Das reine Messen und Vergleichen der Entspannungskurven wird schnell eintönig. Dabei gibt es am Markt fanstastische Biofeedback-Programme (z. B. Mental Games oder Wild Divine), mit denen das Üben und Trainieren richtig Spaß macht und nie langweilig wird. Achte beim Kauf darauf, dass für dein Biofeedbackgerät solche Software verfügbar ist. Studienlage zu Biofeedback-Training Das Biofeedback-Verfahren wird seit vielen Jahren erfolgreich im Sport und in der Therapie angewendet. Teilweise beruhen die Anwendungen auf positiven Erfahrungen mit der Methode. Es gibt jedoch auch zahlreiche Studien, die eindeutige Effekte dieser Technologie belegen. Neurofeedback geräte gebrauchtwagen. Eine bekannte Studie stammt von Linden/Habib/Radojevic und heißt "A controlled study of the effects of EEG Biofeedback on cognition and behaviour of children with attention deficit disorders and learning disabilities". Wie der Name schon sagt wurden hierbei Kinder mit Lernstörungen und ADS mit EEG-Biofeedback behandelt. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Nicht nur konnte der IQ der Testpersonen um 9 Punkte im Vergleich zur Kontrollgruppe gesteigert werden, auch das unaufmerksame Verhalten der behandelten Kinder verbesserte sich signifikant.
Biofeedback bezeichnet ein Verfahren, bei dem körperliche Vorgänge gemessen und sichtbar gemacht werden. Auf diese Weise werden Zustände und Vorgänge im Körper, die dem Bewusstsein sonst verschlossen sind und komplett unterbewusst ablaufen, bewusst gemacht. Entspannung wird so messbar, erlebbar und trainierbar. Wie funktioniert Biofeedback Beim Biofeedback verwendet man spezielle Biofeedbackgeräte. Diese bestehen aus einem Messgerät, einem Sensor und oft auch einem Kopfhörer für akustische Ausgabe des Sitzungsverlaufes. Der Sensor wird an die Handinnenfläche angebracht und gibt über ein Kabel die gemessenen Daten (den Hautwiderstand) an das Messgerät weiter. Neurofeedback geräte gebraucht auto. Im Messgerät werden die Daten dann erfasst und in akustische und/oder visuelle Signale umgewandelt. So kann der aktuelle Zustand zum Beispiel über einen Ton ausgegeben werden, der umso tiefer wird, desto tiefer die Entspannung ist. Ein gutes Biofeedbackgerät hat oft zusätzlich farbige LEDs, die den jeweiligen Entspannungsgrad sehr detailliert anzeigen können oder lässt sich sogar an den Computer anschließen, wo die Daten dann grafisch in Form einer Zick-Zack-Kurve wiedergegeben und ausgewertet werden können.
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