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Weitere Saisonzeiten kannst du unserem Utopia-Saisonkalender entnehmen. Foto: CC0 / Pixabay / congerdesign Rote Bete ist gesund und vielseitig, und deshalb in Deutschland ein sehr beliebtes Gemüse. Doch kann man Rote Bete auch… Weiterlesen Weiterlesen auf Utopia: Wintersalat: Rezepte mit Zutaten aus der Saison Rote-Bete-Aufstrich: 3 verschiedene Rezepte mit der roten Rübe Löwenzahnsalat: Tipps und Rezept zum Selbermachen ** mit ** markierte oder orange unterstrichene Links zu Bezugsquellen sind teilweise Partner-Links: Wenn ihr hier kauft, unterstützt ihr aktiv, denn wir erhalten dann einen kleinen Teil vom Verkaufserlös. Mehr Infos. Gefällt dir dieser Beitrag? Vielen Dank für deine Stimme! Schlagwörter: Gewusst wie Kochen Rezepte Salat
simpel 4/5 (13) Rote Bete - Salat zum Brot, zu Kartoffeln oder einfach so 30 Min. normal 3, 75/5 (6) Rote Bete-Salat mit Apfel, Lauch und Joghurt-Dressing einfach frisch und knackig 10 Min. simpel 3, 75/5 (2) 25 Min. simpel 3, 6/5 (3) Rote Bete Salat mit gekochtem Dressing aus gekochter roter Bete 15 Min. simpel 3, 6/5 (3) Rote Bete Salat mit Quinoa 30 Min. simpel 3, 6/5 (3) 5 Min. simpel 3, 6/5 (3) Georgischer Rote Bete Salat 20 Min. normal 3, 5/5 (2) Rote Bete-Salat mit Orangen und Oliven leckere Vorspeise, vegan 20 Min. simpel 3, 5/5 (6) 15 Min. simpel 3, 4/5 (3) schmeckt sehr gut zu Bratkartoffeln 20 Min. simpel 3, 38/5 (6) Rote Bete Salat mit Kidneybohnen Rote Bete, so wie ich sie mag. 15 Min. simpel 3, 33/5 (1) Rote Bete-Salat mit Anis 20 Min. simpel 3, 33/5 (1) Rote Bete-Salat mit Koriander und Mandel 10 Min. simpel 3, 33/5 (1) Rote Bete Salat mit Feldsalat und Avocado vegan und vollwert 20 Min. normal Schon probiert?
simpel 3, 6/5 (3) 5 Min. simpel 3, 6/5 (3) Rote Bete - Salat 15 Min. simpel 3, 4/5 (3) schmeckt sehr gut zu Bratkartoffeln 20 Min. simpel 3, 38/5 (6) Rote Bete Salat mit Kidneybohnen Rote Bete, so wie ich sie mag. 15 Min. simpel 3, 33/5 (1) Rote Bete-Salat mit Koriander und Mandel 10 Min. simpel 3, 33/5 (1) Rote-Bete-Salat - der Winterrohkostsalat Vitaminbombe auch im Winter 15 Min. normal 3, 33/5 (1) Rote Bete Salat mit Himbeervinaigrette schmeckt super zu Gegrilltem 20 Min. simpel 3, 33/5 (1) Rote Bete-Salat, eingelegt 60 Min. simpel 3, 33/5 (4) Rote Bete-Salat Rote Bete Salat mit Schmand und Apfel 30 Min. simpel 3, 25/5 (2) nach Mühlenberg Art 30 Min. normal 3/5 (1) Rote-Bete-Salat mit Fenchel und Orangendressing vegan, einfach, to go 15 Min. simpel 3/5 (3) Rote Bete - Salat mit Schmand passt perfekt zu Königsberger Klopsen 15 Min. simpel (0) Apfel-Sauerkraut-Rote Bete-Salat - etwas für heiße und kalte Tage 20 Min.
zurück zum Kochbuch Unterstützt die Abwehrkräfte Durchschnitt: 5 ( 1 Bewertung) (1 Bewertung) Rezept bewerten Rote-Bete-Zwiebelsalat mit Ziegenkäse - Lauwarm und mit Biss schmeckt dieser Salat am besten! Zubereitung: fertig in 1 h 5 min Fertig Dank des natürlichen Farbstoffes Betain aus der roten Bete können die Körperzellen vor Schädigungen durch freie Radikale geschützt werden. Die zahlreichen sekundären Pflanzenstoffe aus der roten Knolle wirken außerdem entzündungshemmend. Gerade bei drohenden Erkältungen ist der Rote-Bete-Zwiebelsalat mit Ziegenkäse immer wieder gut, denn die Zwiebeln liefern Sulfide, die Krankheitserreger unschädlich machen können. Wer die Rote Bete nicht mit Blättern bekommen kann, ersetzt diese einfach durch Spinat, Rucola oder einen anderen Blattsalat. Gerne können Sie den Salat zusätzlich mit Walnusskernen toppen. 1 Portion enthält (Anteil vom Tagesbedarf in Prozent) Kalorien 218 kcal (10%) mehr Protein 8 g (8%) mehr Fett 9 g (8%) mehr Kohlenhydrate 24 g (16%) mehr zugesetzter Zucker 1 g (4%) mehr Ballaststoffe 7 g (23%) mehr weitere Nährwerte Vitamin A 0, 1 mg (13%) Vitamin D 0, 2 μg (1%) mehr Vitamin E 0, 8 mg (7%) Vitamin K 15, 8 μg (26%) Vitamin B₁ 0, 1 mg (10%) Vitamin B₂ 0, 2 mg (18%) Niacin 2, 3 mg (19%) Vitamin B₆ 0, 2 mg (14%) Folsäure 213 μg (71%) mehr Pantothensäure 0, 5 mg (8%) Biotin 2, 6 μg (6%) mehr Vitamin B₁₂ 0, 3 μg (10%) mehr Vitamin C 29 mg (31%) Kalium 1.
simpel 3, 6/5 (3) Georgischer Rote Bete Salat 20 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Hackfleisch - Sauerkraut - Auflauf mit Schupfnudeln Lava Cakes mit White Zinfandel Zabaione One-Pot-Spätzle mit Hähnchen Guten Morgen-Kuchen Nudelsalat mit Radieschen in Roséwein-Sud und Rucola Roulade vom Schweinefilet mit Bacon und Parmesan
03. 2022 / gekocht von Cornelia 30 Min. normal 4, 64/5 (37) Rote Bete Salat Rohkostsalat 15 Min. simpel 4, 61/5 (42) Rote Bete Salat mit Feta und Walnüssen 15 Min. normal 4, 61/5 (182) Rohkost 30 Min. simpel 4, 49/5 (41) der ganz einfachen Art 25 Min. simpel 4, 44/5 (23) Rote Bete-Salat mit Kichererbsen 15 Min. normal 4, 3/5 (8) 20 Min. simpel 4, 25/5 (6) Rote Bete-Salat mit Honig-Apfel-Dressing vegetarisch 15 Min. simpel 4, 25/5 (6) Heilbutt an Salbei auf geröstetem Rote Bete-Salat und Pinienkernen 45 Min. normal 4, 24/5 (31) Ibus Rote Bete Salat 10 Min. simpel 4, 22/5 (7) Fruchtiger Rote Bete-Salat mit Orangenspalten 15 Min. normal 4, 21/5 (17) Rote Bete Salat mit Dijon-Senf 12 Min. simpel 4, 2/5 (80) Annas Rote Bete Salat 15 Min. simpel 4, 16/5 (29) Omas Rote Bete - Salat Ein Rezept aus meiner Kindheit - einfach, aber gut! 10 Min. simpel 4, 14/5 (5) Ukrainischer Rote-Bete Salat in 3 Variationen aus gebackener Rote Bete, traditionelle ukrainische Küche Fannytas Rote Bete Salat einfach, schnell und vegan 30 Min.
15 Minuten. Plane aber noch etwas Zeit ein, damit der Salat gut durchziehen kann. Wir zeigen dir Schritt für Schritt, wie du vorgehen musst: Schäle die Rote Beete, halbiere sie und schneide sie in dünne Scheiben. Schäle die Zwiebel und schneide sie in kleine Würfel. Würfele dann auch den Feta. Hacke die Walnüsse klein und röste sie in einer Pfanne ohne Fett, aber mit dem Honig zusammen. Warte solange, bis die Nüsse goldbraun sind und der Honig karamellisiert ist. Wasche die Minze und die Petersilie, trockne sie und hacke sie klein. Gib die Rote Beete, die Zwiebel, den Feta, die Walnüsse, die Minze und die Petersilie in eine Salatschüssel. Rühre in einer weiteren Schüssel das Dressing mit dem Senf, dem Apfelessig und dem Sonnenblumenöl an. Schmecke das Dressing mit Salz und Pfeffer ab. Hebe das Dressing unter den Salat. Lasse den Salat mindestens 30 Minuten ziehen. Tipp: Rote Beete hat von Juli bis November Hauptsaison. Dies ist also der beste Zeitpunkt, um den Rote-Beete-Salat mit regionalen Produkten selber auszuprobieren.