Bei einem Knochenbruch, der im Prinzip auch mit alleiniger Ruhigstellung ausheilen würde, müssen Nutzen und Risiko des operativen Eingriffs sorgsam abgewogen werden. Dies ist nicht immer einfach. So hat z. ein älterer Mensch ein etwas höheres Operationsrisiko, auf der anderen Seite drohen bei längerer Ruhigstellung oder gar Bettruhe vermehrt Komplikationen wie Thrombose, Lungenentzündungen oder Knochenabbau (Osteoporose). Aufbautraining nach Verletzung. Die Entscheidung zur Operation muss daher immer individuell gefällt werden. Wie ist das Risiko einzuschätzen? Das Risiko des Eingriffs hängt immer von der jeweiligen Verletzung ab. In der Regel ist das Risiko durch die Operation selbst aber sehr gering. Wie bei jeder Operation lassen sich natürlich Komplikationen nicht hundertprozentig ausschließen. Über seltene Komplikationen wie Knocheninfektionen, Nerven- oder Gefäßverletzungen wird Ihr Arzt Sie vor dem Eingriff umfassend aufklären. Bei Knochenbrüchen im Bereich von Knie- oder Fußgelenk besteht wegen der längeren Ruhigstellung des Beines während und nach der Operation immer ein erhöhtes Thromboserisiko.
28. 06. 2009, 19:52 #1 Freizeitkeeper Handgelenkbruch verheilt - weiterer Schmerz hallo, ich wollte mal fragen ob einer weiß, ob das normal ist, habe mir vor knapp 4 wochen das handgelenk gebrochen gehabt, war am Freitag beim Ortophäden und der sagte nach dem röntgen dass der knochen vollständig verheilt sei, auch der bluterguss den ich immernoch am arm habe, sei normal - allerdings tut das gelenk bei manchen bewegungen noch weh - der arzt sagte das sei normal, und ich könne bereits wieder im tor stehen, jetzt möchte ich fragen ob sich jemand mit der verletzung auskennt und vlt. möglichkeiten kennt, die schmerzen zu stillen. 28. 2009, 19:55 #2 Torwarttalent Blutergüsse kannst du nicht wegzaubern... Finde dich mit dem Schmerz ab, Es wird schon besser werden. Stell dich in den Kasten dann wirst du die Schmerzen vergessen #Na Super auf Rot abgerutscht.. #so habe ich das Gemeint pauli:P Geändert von JanekW. (28. Adler Mannheim: Ohne Acht geht es zu den Straubing Tigers - Regionalsport - RNZ. 2009 um 21:09 Uhr) 28. 2009, 21:06 #3 Vier Wochen sind nach einem Handgelenksbruch extrem wenig.
Bi mir stand auch in frage ob ich jemals wieder meine normale Arbeit ausüben könnte. Aber nach 2 jahren zwicks mal ab und zu aber ich stehe im Tor und habe GOTT sei dank keine beschwerden! Fazit: Scheiß auf alles, deine Hände sind dein Tägliches brot die du immer brauchst also kurrier es richtig aus und schon dich so lange bis es wirklich wieder in ordnung ist. TUS-Dansenberg: Lange am Sieg geschnuppert. Sobald ich heute schmerzen im training bekommen würde, würde ich den Sport sein lassen! Gruß Gixxer 24. 2009, 13:04 #12 So melde mich nochmal zu Wort, Es ist jetzt fast ein Monat seit der Heilung vergangen und ich war wieder fußball spielen. Konnt ohne jegliche Schmerzen im Handgelenk Bälle fausten und Halten.
Es ist klar, dass das Abheilen einer solchen Verletzung eine Weile dauert. Schmerzen wirst du wohl noch eine Zeitlang haben. Wenn du deinen Arzt bzw. seiner Einschätzung nicht vertraust, solltest du dir eine zweite Meinung einholen. Zitat von JanekW. Farblegende: Moderator | Privatperson 28. 2009, 22:35 #4 Amateurtorwart Ich finde auch, dass vier Wochen nach einem Handgelenksbruch ziemlich wenig sind. Lass dir da lieber Zeit. Wenn du schon bei bestimmten Bewegungen Schmerzen hast, wie wird das sein, wenn du unglücklick auf der Hand landest oder aus kurzer Distanz angeschossen wirst. Wichtig ist, wenn du das OK vom Arzt hast, dass du es dir selber zutraust, weil keiner weiß, was du für Schmerzen hast. Ich würde jedenfalls abwarten, bis ich wenig bis keine Schmerzen mehr habe. Warum etwas riskieren, nur weil ich eine oder zwei Wochen mehr nicht abwarten konnte? 29. 2009, 10:30 #5 Vor vier Wochen? Und da willst Du jetzt schmerzfrei sein? Entschuldigung, aber da muss ich jetzt echt mal gut ablachen.
Welches Material zum Einsatz kommt hängt immer von den jeweiligen Gegebenheiten und beteiligten Knochen ab und kann oft erst während der Operation entschieden werden. Anschließend werden begleitende Weichteilverletzungen wie Muskelabrisse oder Bandverletzungen versorgt. Zum Schluss wird die Hautwunde wieder vernäht. Auf einen Gipsverband kann nach der operativen Versorgung eines Knochenbruches oft verzichtet werden – man spricht dann von einer "übungsstabilen" Verbindung. Wann rät Ihnen der Arzt zu diesem Eingriff? In manchen Fällen ist die Operation eines Knochenbruches unumgänglich. Dies ist immer der Fall, wenn sich die Bruchenden nicht durch Manipulation von außen in der richtigen Position aneinander fügen lassen. Auch ein sogenannter offener Bruch, bei dem ein Knochenbruchende durch die Haut nach außen dringt, muss in jedem Fall operativ versorgt werden. In anderen Fällen stellt die Operation eine gleichwertige Alternative zur konservativen Behandlung im Gipsverband dar. Der Arzt wird zur Operation raten, wenn der Knochen wie z.
Wann findet in der Regel der nächste Arzttermin statt? Noch am Tag des Eingriffs wird Ihr Arzt Ihnen mitteilen, wann Sie zur nächsten Kontrolluntersuchung wiederkommen sollen. In Ihrem eigenen Interesse sollten Sie diesen Termin unbedingt einhalten. Bekommen Sie zu Hause Schwellungen, starke Schmerzen oder Fieber oder drückt der Verband, sollten Sie umgehend mit dem Arzt Kontakt aufnehmen. Auch wenn Sie unsicher sind und noch Fragen zum normalen Heilungsverlauf haben, wird Ihnen in der Praxis niemand böse sein, wenn Sie sich telefonisch Rat holen
- - Gründe des Single-Daseins () Zitat: ch bin heute morgen aufgewacht mit dem Satz im Kopf ' Ich bin nicht genug'. Nicht hübsch genug. Nicht anziehend genug. Nicht interessant genug. Nicht intelligent genug. Nicht interessiert genug. Nicht begehrenswert genug. Nicht liebenswert genug. Das Adjektiv ist beliebig austauschbar und die Liste ist unvollständig und je nachdem mit wem ich mich unterhalte ist es auch immer etwas anderes was ich nicht genug bin. Wäre ich, nur ich so wie ich bin genug, hätte sicher der ein oder andere Interesse an mir. Aber so ist es nicht. Stell dir vor, du hättest mit dieser inneren Einstellung (und den passenden Adjektiven) auf deinen Job geschaut. Wärst mit diesen Aussagen in ein Bewerbungsgespräch gegangen. Um dann festzustellen, dass es sich gar nicht lohnt, sich zu bewerben, dass man sich Absagen nicht nochmal abholen will - und dass du nicht gut genug dafür bist, dass sich irgendein Arbeitgeber von sich aus bei dir meldet. (Es gibt tatsächlich Menschen, die auch was den Beruf angeht, so denken, mit entsprechendem "Erfolg").
Wenn du selbst mit diesem "ich bin nicht gut genug" als Grundeinstellung in ein date gehst, dann bist du schon im Kritik-Modus. Ein Großteil dessen, was passiert, geschieht unter dem Blick "bestätigt er meine Selbstkritik oder zeigt er mir, dass sie doch nicht stimmt" - was dann aber nur zum Überprüfen weiterer negativer Selbstkritiken führt. Da ist wenig Kapazität, sich wirklich dem anderen zu widmen, den eigenen Teil in das Schaffen einer Atmosphäre hineinzugeben. Und erst recht wenig, den anderen mal zu bestätigen (ein gesagtes "ich find dich toll" reicht da nicht, das zeigt sich, wenn man wirklich zuhört, spontan an den richtigen Stellen lacht, eine Bemerkung mach, die sich wirklich auf das bezieht, was der andere gesagt hat, wenn sich die Kommunikation über die Körpersprache "einpendelt" - und das muss gar keinen direkten Kontakt beinhalten. Wenn zwei Menschen sich wohl fühlen, dann beginnen sie nach und nach sich zu spiegeln). Damit so etwas wie ein gemeinsame Atmosphäre entstehen kann, muss ich mich voll auf die Situation und den anderen einlassen und eine gemeinsame Entwickung zulassen, von der ich vorher nicht weiß, was daraus wird oder nicht.
Du bist genug! Spüre, wie wertvoll du bist & dein Leben wird magisch Sehnst du dich auch danach, gesehen, geachtet, ja vielleicht auch einfach mal öfter gelobt oder als wichtig und wertvoll wahrgenommen zu werden? Sehnst du dich danach, endlich einmal richtig und ausreichend geliebt zu werden? Sehnst du dich danach, auch einmal der Star in deinem eigenen Leben zu sein? Sehnst du dich danach, dein ganzes, so tief begrabenes Potential endlich zu leben? Ja? Dann kann ich dir sagen, das ist zu tiefst menschlich und deine Sehnsucht möchte dir etwas sehr wichtiges zeigen – nämlich, wie es rund um deinen Selbstwert steht! Oder anders gesagt – als wie wertvoll du dich empfindest. Denn ein niedriger Selbstwert, der meist mit Glaubenssätze wie – ich bin nicht gut/schön/klug/liebenswert/schlank oder erfolgreich genug – einher geht, ist meiner jahrelangen Erfahrung nach der wichtigste Faktor für mentale Gesundheit und ein erfülltes, glückliches Leben. Warum dem so ist und was das mit deiner Sehnsucht nach Freude, Liebe und Anerkennung zu tun hat, erkläre ich im heutigen Blog.