Bei Hye war es so, dass ich zu Andre Klan, dem Gründer, gesagt habe: "Komm, wir ziehen das jetzt gemeinsam auf. " Mit ihm teile ich die gleiche Philosophie. Wir haben uns zusammengesetzt, sehr lange getestet, und dann kam Hye raus. Wie genau sind Sie bei Hye involviert – sind Sie Mitgründerin? Hummels: Wie genau wir das gemacht haben, möchten wir nicht öffentlich sagen. Aber ich bin sehr eng involviert. Bei Hye handelt es sich nicht um die erste Gründung, an der Sie beteiligt sind. Welche Tipps können Sie an junge Gründerinnen weitergeben, um sich in der Start-Up-Welt zu behaupten? Ich bin mutig e. Hummels: Man muss mutig sein. Und man muss versuchen, das Produkt zu verstehen und einen Zusammenhang zwischen sich und dem Produkt herzustellen. Ich würde in keine Sachen investieren, die mich nicht interessieren oder zu denen ich keinen Bezug habe. Denn dann kenne ich mich auch nicht aus. Ich finde: Den Kreativen gehört die Welt. Natürlich muss man sich trauen und den ein oder anderen Invest tätigen. Aber wichtig ist, dass man sich bewusst macht, dass man alles schaffen kann, wenn man will.
Hummels: Mir hilft Sport sehr viel. Yoga, Pilates, oder mein Barre-Training – einfach Bewegung. Und mir hilft es, auf meine Atmung zu achten. Manchmal muss ich auch alleine sein. Dann kann ich mich sehr gut sammeln. Hat sich beim Thema mentale Gesundheit etwas bewegt in den letzten Jahren? Hummels: Es hat sich auf jeden Fall etwas getan. Aber wir sind immer noch nicht da, wo wir sein könnten. Sowohl in der Gesellschaft als auch in der Politik muss sich noch viel tun. Wie mutig bist du? - Teste Dich. Therapieplätze und Anlaufstellen, an die man sich wenden kann, sind immer noch rar. Deshalb habe ich mir zur Aufgabe gemacht, mich einzusetzen, besonders für Jugendliche. Ich selber hatte meine erste Depression mit 15 Jahren. Deshalb habe ich auch das Cathy-Hummels-Programm für die Stiftung Deutsche Depressionshilfe ins Leben gerufen, um Jugendliche aufzuklären. Sie haben das Thema psychische Gesundheit mit Büchern und einer Fitness-App auch zu Ihrem Beruf gemacht. Nun beteiligen Sie sich als Unternehmerin an der Augsburger Getränkemarke Hye, die einen "Mental-Wellbeing"-Drink auf den Markt gebracht hat.
Will ich meiner Angst Glauben schenken, die mir das Heute stiehlt, indem sie mich das Morgen fürchten lehrt? Nein, sagt die Philosophin und Theologin Melanie Wolfers und plädiert für ein couragiertes Leben aus vollem, tiefem Herzen. BRIGITTE: Wenn ich mich so umsehe, leben viele ihren Alltag so, wie er sich eben ergeben hat. MELANIE WOLFERS: Leider. Nichts hinterlässt nämlich einen schaleren Nachgeschmack als der Eindruck: Ich bleibe Zuschauerin im eigenen Leben und lasse es an mir vorüberziehen. Aber es muss ja nicht immer gleich schlecht sein... Es ist aber mutlos. Die Hauptzutat für ein gutes Leben ist also Mut? Marion Mitterhammer: „Da war ich ganz schön mutig“ | DiePresse.com. Ein anderes Wort für Mut ist Courage, das sich von "Cor", dem lateinischen Wort für Herz ableitet. Mut bedeutet also ursprünglich, aus vollem und tiefem Herzen leben. Trau dich, es ist dein Leben - dein einmaliges, kostbares Leben. Und trau dir! Ich denke, dass viele sehr genau wissen, dass sie faule Kompromisse eingehen und nicht aus tiefstem Herzen leben..... das so hinnehmen?
Wenn du einfach mal etwas völlig Neues ausprobierst (z. B. Lakritz-Eis), dann bist du mutig. Lass dir also nicht von anderen eine Definition dafür geben, was mutig ist und was nicht. Bastle dir deine eigene Definition. Wenn du etwas gemacht hast, das dir Mut abverlangt hat, dann klopfe dir selber auf die Schulter und sei stolz auf dich. Du bist mutig! Ich bin mutig mit. Schritt für Schritt mutiger werden – so geht's Nun aber genug der Definitionen… Du fragst dich bestimmt schon die ganze Zeit: "Wie zur Hölle werde ich jetzt mutiger? " Die Antwort: Fang mit klitzekleinen Dingen an und steigere dich langsam, Schritt für Schritt. Und das jeden Tag. Kontinuierlich. Persönliche Veränderung braucht seine Zeit. Speziell wenn es darum geht, mutiger zu werden und zu lernen, mit deiner Angst umzugehen – da kannst du gar nicht genug üben. Versuche dich deshalb jeden Tag ein kleines bisschen herauszufordern. Das kann heißen: Rede ein bisschen lauter als normal Nimm ein bisschen mehr Platz ein als normal Setze dich eine Reihe weiter nach vorne im Hörsaal Pfeiffe ein kleines Lied auf der Straße Beende Gespräche schneller, auf die du keine Lust mehr hast Sage "Nein" und lass dich nicht wieder einwickeln vom anderen… Das Tolle an der ganzen Sache ist, dass du dich den ganzen Tag darin üben kannst.
Sie ist mit Mats Hummels verheiratet und hat einen vierjährigen Sohn.
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