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Kurz vor dem Servieren kannst du das Bratfett über den Spinat träufeln, um den Geschmack zu verbessern und gleichzeitig zusätzliche Nährstoffe zu erhalten. Spinat aus der Tiefkühltruhe in der Mikrowelle zubereiten Nachdem du den gefrorenen Spinat aus der Verpackung genommen hast, gibst du ihn in eine mikrowellengeeignete Schüssel und erhitzt ihn. Lege ein Stück Frischhaltefolie über deine Schüssel, falls sie nicht bereits mit einer Folie versehen ist. Gib den Spinat in eine abgedeckte Schüssel und erhitze ihn ein paar Minuten in der Mikrowelle, wobei du ein- oder zweimal umrührst. Gefrorener blattspinat würzen ohne salz. Koche den gefrorenen Spinat sechs Minuten lang auf mittlerer Stufe in der Mikrowelle, bis er aufgetaut ist. Die Garzeit sollte für jede weitere Packung mit 10 Unzen Huhn um drei Minuten verlängert werden. Nachdem du den Deckel abgenommen hast, rührst du den Spinat gut um. Wenn der Spinat nach 30 Sekunden noch nicht heiß genug ist, nimmst du den Deckel ab und erhitzt ihn weitere 30 Sekunden in der Mikrowelle oder bis er durch und durch heiß ist.
Es dauert nun einige Zeit, bis der Spinatblock komplett flüssig geworden ist. Das Gericht ist fertig, wenn der Spinat heiß ist und anfängt zu blubbern. Sie können den Rahmspinat auch noch verfeinern. In einer Pfanne glasig gebratene Zwiebeln und eine Prise Muskatnuss geben diesem gesunden Gemüse eine gute Würze. Lachs und Spinat in Form einer Blätterteig-Rolle gibt es bereits fix und fertig zu kaufen. Wenn es … Den Spinat in der Mikrowelle auftauen Wenn Sie den gefrorenen Rahmspinat in der Mikrowelle auftauen, dann sollten Sie dies in einem dafür geeignetem Mirkowellengeschirr mit Deckel machen. Legen Sie den tiefgekühlten-Spinat in ein Mikrowellen geeignetes Gefäß aus Glas und decken Sie es mit einem Deckel ab. Erwärmen Sie den Spinat unter geringer Leistung. Gefrorener Spinat / frischer Blattspinat Archive - FrauBpunkt. Häufig ist auf einer Mikrowelle eine Auftaufunktion vorhanden. Diese können Sie nutzen. Ansonsten empfiehlt sich eine Wattzahl zwischen 300 und 400 Watt. Beginnt der Spinat flüssig zu werden, so sollten Sie ihn ab und zu umrühren um ein Anbrennen zu vermeiden und den Auftauvorgang zu beschleunigen.
So vermeiden Sie, dass der Boden einseitig ausgelaugt wird. Zwar gibt es auch Sommerspinat, allerdings neigt dieser aufgrund der hohen Temperaturen zum Schossen, was die Ernte beeinträchtigt. Denn beim Schossen oder auch Schießen, streckt sich die Pflanze schnell in die Höhe und bildet Blütenstände aus. Dadurch wird der Spinat bitter. Außerdem ist der Sommerspinat nicht keimsicher und hat einen erhöhten Wasserbedarf. Der sogenannte Winterspinat ist an einem windgeschützten Ort winterhart und ermöglicht eine zeitige Ernte im Frühjahr. Somit kann Spinat theoretisch während des gesamten Jahres angebaut werden. Gedünsteter Blattspinat | Mamas Rezepte - mit Bild und Kalorienangaben. Spinat pflegen Bewässerung Spinat sollte vor allem während der Keimung stets feucht gehalten werden. Achten Sie auch im Anschluss auf eine regelmäßige Bewässerung, da die Pflanzen schnell austrocknen. Gießen Sie am besten vormittags, damit die Pflanze während des gesamten warmen Tages ausreichend mit Wasser versorgt ist. Düngung Da die Pflanze zu den Schwachzehrern gehört, benötigt Spinat nur wenige zusätzliche Nährstoffe in Form von Dünger.
Oder, in die Schale zu beenden, fügen Sie Knoblauch-Geschmack Paniermehl als Beilage, nachdem der Spinat fertig Kochen. Spüren Sie die Hitze Spinat Vorteile von Wärme jeglicher Art, zur balance Ihren wesentlichen kühlende Eigenschaften, so die Autoren von 'Der Geschmack Bibel. ' Nach dem Auftauen und entleeren Sie den Spinat, braten Sie es in Olivenöl, würzen Sie Sie mit Salz und fügen Sie Paprika Flocken, ein paar Streusel von cayenne oder ein Spritzer hot sauce. Andere Gewürze, die bringen Wärme zu Spinat gehören geriebenen, frischen Ingwer oder Dijon-Senf, die Sie rühren, zusammen mit dem heißen Gewürze. Amp den Geschmack Während die Soßen mit mehr Arbeit, als Prise Salz, Pfeffer und hot sauce, die Sie tun, drehen Sie gefrorenen Spinat in eine erhebliche Beilage. VIDEO: Spinat auftauen - so wärmen Sie gefrorenen Rahmspinat wieder auf. Muskatnuss ist der klassische Spinat-Gewürz für cremespinat aus einer weißen sauce, gewürzt mit Parmesan oder feta-Käse. Aber Sie können auch Kochen Sie den Spinat in einer indischen curry-sauce und garnieren Sie mit Rosinen, oder verwenden Sie eine Thai-Aroma Erdnuss-sauce und garnieren Sie das Gericht mit gehackten Erdnüssen.
Video von helpster 1:45 Die Saison für frischen Spinat ist nur kurz. Wer nicht auf den Genuss des gesunden Gemüses verzichten will, der kann auch zu gefrorenem Rahmspinat greifen. Dieser ist günstig und lecker. Und mit wenigen Handgriffen ist er schnell aufgetaut. Was Sie benötigen: Gefrorener Rahmspinat Topf Mikrowellengeschirr Gewürze Den Rahmspinat im Topf erwärmen Tiefgekühlten Spinat können Sie ganz leicht im Topf erwärmen. Häufig können Sie auch auf der Verpackung kurze Anleitungen dazu finden. Jedoch sollten Sie ein paar Dinge beachten und wie folgt verfahren. Legen Sie den tiefgefrorenen Rahmspinat (meist als Block verpackt) ohne Verpackung in einen Topf. Dabei sollte der Topf groß genug sein, sodass der Spinatblock komplett auf dem Topfboden aufliegt. Wichtig ist, dass Sie ein wenig Wasser dazu geben. Machen Sie dies nicht, so wird das gesunde Grün beim Erhitzen schnell anbrennen. Gefrorener blattspinat würzen wie. Erwärmen Sie den Spinat bei geringer Hitze mit Deckel. Da er leicht anbrennt, müssen Sie oft umrühren.
Achten Sie dabei darauf, dass Sie sich beim Abnehmen des Deckels nicht verbrennen. Ist der Rahmspinat nach ca. 15 Minuten komplett flüssig und heiß, so ist er fertig und Sie können ihn wie oben erwähnt verfeinern. Wie hilfreich finden Sie diesen Artikel?
Prüfen Sie das Mindesthaltbarkeitsdatum auf der Verpackung, falls vorhanden. Aufbewahrung Lagern Sie Babyspinat oder krausen Blattspinat in der Originalverpackung (Plastiktüte oder Schachtel), um ihn frisch zu halten. Lagern Sie Blattspinat ungewaschen in einem trockenen, nicht verschlossenen Plastikbeutel. Sobald der Spinat beginnt, gelb oder braun und matschig zu werden, werfen Sie ihn weg. Das kann je nach Sorte ein bis zwei Wochen dauern. Frischen Spinat durch gefrorenen ersetzen Gefrorener Spinat ist eine bequeme Möglichkeit, das Gemüse in Mahlzeiten einzubauen. Eine 255 Gramm schwere Tiefkühlpackung Blattspinat ergibt etwa 3/4 bis 1 Tasse, nachdem sie in der Mikrowelle oder auf dem Herd erwärmt oder in einem Sieb unter fließendem Wasser aufgetaut wurde. Dies kann für etwa 6 Tassen frischen Blattspinat verwendet werden. Gefrorener blattspinat würzen rezept. Stellen Sie sicher, dass Sie das überschüssige Wasser abgießen, bevor Sie es verwenden. Die Blätter sind ziemlich zerkleinert, daher eignet er sich am besten für Dips, in Eierspeisen, Nudelrezepten, Suppen und Eintöpfen.