Warum du jetzt starten solltest! Weil es viel anstrengender ist es nicht zu tun. Beweglichkeit ist wie das Öl im Motor. Selbst der stärkste Motor geht ohne Öl kaputt. Unbeweglich zu sein bedeutet zu viel Reibung im Körper zu haben. Das nutzt die Gelenke ab und kostet zu viel Kraft. Mit unserem Programm wirst du dich sehr schnell viel wohler fühlen und dich viel leichter durch deinen Alltag bewegen 😨 Je länger du wartest, desto mühsamer wird es! Die Zeit spielt gegen dich und der Weg zum beweglichen Körper wird jeden Tag länger! 🙂👍 Starte jetzt und dein neuer beweglicher Körper wird dir schon bald viel Freude bereiten Über deine Trainer Wir sind Rapha & Toni a. k. a. Strong und Flex Bewegung ist unsere Berufung. Schon seit 16 (Rapha) und 21 Jahren (Toni) sind wir professionell als Personal Trainer bzw. Lehrer für Bewegung, die Bezeichnung trifft eher unser Selbstverständnis, tätig. Über die Jahre sind wir zu Experten für Bewegung geworden. Strong und flex jeans. In unzähligen Aus-, und Fortbildungen, national und international, durften wir von den weltweit Besten unseres Faches lernen.
Das Mobility Programm für Anfänger ✅ Von steif zu beweglich. Planmäßig und messbar in nur 12 Wochen ✅ Fühl dich frei. Mit einem beweglichen Körper geht alles leichter ✅ Deine Körperhaltung und somit auch dein Aussehen werden sich vebessern ✅ Super einfach! Viele Anleitungsvideos zum Mitmachen (follow along) ✅ Kein Risiko dank 14-tage Rückgaberecht Jetzt starten Kennst du das auch? 🔴 Du willst mit deinen Fingerspitzen den Boden berühren und deine Körperrückseite hat blöderweise was dagegen? Strong und flex 1. 🔴 Wenn du mit ausgestreckten Beinen dasitzt, drohst du nach hinten zu kippen? 🔴 In der Hocke wollen deine Fersen einfach nicht den Boden berühren? 🔴 Du warst in deiner Jugend richtig beweglich und willst wieder das können, was damals möglich war? 🔴 Auf Grund von Verkürzungen ist deine Körperhaltung eher gekrümmt statt aufrecht? 🔴 Du bist demotiviert, weil die Dehnübungen, die du machst, nicht den gewünschten Erfolg bringen? Schluss damit! Lass dir von Flex zeigen wie es geht! Unser Schlüssel zu deinem Erfolg 🏆 Regelmäßig statt viel: Nur 2x Training und 5x eine kleine Übungsroutine pro Woche führen dich ans Ziel 🏆 Ganzheitlich statt isoliert.
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