Was ist Funktionelle Medizin? Die Natur hält allerhand bereit, um dem menschlichen Körper zu schaden – aber sie hat dem Körper auch vieles mitgegeben, um zu widerstehen. Durch unsere moderne Lebensweise sind manche dieser "Waffen" allerdings stumpf geworden. In der Funktionellen Medizin geht es darum, diese Selbstheilungskräfte zu stärken und so für mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu sorgen. Dabei machen wir uns mit Ihnen gemeinsam auf den Weg, denn bei jedem Menschen sind die individuellen Voraussetzungen andere. Im Fokus: chronische Krankheiten Viele Menschen sind krank und merken es gar nicht – Stichwort "Stille Entzündungen" –, sondern nehmen Schwächegefühle, Antriebsarmut, Müdigkeit oder Kopfschmerzen als Nebenwirkungen ihres Alltags wahr – was sie auch sein können. Andere wissen, dass sie chronisch krank sind oder unter Zivilisationskrankheiten wie Hashimoto-Thyreoiditis, Asthma bronchiale oder Neurodermitis leiden und kommen auf herkömmlichem medizinischem Weg nicht weiter Am Anfang steht das Gespräch In der Funktionellen Medizin gehen wir einen neuen Weg und der beginnt damit, über mehr zu sprechen als nur über die konkreten Beschwerden.
Was ist Funktionelle Medizin? Die Funktionelle Medizin hat ihren Schwerpunkt in der Behandlung von komplexen chronischen Erkrankungen. Sie betrachtet den Menschen als Ganzes und berücksichtigt in der Anamnese organübergreifend alle Symptome. Durch das Wissen um funktionelle Zusammenhänge im Körper, gepaart mit der Anwendung moderner Laboranalytik, ermöglicht sie eine ganzheitliche und präzise Ursachenfindung. Daraus folgt eine individuelle Behandlung, die möglichst tief an der Wurzel des Problems ansetzt. Dabei kann es sich beispielsweise um den Ausgleich von individuellen Mikronährstoffmängeln handeln, um eine Anpassung der Ernährung, Unterstützung der Mitochondrienfunktion, Sanierung des Darms, Unterstützung der körpereigenen Entgiftungsmechanismen, Stressreduktion, Behandlung von emotionalen Traumata oder eine Kombination von mehreren Maßnahmen. Anamnese und Therapie erfolgen in enger Zusammenarbeit zwischen Patient und Therapeut. Manchmal ist es echte Detektivarbeit, und man muss buchstäblich "jeden Stein umdrehen", um die Ursachen aufzuspüren.
Es sind entscheidende Faktoren für die Frage, ob der Mensch krank wird oder nicht, ob er sich wohlfühlt oder schlapp und erschöpft ist. Unser Lebensstil lenkt also unsere Gesundheit auf epigenetischer Ebene. Was wir essen, unsere sozialen Kontakte, das tägliche Stresslevel, körperliche Bewegung und Vieles mehr entscheiden, welche Gene aktiviert werden. Und das wiederum hat einen direkten Einfluss auf unser Hormon-, Immun- und Nervensystem sowie die Verdauung, den Stoffwechsel und die Fähigkeit zu entgiften. Sind der oder die Gründe für die Beschwerden des Patienten erkannt, zeigt der behandelnde Therapeut Wege und Möglichkeiten auf, die zu einer Verbesserung der gesundheitlichen Situation führen können, anstatt einfach nur ein Medikament zu verschreiben. Patient und Arzt/Therapeut ziehen an einem Strang Eine weitere Besonderheit der Funktionellen Medizin ist ihr Fokus auf die Partnerschaft zwischen Patient und Therapeut. Gesundheit kann nur entstehen, wenn der Patient sich selbst in der Verantwortung sieht und bereit ist, Dinge in seinem Leben zu ändern, die ihm nicht guttun.
Manche mussten ins Krankenhaus oder gar auf die Intensivstation, um... Verfasst von Dr. med. Sabine Uez am 09. 05. 2021 Lexikon: Faszientraining Faszientraining ist eine relativ neue, moderne Trainingsform, die Verklebungen in den Faszien lösen kann und so hilft, Schmerzen zu reduzieren und die volle Muskelfunktion wiederherzustellen.... Verfasst von Daniel Philipp am 20. 03. 2022 Lexikon: Seitenstiche Das lästige Stechen unterhalb des Brustkorbs. Bei Ausdauerbelastungen tritt es oft links, manchmal rechts oder sogar beidseitig auf. Seitenstechen ist nach wie vor eines der großen Rätsel unseres Körpers. Trotz aktueller Studien konnte noch keine schlüssige Erklärung für ihr Auftreten gefunden werden.... Verfasst von Daniel Philipp am 17. 2022 Die Ohrakupunktur: eine effektive, aber unbekannte Methode Durch das Einstechen von Nadeln, in seit Jahrhunderten bekannten Akupunkturpunkten, werden diese Energien wieder in ihren harmonischen Fluss gebracht. Doch während sich diese Methode großer Beliebtheit erfreut, bleibt eine genauso effektive Akupunkturmethode oft unbeachtet: die Ohrakupunktur....
Diese Krankheiten sind eine echte Herausforderung für die Zukunft der Medizin aber infolge ihrer menschlichen und finanziellen Kosten auch für die Zukunft der Gesellschaft. Die SVFM will diese Erkenntnisse erforschen, um den Ursprung der Schwierigkeiten unseres Gesundheitssystems bei der Bekämpfung dieser Krankheiten zu verstehen, aber vor allem, um eine neue Vision von Gesundheit zu entwickeln, die es uns ermöglichen würde konkrete Lösungen anzubieten. Das Ziel der SVFM ist es, eine schweizerische Version der FM zu entwickeln, die das bestehende Gesundheitssystem ergänzen würde. Durch unsere Erfahrung konnten wir feststellen, dass diese Komplementarität das Potenzial hat, das Wohlbefinden und den Gesundheitszustand der Patienten zu verbessern, insbesondere wenn diese Patienten in einem frühen Stadium der Krankheit betreut werden. In der Tat ermöglichen die Werkzeuge der FM die Durchführung einer personalisierten Behandlung und optimieren so die Heilungschancen und die nachhaltige Verbesserung der Gesundheit.
Sei Wasser mein Freund. Wenn du etwas für unmöglich hältst, dann such nach einer Möglichkeit. Nimm an, was nützlich ist. Lass weg, was unnütz ist. Und füge das hinzu, was dein Eigenes ist. Leere deinen Geist. Werde formlos und gestaltlos wie Wasser. Wenn man Wasser in eine Tasse gießt, wird es zur Tasse. Gießt man Wasser in eine Flasche, wird es zur Flasche. Gießt du Wasser in eine Teekanne, wird es zur Teekanne. Zeit ist das wertvollste in english. Geduld ist nicht passiv zu bewerten, im Gegenteil, sie ist konzentrierte Stärke. Das Leben ist dazu da, um gelebt zu werden und nicht um begriffen zu werden, oder sich vorgegebenen Mustern zu fügen. Erkenne zuerst dich selbst, dann deinen Feind. Wissen ist nicht genug - wir müssen Wissen anwenden können. Der Wille allein reicht nicht - wir müssen handeln. Der leichte Weg ist auch der richtige Weg. Anstatt dein Leben dafür hinzugeben um ein vorgegebenes Konzept von dir zu realisieren, realisiere dich selber. Ein Ziel ist nicht immer zum Erreichen da, oft dient es nur zum richtigen Zielen.
Spätestens im Dezember tummeln sich Menschenmengen in den Geschäften, die alle auf der Suche nach den besten Geschenken sind. Dabei gibt es das Schönste von allen doch ganz umsonst: Zeit Unser Alltag ist das ganze Jahr über ja schon anspruchsvoll und hektisch. Rückt allerdings Weihnachten in greifbare Nähe, kann es durchaus noch trubeliger werden. Da müssen die Feiertage geplant werden, was auf den Tisch kommt und allen voran gilt es, für jeden das optimale Geschenk zu finden. Von besinnlicher Weihnachtszeit und Vorfreude auf das Fest fehlt da manchmal jede Spur. Wenn es Ihnen genau so geht, schließen Sie sich in diesem Jahr doch einmal nicht dem üblichen Shopping-Strom an. Die Zeit ist das Wertvollste, was der Mensch besitzt. … - Jando. Schließlich gibt es das Wertvollste, das wir haben und verschenken können, ganz umsonst: unsere Zeit! Damit Sie sich lieber mit Freunden zum Glühwein verabreden oder ganz entspannt mit Ihren Kindern eine Plätzchen-Session einlegen können statt auf Geschenke-Jagd zu gehen, haben wir uns Gedanken gemacht und schlagen Ihnen hier ein paar wunderbare Zeit-Geschenke vor: Stricken statt Schal schenken Einen schnöden Schal kaufen – das kann jeder.
Aber wir behalten sie immer in unseren Herzen. Ihre Sterne leuchten jeden Abend direkt in unser Herz. Ein gebrochenes Herz, das einstmals voller Liebe leuchtete kann nur durch das Entzünden einer wahren Liebe neu entfacht werden. Verliere deine Träume nicht aus den Augen. Ein Leben ohne Träume, ist wie ein Meer ohne Wasser. Das Wertvollste ist unsere Zeit - WELT. Wenn wir anfangen, mit unseren eigenen Augen zu sehen und mit unserem Herzen zu fühlen, entdecken wir, wie glücklich wir sind. Nur wer der Melodie seines Herzens folgt, kann Sterne wirklich tanzen sehen. Es gibt Zeiten im Leben, in denen man Vergangenes ziehen lassen muss, um dem Glück eine neue Chance zu geben. Du warst wie ein Mensch, der verlernt hat, wie es ist im Hier und Jetzt zu leben und vergessen hat, was wirkliches Glück ist. Denn Glück ist, sein eigenes Leben zu erschaffen und sich so auf eine Reise zu seinem wahren Ich zu begeben. Unsere eigene Stärke und Klarheit entdecken wir, wenn wir Ruhepausen einlegen. Es ist wie beim Meer: Wenn es sich nicht mehr bewegt, wird es klar.
Die höchste Stufe menschlicher Bildung ist die vollkommene Ausgeglichenheit der Seele und der maßvolle Lebenswandel. Von Natur aus sind die Menschen fast gleich, erst die Gewohnheiten entfernen sie voneinander. Der edle Mensch ist würdevoll, ohne überheblich zu sein; der niedrig Gesinnte ist überheblich, ohne würdevoll zu sein. Wenn Wörter ihre Bedeutung verlieren, verlieren Menschen ihre Freiheit. Beobachte, wie er handelt, betrachte seine Motive und untersuche, worin er seine Ruhe findet. Wie könnte ein Mensch dir dann noch etwas verbergen? Der Glaube ist für das Vorankommen des Menschen so unumgänglich nötig wie die Zugvorrichtung für den Wagen. Wer Menschen beurteilt, hüte sich vor billigem Tadel und vor billigem Lob. Ein vornehmer Mensch tadelt sich selbst, ein gewöhnlicher die anderen. Die Menschen stolpern nicht über Berge, sondern über Maulwurfshügel. Zeit ist das wertvollste de. Wenn im Staate Ordnung herrscht, ist es eine Schande, ein armer und gewöhnlicher Mensch zu sein. Wenn im Staate Verwirrung herrscht, so ist es eine Schande, reich und Beamter zu sein.
6. Zeit bestimmt unser Leben Unser gesamtes Handeln wird durch Zeit bestimmt. Es geht immer und ständig um die Gegenwart, die Vergangenheit oder die Zukunft. Das Hier und Jetzt wird zwar von einigen weniger beachtet, aber zumindest beschäftigen wir uns fortwährend mit dem was war oder mit dem was sein wird. 7. Geld allein macht nicht glücklich Es ist möglich auch ohne monetären Reichtum glücklich und zufrieden zu sein – natürlich immer vorausgesetzt, demjenigen steht das finanzielle Minimum zur Verfügung um seine Grundbedürfnisse zu befriedigen. Zeit ist das wertvollste der. Es gibt diese gewisse Grenze, ab der ein Mehr (oder auch Meer) an Geld nicht glücklicher macht. Wer vorher nicht mit sich und der Welt zufrieden war, wird es mit dem alleinigen Anhäufen von Reichtümern auch nicht werden. 8. Selbstbestimmt seine Zeit zu verbringen macht zufrieden Wer die Zeit hat, auch gemeinhin unsinnige Dinge auszuprobieren, zu forschen und zu entdecken, zu lernen, sich intensiv mit Dingen zu beschäftigen, die ihn interessieren, sich weiter zu entwickeln, zu genießen, zu entspannen, gelassen zu sein, verschiedenste Erfahrungen zu sammeln und noch vieles mehr, der kann wirkliches Glück und Zufriedenheit erfahren.