselkur, Stabilisierungsphase 30 Min. normal (0) Brotsalat Panzanella 10 min Küche, Low-carb, Stoffwechselkur, Reduktionsphase, Strenge Phase, Stabiphase 10 Min. simpel Schon probiert? Stoffwechselkur Vegetarisch Rezepte | Chefkoch. Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Omas gedeckter Apfelkuchen - mit Chardonnay Italienischer Kartoffel-Gnocchi-Auflauf Maultaschen mit Rahmspinat und Cherrytomaten Erdbeermousse-Schoko Törtchen Lava Cakes mit White Zinfandel Zabaione Hackfleisch - Sauerkraut - Auflauf mit Schupfnudeln
Aufbaumonat mit Vitalstoffen ( Warum sollst du schon 1 Monat vorher Vitalstoffe nehmen? ) Bezugsquellen der Produkte ( Wo bekommst du die Originalprodukte her? ) Alternativprodukte ( Wo bekommst du die Alternativprodukte her? ) Ladephase ( Was darfst du essen? ) Kurphase ( Wie läuft die Kur ab? ) 7/21 Tagen – eine Woche ist um ( Meine ersten Erfahrungen nach 7 Tagen. ) Stabilisierungsphase ( Was musst du beachten? Was sind für Speisen erlaubt) Erfahrungsbericht und Resümee ( Fotos, Berichte und mein Fazit. ) Wie lange soll ich Vitalstoffe nehmen? ( Wie vermeidest du den Jojo Effekt? ) Was sind Vitalstoffe? ( Woraus sind die ganzen Pillen und Pülverchen? ) Ich möchte die Stoffwechselkur machen (W as du aus meiner Erfahrung lernen kannst. ) Die Informationen in diesem Artikel sind sorgfältig recherchiert und entsprechen den Informationen, die mir als Autorin zum jetzigen Zeitpunkt vorlagen. Ernährung: Rezept vegane Pilzpfanne (1 Woche ist um 7/21 Tage Stoffwechselkur) - fit-weltweit.de | Stoffwechselkur, Abendessen, Stoffwechselkur rezepte. Ich übernehme keine Verantwortung für eventuelle Fehler oder Schäden, die daraus entstehen. Ich behalte mir als Autorin das Recht vor, den Artikeln jederzeit zu verändern oder zu neuen Erkenntnissen und Entwicklungen anzupassen.
132 kg 1, 91m 85, 4 kg 1, 68m 69, 6 kg 1, 69m Kurtage 7 21 10 Abnahme 1, 4 kg 3, 7 kg 10, 4 kg 6, 0 kg 6, 5 kg 5, 0 kg 10, 0 kg 5, 4 kg 2, 7% 3, 6% 10% 4, 6% 5, 0% 5, 9% 12% 7, 7% (Die Namen der Personen werden zum Schutz der Privatsphäre nicht öffentlich genannt. ) In der Galerie sehen Sie ein paar Eindrücke von unserem Essen. So große Abstriche muss man garnicht machen. Und was sagst du? Haben du Lust in der nächsten Gruppe dabei zu sein? Ernährungsplan und ausführlichen Listen für die 21 Tage Stoffwechelkur (gratis) Ich biete diese gratis an, um euch die nötigen, aber auch wichtigsten Infos zu geben, um die Kur durchzuziehen. Welche genauen Produkte ihr braucht, was ihr essen dürft, Vorher – Nachher-Fotos etc. Ernährungsplan der 21 Tage Stoffwechselkur: Download der Einkaufsliste – Ernrähungsplan, Erfahrungen, Fotos (gratis mit dem Rabattcode " abnehmen2017 ") Was du noch über die Stoffwechselkur lesen solltest: Diese Artikel beantworten sicherlich viele deiner Fragen. Du kannst sie alle mit dem Passwort " 21TageSWK " lesen.