Zur Hüfte zählt auch der Hüftbeuger, eine Anleitung zum tapen von diesem haben wir hier erstellt.
Es besteht zwar keine Evidenz zu dieser Art von Behandlung, erfahrungsgemäß reagieren die meisten Patientinnen jedoch sehr positiv und mit einer deutlichen Schmerzreduktion auf eine Tapebehandlung. Schon kurze Zeit nach der Anbringung des Tapes wird eine deutliche Verringerung der Beschwerden beschrieben. Idealerweise sollte das Tape kurze Zeit vor der bevorstehenden Menstruation angebracht und einige Tage getragen werden. Tape Rückseite: ein längeres I-Tape (ca. 20cm) Dehnen Sie die Haut der Rückseite, indem sie sich leicht nach vorne beugen. Kinesio tape gegen bauchfett 2020. Reißen Sie das Trägerpapier des Tapes mittig ein und klappen das Papier vorsichtig re/li zur Seite. Bringen Sie das Mittelstück des Tapes maximal auf Zug und legen das Tape ein kleines Stück knapp über der Gesäßfalte (kleine Genitalzone im segmentalen Bereich) an. Das Tape verläuft zwischen dem re/li SIPS ("Grübchen" im Rücken-Beckenbereich). Tape ventrale Seite: 2 I- Tapes (leichter Zug auf die Tapes) Dehnen Sie die Haut durch eine maximale Einatmung.
Das 1. Tape wird in einer horizontalen Linie zwischen dem Nabel und Schambein angebracht und verläuft zwischen den beiden SIAS. Das zweite Tape verläuft vertikal zwischen Nabel und dem Schambein. Warum hat das Tape einen Einfluß auf die Menstruationsbeschwerden? Erfahrungsbericht – Tapen beim Lip-/Lymphödem. In erster Instanz haben die elastischen Eigenschaften des Tapes einen liftenden Effekt auf die Haut, Verbessern dadurch die Durchblutung und haben einen Einfluß auf die Schmerzrezeptoren. Hinzu kommt der mögliche segmentale Einfluß des Tapes. Den "Reiz", den das Tape verursacht, bewirkt eine Abnahme der "Gewebespannung" in dieser Zone, was die Beschwerden verringert oder sogar komplett verschwinden lässt. In der niederländischen Zeitschrift Fysiotherapie wurde eine Studie zum Thema "Die Wirkung von CureTape® auf Menstruationsbeschwerden" veröffentlicht. Artikel anzeigen – die Wirkung von CureTape® auf Menstruationsbeschwerden » Profitieren Sie jetzt von diesem Einführungsangebot! Haben Sie noch nie mit CureTape gearbeitet? Schade, jedoch möchten wir dies schnellstmöglich ändern.
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