Hier geht es zu den Ergebnissen! 2018 wird 3 mal der Bergmarathon veranstaltet. Dies ist der 1. dieses Jahr! Der 2. wird als 8h Lauf am 19. 5. 2018 Der 3. am 17. 11. 2018 ausgetragen. Zum 13. werden wir die Strecke wie beim rgmarathon mehr mit Höhenmetern ßt Euch überraschen! Stand am 24. 03. 2017: Runde: 2857m mit Meßrat vermessen und 75 Höhenmeter mit Garmin Dakato Gerät erfasst. Halbmarathon: sieben Runden plus Prolog mit Insgesamt 525 Höhenmetern! Marathon: fünfzehn Runden = 42, 855Km, damit laufen wir etwas mehr als Marathon mit Insgesamt 1125 Höhenmetern! Ultra: achtzehn Runden = 51, 426 km mit Insgesamt 1350 Höhenmetern! Es kann während des Laufes die Distanzen gewechselt werden. Bitte bis Donnerstag, den 22. 2018 18:00 Uhr mir mailen ( Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Ergebnisse - Bergmarathon Bad Harzburg. Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! ) wer eine vegetarische Suppe haben möchte und bitte mir mitteilen, wer keine Suppe braucht. Angehörige und Freunde bitte auch bis zu diesen genannten Termin mitangeben.
44 km Gesamthöhendifferenz: ca. 1. 800m Zwei Kilometer zum Einlaufen, dann auf einem Wiesenweg kurzer, sehr steiler Anstieg bis ca. Km 2, 7, anschließend Asphaltstraße, gleichmäßige Steigung bis Km 6, weiter kontinuierlich auf schönen Waldwegen steigend mit 4 kurzen, steilen Zwischenanstiegen bis Km 12. Bei Km 14 erster Staffelwechsel, dann bald sehr stark steigen d zur Roßbachalpe. Weiter geht es bis Km 17 steigend (höchster Punkt erreicht). Ergebnisse - Traunsee Bergmarathon. Ab Km 18sehr stark fallend bis zum Gleinalm Schutzhaus, anschließend 1 Km flacher, steiniger Wanderweg. Weiter durch die Lipizzanerweide (toller Blick auf das obere Kainachtal), danach größtenteils leicht fallend mit einigen Gegenanstiegen. Beim ehemaligen Gasthaus Krautwasch ca. Km 27, 5 erfolgt der zweite Staffelwechsel. Bis Km 30 stärker fallend, danach leicht fallend bis Km 37, jedoch mit sehr respektablen und nicht zu unterschätzenden Gegenanstiegen, Km 37 (den Ort Kainach vor Augen) bis km 42 fallend; im Ort Kainach angelangt. Hier, auf den letzten 2 Km, dem von vielen LäuferInnen als "Sadistenschleife" oder Friedhofsschleife" bezeichneten Streckenteil, heißt es noch einmal alle Kräfte zu mobilisieren, um nach erfolgreichen 44 Km mit 1800 Höhenmetern in Kainach auf der Veranstaltungsbühne als Finisher begrüßt zu werden.
MaxFun Timing Mein Ergebnis Riebeeck Bergmarathon 05. 08. 2018 Datum Sonntag, 5. August 2018 Region 1111 Riebeeck West Land Südafrika, Republik Marathon, Halb-Marathon, 10 km, 5 km Kontakt Riaan van Zyl URL
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Das neue superschmale XT Schaltwerk mit Shimano Shadow RD Technologie. Das neue Profil ist 12mm schmaler als die Vorgängerversion. Durch das neue schmale Profil des Schaltwerks werden Beschädigungen bei schmalen und anspruchsvollen Trails deutlich reduziert. Zusätzlich hat das Shadow-Schaltwerk eine größere vertikale Stabilität und kann dadurch nicht mehr gegen die Kettenstrebe schlagen. Das Schaltwerk ist jederzeit exakt positioniert und arbeitet perfekt. Schaltung - Schaltwerke | Fahrradteile Online Shop - bike-components. Besondere Aufmerksamkeit erhielt das Schaltwerk im Hinblick auf möglichst geringes Gewicht und "knackiges" Schalten für extreme Einsätze. Die Bowdenzuglänge wurde verringert. Weniger Bowdenzug bedeutet weniger Reibung und verbessert das Schaltgefühl. Gedichtete 11Z-Schalträdchen laufen leiser und halten durch ihren alternierenden Kontakt mit inneren bzw. äußeren Kettenlaschen länger. Hochbelastbare LM-Konstruktion und reibungsarme Gelenktechnik. Der gedichtete Zug hält Schmutz und Nässe vom Innenzug fern. Konventionelle Federausrichtung des Schaltwerks.
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Die Führungsrolle wird den Zahnkränzen bei der Bewegung nach vorne und nach hinten in ganz geringem Abstand nachgeführt und optimiert damit jeden Schaltvorgang. Die perfekte Nachführung trägt zu den äußerst präzisen SIS Schaltvorgängen bei. Ausführungen: lang: Käfiglänge: SGS Maximale Zähnezahl größtes Ritzel: 34 Zähne Minimale Zähnezahl größtes Ritzel: 28 Zähne Maximale Zähnezahl kleinstes Ritzel: 12 Zähne Minimale Zähnezahl kleinstes Ritzel: 11 Zähne Maximale Differenz vorn: 22 Zähne Gesamtkapazität: 45 Zähne Herstellernummern: I-RDM591SGSL (schwarz), I-RDM591SGSS (silbern) Lieferumfang: - 1 x Schaltwerk Shimano Deore RD-M591-SGS