Der Lack ist ab von Kai Wiesinger | War's das schon oder kommt noch was? | ISBN 9783839817605 × Der Lack ist ab War's das schon oder kommt noch was? von Kai Wiesinger Hier geht's ums Älterwerden. Aber keine Angst: Sie sind nicht allein! Kai wiesinger der lack ist ab hörbuch kostenlos. Ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen spricht Kai Wiesinger über alles, was einen Mann in der Mitte des Lebens überrollt. Mal ehrlich: Haben Sie die Schriftgröße Ihres Handys schon geändert? Dann hilft zwar eine Lesebrille – doch das ist erst der harmlose Einstieg in den sicheren Abstieg. Plötzlich stellen sich ganz neue Fragen: Wie geht es eigentlich meiner Prostata? Soll ich mir die Haare färben, und wie fühlt sich eine Darmspiegelung an? Schlafen wir nur noch aus Gewohnheit nebeneinander, und wie sinnvoll ist eine Paartherapie? Mit Witz und Charme deckt Kai Wiesinger auf, dass auch im Mann die biologische Uhr tickt – und nicht jeder mit grauen Haaren automatisch aussieht wie George Clooney.
Herrlich selbstironisch Kai Wiesinger widmet sich in "Der Lack ist ab" der Baustelle des Älterwerdens aus der Sicht eines Mannes. Und was da alles zum Vorschein kommt ist nicht nur brüllend komisch und voller Selbstironie geschildert, es ist vor allen Dingen mitten aus dem Leben gegriffen und daher bestens bekannt. Der Lack ist ab | Lünebuch.de. Egal ob die gefühlte Schriftgröße 126 auf dem Handy eingestellt, heimlich die … mehr Herrlich selbstironisch Egal ob die gefühlte Schriftgröße 126 auf dem Handy eingestellt, heimlich die Lesebrille im Drogeriemarkt gekauft wird oder inkognito das Haarfärbemittel den Weg erst ins heimische Badezimmer und dann auf des Mannes Haupt findet - Wiesinger schildert alles mit Augenzwinkern, einer großen Portion Humor und trotzdem mit einer gewissen Ernsthaftigkeit. Da wird von nachlassender Spannkraft in der Körpermitte gesprochen, wenn statt Sixpack das Bauchfett präsent ist, von schwindendem Erinnerungsvermögen, lebensnotwendigen Untersuchungen beim Urologen und von der Frage, ob Mann im fortgeschrittenen Alter noch noch einmal Vater werden sollte.
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Das, was wir immer wieder neu sind, in jedem Augenblick. In jedem Ausatem lassen wir los, halten nichts mehr fest, lassen des Leben fließen, so, wie es fließt. Wenn wir unseren Ausatem nicht vollkommen lassen, engen wir uns ein und beschränken das Leben, das sich gerade als die Form lebt, die wir sind. Auf unserem Übungsweg lernen wir, uns diesem Prozess anzuvertrauen. Allein, um uns selbst anzunehmen, brauchen wir oft eine lange Zeit. Aber wenn wir kein Mitgefühl für uns selbst entwickeln, können wir es auch nicht für die anderen. Wenn wir erfahren, wer wir selbst wirklich sind, gibt es nur noch ein Mitgefühl. Einatmen und Ausatmen sind nicht voneinander zu trennen, sondern sind ein Prozess. Radikale Akzeptanz und Loslassen gehören ebenso zusammen und sind ein Prozess. Ein anderes Wort dafür ist Liebe. Radikale Akzeptanz oder das Annehmen der Realität - Gedankenwelt. Liebe, die alles umfängt und nichts ausschließt, die nichts festhält und dennoch alles in sich aufnimmt. Liebe, die sich ausdrückt als der Augenblick gerade jetzt. Weitere Infos zu Manfred Rosen Heilung und Bewegung – Frühlingskurse 14. April 2022 Kursangebote | Oftmals nehmen wir uns selbst erst bewusst wahr, wenn es nicht mehr so gut läuft.
Wir haben die erwartete Beförderung nicht bekommen. Kurz vor dem Urlaub erwischt uns die Grippe. Wahrhaftig kein Grund, Hurra zu schreien. Aber wir können es schaffen, nicht übermäßig darunter zu leiden. Der meiste Schmerz ist nämlich selbstgemacht. Das geschmeidige Rohr biegt sich im Wind, das starre bricht Feste Urteile und Einstellungen über die Situation bringen uns dazu, dass wir mit unseren Gedanken ständig um das Geschehen kreisen. Wir können es einfach nicht loslassen, weil wir meinen, dass uns erst Genugtuung widerfahren muss. Bis dahin beharren wir darauf, dass die Situation nicht so sein darf, wie sie ist. Hier ist eine kleine Liste typischer Urteile, mit der wir uns selbst das Leben schwermachen: …unfair. "Ich habe das Geschäft mit ihm aufgebaut, und jetzt kommt dieses junge Ding und erntet die Früchte. Radikale Akzeptanz – Nehmen Sie die Realität an! - Dr. Wlodarek. " "Ich habe mich total engagiert, Überstunden gemacht, auf Urlaub verzichtet. Und nun kriegt mein Kollege die Projektleitung. " "Die haben mir überhaupt keine Zeit gelassen, zu zeigen, was ich kann. "
Er wird verursacht von Gedanken wie: "Das ist ja furchtbar" "Das halte ich nicht aus". "Vorher war alles so wunderbar…", "Das ist eine Katastrophe! ". Es ist jedoch sinnlos, sich zu wünschen, dass etwas anders ist, obwohl das nicht möglich ist. Die Realität anzunehmen, heißt in dem Fall, sich in das Unabänderliche zu schicken. Das hat nichts mit Resignation zu tun, sondern bedeutet, den Tatsachen ins Auge zu sehen. Sagen Sie sich: "Es ist nun mal, wie es ist. " oder "Ich kann es nicht ändern. " Wenn Sie sich wirklich darum bemühen, werden Sie spüren, wie sich die Wogen Ihrer Emotionen glätten. Ihr Kopf wird frei. Jetzt haben Sie die Möglichkeit, darüber nachzudenken, wie Sie sich trotz der Umstände das bestmögliche Leben erschaffen können. Weil Sie Ihre Energie nicht länger mit emotionalem Schmerz vergeuden, steht sie Ihnen für Veränderungen zur Verfügung, die in Ihrer Hand liegen. Nicht immer geht es um Leben und Tod. Im Alltag gibt es viele mögliche Situationen, unter denen wir leiden: Unser Partner oder unsere Partnerin hat uns verlassen.
…gegen meine Werte. "So geht man doch nicht mit anderen Menschen um. " "Das ist ganz schlechter Stil. " "Einfach ex und hopp, das ist unglaublich. " "Die Kultur in den Unternehmen ist inzwischen saumäßig schlecht. " "Man kann doch nicht einfach auf meine jahrelange Erfahrung verzichten. " "Ich warte noch immer auf ein Dankeschön. " …eine große Enttäuschung. "Ich hatte so darauf gehofft, dass ich den Auftrag bekomme, nach allem, was ich für sie getan habe. " "Ich habe fest damit gerechnet, dass ich die Prüfung schaffe. " "Und so was nennt sich Freund! " "Ich habe ihm meine besten Jahre geopfert. " "Wo ich doch alles für sie getan habe. " "Und das hinter meinem Rücken! " …schlecht. "Die neuen Eigentümer ruinieren alles, was wir aufgebaut haben. " "Die ist total egoistisch und denkt nur an ihren eigenen Vorteil. " "Der interessiert sich doch nicht die Bohne dafür, was aus mir wird. " "Die hat einen richtig miesen Charakter. " Sie mögen mit Ihrem Urteil ja sogar Recht haben, doch Ihre moralische Überlegenheit bringt Sie ebenso wenig weiter wie Ihre unbegründeten Hoffnungen.
Beide Partner bearbeiten es unabhängig voneinander, tauschen sich dazu aus und vereinbaren anschliessend verbindlich ein Klärungsgespräch. » Arbeitsblatt zur Radikalen Versöhnung in Beziehungen" » Lese- und Hörproben finden Sie auf unserer Seite "Bücher & CDs" Sie finden hier auch kostenlose Leseproben, Hörproben unserer CDs und einige Songtexte von Karen Taylor-Good mit deutscher Übersetzung. » Songtexte von Karen Taylor-Good Einige Songtexte zum Download wurden auch ins Deutsche übersetzt. » Songtexte der CD "13 Schritte zur Radikalen Vergebung" » Der Songtext "I Forgive You – Me" von der CD "Radikale Selbstvergebung – Die praktischen Schritte" » Songtexte von der CD "Touch the Light"