Noch mehr Lieblingsrezepte: Zutaten 1 Spitzkohl (ca. 600 g) Zwiebel TL Öl 200 g Beefsteakhack Packung (250 g) QimiQ Saucenbasis für Saucen und Suppen 750 ml Gemüsebrühe Salz Pfeffer geriebene Muskatnuss 3 Stiel(e) Petersilie Zubereitung 40 Minuten ganz einfach 1. Spitzkohl vierteln, Strunk entfernen, Viertel in breite Streifen schneiden. Zwiebel schälen, halbieren und in Streifen schneiden. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Hack darin 4–5 Minuten krümelig anbraten. 2. Kohl und Zwiebeln zugeben, weitere 5–8 Minuten braten. 3. Kohl-Hack-Mix in einen Topf geben. QimiQ und Brühe zugießen, ca. 15 Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Petersilie waschen, trocken schütteln und die Blättchen klein hacken. 4. Petersilie in die Suppe geben, Suppe kurz anpürieren. Eintopf in Schalen anrichten. Spitzkohl suppe mit hackfleisch facebook. Ernährungsinfo 1 Person ca. : 240 kcal 1000 kJ 15 g Eiweiß 14 g Fett 10 g Kohlenhydrate Foto: Pankrath, Tobias
Heute habe ich für euch ein neues Eintopf Rezept mitgebracht und zwar diesen köstlichen Spitzkohl Tomaten Eintopf mit Hackfleisch. Ein einfaches und schnelles Eintopf Rezept, dass von den kleinen und großen Feinschmeckern gleichermaßen geliebt wird. Und solltest du gerade noch nach neuen Rezeptideen für einen köstlichen Eintopf suchen? Dann sollte dieser Eintopf unbedingt einmal auf deinem Speiseplan stehen. Zutaten Spitzkohl Tomaten Eintopf mit Hackfleisch 600 g Spitzkohl 500 g Hackfleisch 150 ml Rinderbouillon 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 400 g Tomaten Stückchen aus der Dose 200 g Kräuter Creme Fraiche Jeweils 1/2 Tl Kreuzkümmel, Meersalz, Pfeffer, Paprika edelsüß, Majoran und Muskatnuss 1 Lorbeerblatt 3 El Rapsöl Rezept Info Spitzkohl Tomaten Eintopf Für 3 – 4 Personen Schwierigkeit leicht Vorbereitung ca. 10 Minuten Zubereitung ca. 35 Minuten Die überschaubaren Vorbereitungen Die überschaubaren Vorbereitungen für diesen köstlichen Eintopf, gehen sehr schnell vonstatten. Spitzkohlsuppe mit Hack von Aligator123456789 | Chefkoch. Als erstes schnappst du dir die Zwiebel und die Knoblauchzehen.
Zutaten Für 6 Portionen 1 kg Spitzkohl 500 g Kartoffeln Gemüsezwiebel 400 Rinderhackfleisch Ei 2 El Margarine 750 ml Fleischbrühe 0. 5 Tl Kümmel (gemahlen) Salz, Pfeffer edelsüßes Paprikapulver Curry Zur Einkaufsliste Zubereitung Vom Spitzkohl die äußeren welken Blätter entfernen. Den Kohlkopf vierteln und den Strunk herausschneiden. Den Kohl waschen und in Stücke schneiden. Kartoffeln schälen und waschen. Spitzkohl suppe mit hackfleisch videos. Die Zwiebel abziehen. Zutaten in Scheiben schneiden. Hackfleisch und Ei vermischen und abschmecken. Die Margarine in einem Topf zerlassen. Abwechselnd Kohl, Hackfleisch, Kartoffeln und Zwiebeln einschichten und die Lagen mit Kümmel, Salz und Pfeffer würzen. Die Brühe angießen und alles zugedeckt bei geringer Hitze 30 Minuten garen. Danach noch mit den restlichen Gewürzen abschmecken.
Tomatenmark hinzugeben, unterheben und kurz mitanschmoren. Paprika- und Kümmelpulver darüber streuen und sofort mit der bereitstehenden Gemüsebrühe ablöschen und einmal aufkochen lassen. Nun in zwei Portionen die Spitzkohlstreifen hinzugeben, unterheben und weiterkochen bis die Kohlstreifen zusammenfallen. Das Spitzkohlgemüse mit einem Deckel zugedeckt bei etwas zurück gedrehter Temperatur in ca. 20 Minuten langsam weichkochen. Das Gemüse zwischendurch 1 – 2mal umrühren und kontrollieren, ob noch genug Flüssigkeit vorhanden ist, danach gegen Ende der Garzeit das Gemüsegericht kosten ob es weich genug ist, nach persönlichem Geschmack mit Salz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer pikant abschmecken. Zuletzt 2 EL Frischkäse oder Schmand unter das heiße Gericht unterrühren, und zusammen mit Kartoffelbrei Kartoffelstampf Süßkartoffelstampf oder Salzkartoffeln als winterliches Gemüsegericht zu Tisch bringen. Spitzkohlgemüse mit Hackfleisch | Mamas Rezepte - mit Bild und Kalorienangaben. Nährwertangaben: Bei 4 Personen enthalten 1 Portion Spitzkohlgemüse mit Hackfleisch ca.
Ganz einfach und schnell steht der Spitzkohl-Hackfleisch-Topf auf dem Tisch. Gericht Hauptgericht Land & Region Deutsch Keyword Spitzkohl-Hackfleisch-Topf Zubereitungszeit 10 Minuten 🥕 Zutaten für das Rezept Den Spitzkohl in grobe Streifen schneiden. Etwas Bratfett in dem Topf erhitzen. Das Hackfleisch in dem Topf hinzugeben und krümelig anbraten. Den Spitzkohl hinzugeben und mit anschwitzen. Dann das Paprikamark hinzugeben und kurz mitanrösten. Die Rinderbrühe hinzufügen und den Deckel auf den Topf legen. Für 10 Min. dünsten lassen. Spitzkohl suppe mit hackfleisch de. Mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer sowie unserem Universalgewürz abschmecken. Servieren mit einem Klecks Labneh. Loss et üch schmecke. Auf den Inhalt dieses Beitrags wurde seitens Berndes zu keiner Zeit Einfluss genommen, dieser wurde von uns verfasst und entspricht zu 100% unserer eigenen Meinung. Uns ist noch wichtig: Auf den Inhalt dieses Beitrags wurde seitens unseres Auftraggebers zu keiner Zeit Einfluss genommen, dieser wurde von uns verfasst und entspricht zu 100% unserer eigenen Meinung.
simpel (0) Spitzkohlsüppchen mit Speck und Fisch 30 Min. simpel 3/5 (1) Zucchini-Hack-Kohlsuppe 10 Min. simpel 2, 67/5 (1) Spitzkohlcremesuppe 30 Min. normal (0) Scharfe Spitzkohlcremesuppe scharf-fruchtige Alternative zu schweren Kohlgerichten 20 Min. normal (0) Mettwurst - Spitzkohlpfanne mit Nudeln 20 Min. simpel 4, 47/5 (76) Hackfleisch-Rosenkohl-Suppe die Alternative zur Hackfleisch-Lauch-Suppe 10 Min. normal 3, 75/5 (6) Sahnige Hackfleischblumenkohlsuppe mit einem Schuß Weißwein und schmalen Bandnudeln Hack-Blumenkohlsuppe 10 Min. simpel (0) Hackfleisch-Blumenkohl-Suppe Low Carb, kalorienarm 30 Min. normal 4, 52/5 (21) Kohl-Hack-Eintopf Kohltopf mit Hackbällchen, Kohlsuppe, deftiger Eintopf mit Hack 30 Min. normal 3, 8/5 (3) Spitzkohl - Porree - Suppe aus dem Backofen 25 Min. normal 3, 5/5 (4) Hackpfanne mit Spitzkohl schnelles Pfannengericht mit herrlicher Currysoße. Schmeckt leicht süßlich 20 Min. simpel 3, 33/5 (1) Kartoffel-Spitzkohl-Möhren-Suppe vegan 12 Min.
Im Gegensatz zu herkömmlicher Schokolade enthalten unsere Schokoladenkreationen aus Belgien keine Zuckerzusätze, sondern verdanken ihre Süße den natürlichen Steviol-Glykosiden der Stevia Pflanze. Die im Vergleich zu Zucker etwa 300-mal süßeren Komponenten der Stevia Blätter sind frei von Kalorien und wirken sich positiv auf den Blutzuckerspiegel und die Zahngesundheit aus. In unserem Online-Shop können Sie feinste, kalorienreduzierte Stevia Schokolade kaufen und unverfälschte Süße ganz ohne Reue genießen. Unsere Schokoladen mit Stevia sind bestens geeignet für alle gesundheitsbewussten Menschen, Diabetiker und Anhänger der Low-Carb-Bewegung. Stevia Schokolade mit natürlicher Süße Seit je ist Belgien für seine erlesenen Schokoladenkreationen in der ganzen Welt bekannt. Kein Wunder also, dass auch die neuesten Kreationen der belgischen Chocolatiers nicht nur geschmacklich vollkommen überzeugen. Cremige Schokolade aus Belgien trifft kalorienfreie, natürlich süße Komponenten der südamerikanischen Stevia Pflanze.
simpel 4, 07/5 (13) Gesunde Nutella-Schokocreme ohne Zucker und ohne Öl oder Butter 5 Min. simpel 4/5 (3) Low-Carb bzw. Diät Himbeer-Schoko-Torte leichte Sommertorte mit Kokos- und Mandelmehl 25 Min. normal 4/5 (8) Gesunder Haferflocken-Schoko-Kuchen vegan, laktosefrei, mit Stevia 20 Min. normal 4/5 (7) Diät Schokokuchen kalorienarm, ohne Fett, mit Stevia, für eine Kastenform aus Silikon 15 Min. simpel 3, 82/5 (9) Kohlenhydratreduzierte Schoko-Cookies low carb, für ca. 14 Kekse 10 Min. simpel 3, 8/5 (3) Schokoladenkuchen Low Carb, kalorienarm, sehr lecker, einfach und schnell zubereitet, Springform Ø 18 - 20 cm 20 Min. simpel 3, 8/5 (13) Schokomandelpralinen mit Kokosflocken low carb, vegan 20 Min. simpel 3, 75/5 (2) Schoko-Bananen-Cookies super schokoladig, ca. 30 Cookies 10 Min. normal 3, 75/5 (2) Knusper-Schoko-Müsli mit Datteln und Ei 30 Min. normal 3, 71/5 (12) Low Carb Mandel-Schoki-Pralinen vegan 10 Min. simpel 3, 7/5 (8) Mousse au Chocolat Low Carb 5 Min.
Schokolade macht glücklich! Kakaopulver enthält beispielsweise den Inhaltsstoff Theobromin, der den Kreislauf anregt und eine stimmungsaufhellende Wirkung hat. Das ist jedoch nicht der Grund für die positiven Effekte, die wir verspüren, wenn wir Schokolade essen. Stattdessen werden beim Verzehr auch Endorphine und der Neurotransmitter Dopamin ausgeschüttet. Damit entwickelt sich das leckere Kakaoprodukte zur wahren Stimmungskanone. Und Schokolade hat sogar eine positive Wirkung auf die Gesundheit: Flavonoide, ein Inhaltsstoff, der auch im gesunden Apfel steckt, macht die Blutgefäße elastischer und senkt den Blutdruck. Zudem sollen geringe Verzehrmengen der Zartbitterschokolade das Risiko für einen Schlaganfall oder Herzinfarkt minimieren. Entzündungen können gehemmt, die Abwehrkräfte gestärkt und das Gedächtnis verbessert werden. Dabei gilt: Je höher der Kakaoanteil, desto besser. Gesunde Schokolade ist also nicht nur für Genießer das richtige Produkt, sondern auch die perfekte Süßigkeit für Sportler und gesundheitsbewusste Menschen.