Babyschwimmen Spaß und Bewegung stehen neben der Wassergewöhnung im Mittelpunkt dieser Kurse. Bedingt durch den Auftrieb des Wassers können sich die Babys viel leichter bewegen als auf dem Trockenen- denn dort haben die zum Teil noch schwachen Muskeln gegen die Schwerkraft zu kämpfen. Die Kinder haben im Wasser Zeit sich und ihren Körper zu entdecken und stärken damit ihre Selbstwahrnehmung und ihr Körpergefühl. Das Strampeln und Planschen im Wasser ist wie ein kleines Fitnesstraining – daher sind die Kinder nach dem Kurs oft müde und hungrig. Babyschwimmen - Schwimmschule Wasserspass. Durch die gezeigten Übungen werden bestimmte Reflexe, Bewegungen und die Koordination geschult. Wiederholungen und Rituale sind für Babys und Kleinkinder sehr wichtig, daher gestalten wir den Anfang und das Ende einer Einheit immer gleich. Nach einer Begrüßung findet die Wassergewöhnung statt, anschließend folgen die Mobilisation und ein immer wechselnder themenbezogener Hauptteil. Ganz wichtig ist es, dass Eltern und Kinder gemeinsam im Wasser Spaß haben!
Dafür halten Sie das Baby bäuchlings im festen Badewannengriff. Tröpfeln Sie nun erst ein wenig Wasser auf Nacken und Hinterkopf des Babys und beobachten Sie seine Reaktion. Wenn es sich wohlfühlt, können Sie mit Ihrer freien Hand kleine Wellen im Wasser produzieren, die Ihr Baby leicht umspülen. Hierdurch wird ein Reiz ausgelöst, auf den Ihr Kind vermutlich mit Strampelbewegungen reagiert. Babyschwimmen - Übungen für die Kleinen. Der Bewegungsreflex wird hierdurch gefördert. Wenn Ihr Baby sich im Wasser rundum wohlfühlt, können Sie durchaus auch Übungen in Rückenlage versuchen. Dazu halten Sie Ihr Baby mit gespreizten Fingern unter seinem Köpfchen fest. Sein Körper erhält so normalerweise genug Auftrieb, sodass es keiner weiteren Stütze bedarf. Schieben Sie Ihr Kind in dieser Lage jetzt langsam durchs Wasser. Wichtig bei solchen Übungen mit Lageänderungen ist, dass Sie Blickkontakt zu Ihrem Kind halten und ihm durch positive Zuwendung signalisieren, dass es Ihnen vertrauen kann. Wenn Sie merken, dass Ihr Kind sich in der Rückenlage nicht wohl fühlt, brechen Sie die Übung ab.
Gleiten stärkt den Gleichgewichtssinn und bringt Spaß. Legen Sie Ihr Kind auf den Bauch und stützen es mit Ihrem Arm, sodass es auf der Wasseroberfläche liegen bleibt und nicht unter geht. Jetzt schieben Sie das Kind mit einer kräftigen Bewegung durch das Wasser, sodass es ein paar Meter fast wie von selbst gleitet. Das Baby lernt hierbei auch den Unterschied zwischen sanften und stärkeren Bewegungen im Wasser kennen. Vermutlich wird es auch hier mit freudigen Strampelbewegungen auf die Übung reagieren. Wann immer es auf Tour geht mit dem Baby, stellt sich die Frage: Was muss man mitnehmen? So auch … Grundsätzlich sollte es beim Babyschwimmen nicht ums Schwimmen lernen, sondern um den Spaß an der Bewegung im Wasser gehen. Spielen, Planschen und das gemeinsame Erleben von Freude ist wichtiger als irgendein stressiges Übungsprogramm. Babyschwimmen übungen pdf download. Wie hilfreich finden Sie diesen Artikel? Verwandte Artikel Redaktionstipp: Hilfreiche Videos 1:43
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