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Ukraine-Krieg: Bereits über 720 Tote im Kiewer Gebiet untersucht Personen in Schutzkleidung tragen die Leichen getöteter Zivilisten in Butscha am Stadtrand von Kiew. Foto: Valeria Ferraro/ZUMA Press Wire/dpa/Archiv Nach und nach wird mehr über das Ausmaß der rusisschen Besetzung in der Region Kiew bekannt. Die Zahl der Toten wurde noch einmal nach oben korrigiert. 200 Menschen gelten weiter als vermisst. Nach dem Abzug russischer Truppen aus der Region Kiew sind in den ehemals besetzten und umkämpften ukrainischen Gebieten inzwischen Hunderte Leichen von Bewohnern gefunden worden. "Die Zahl der entdeckten und untersuchten Körper umgekommener ziviler Personen im Gebiet Kiew im Ergebnis der russischen Aggression beläuft sich bereits auf über 720 Personen", sagte der Polizeichef des Gebiets, Andrij Njebytow, einer Mitteilung zufolge in der Nacht zum Mittwoch. Weitere 200 Menschen gelten als vermisst. Generalstaatsanwältin Iryna Wenediktowa hatte am Sonntag in einem Interview von 1222 getöteten Zivilisten im Gebiet Kiew gesprochen.
"Gerade beträgt die Zahl der Toten 1084, die von Ermittlern untersucht und zur Gerichtsmedizin gebracht wurden", sagte der Polizeichef der Region um die Hauptstadt Kiew, Andrij Njebytow, am Freitag im ukrainischen Fernsehen. 300 Leichen noch nicht identifiziert "Der überwiegende Teil - von 50 bis 75 Prozent in Abhängigkeit vom Ort - sind Menschen, die mit Schusswaffen getötet wurden", betonte Njebytow. Es seien Maschinen-, Scharfschützen- und Sturmgewehre eingesetzt worden, um die Menschen zu töten. Mehr als 300 Leichen konnten nach seinen Angaben noch nicht identifiziert werden. Eine ukrainische Mutter trauert um ihren Sohn, der von russischen Soldaten getötet wurde. (Bild: AP Photo/Rodrigo Abd) Massengräber nahe Mariupol entdeckt Nach ukrainischen Angaben sollen russische Soldaten nahe Mariupol zudem Tausende Ukrainer in Massengräbern verscharrt haben. Allein bei Manhusch, einem Dorf 20 Kilometer westlich von Mariupol "sollen die Besatzer zwischen 3. 000 und 9000 Bewohner begraben haben".
Zudem entscheidet der Härtegrad darüber, an welcher Stelle die Faszienrolle zum Einsatz kommen soll. Es kann von Vorteil sein, die Faszienrolle in verschiedenen Härtegraden in unterschiedlichen Farben zu kaufen: So wissen Sie beim Training gleich, welche Faszienrolle weich oder hart ist. (1) Die weichen Faszien-Rollen sind perfekt, wenn Sie bisher noch nie damit geübt haben, die Haut sehr sensibel reagiert oder das Schmerzempfinden hoch ist. Bei Verspannungen werden gerne die weichen Modelle eingesetzt. Doch bedenken Sie, dass Sie sich bei regelmäßigem Training an die Übungen gewöhnen. Auch Schmerz und Effektivität werden dann weniger. Somit könnte die weiche Faszienrolle schon bald nicht mehr ausreichend sein. Der mittlere Härtegrad gilt als Standard und wird in der Regel auch bevorzugt gekauft. Massagerollen für Muskelentspannung im Alltag. Auch hier gilt, dass das Schmerzempfinden weniger wird, wenn die Übungen regelmäßig erfolgen. Sofern die Schmerzen aber auch mit regelmäßigem Training nicht weniger werden, ist es ratsam, doch auf eine weiche Faszienrolle umzusteigen.
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