11. 2014, 22:46 #20 Bei 120 kg ist ein Asics Gel Fortitude auf jeden Fall härter als ein Glycerin von Brooks. Den Adistar Ride gibt es schon seit Jahren nicht mehr (zumindest nicht als aktuelles Modell). 17. 2014, 11:13 #21 Hallo zusammen Ich war selber vor 6 Monaten als Laufanfänger (was ich immer noch bin) 105 Kilo schwer auf 1. 81... Deshalb verstehe ich der TE ganz gut das er ein möglichst guter Schuh möchte. Die Kräfte auf die Knöcheln sind immens bei dem Gewicht und jetzt wo ich bei 83 Kilo angelangt bin, ist mir das noch deutlicher geworden. Ich habe 3 verschiedene Schuhe kaufen müssen bis hierhin. Am Anfang habe ich möglichst "weiche" Schuhe gesucht. Mittlerweile ist es mir als Uberpronierer wichtig Stabilität zu haben. Ich bin mir ganz und gar nicht sicher ob die Aussage stimmt das es bei schwere Läufer nicht wichtig ist welche Fussstellung man hat! Erst wo ich nämlich mehr darauf geschaut habe, war meine Regeneration nach dem Laufen, erheblich besser... Laufschuhe 110 kg den. Aber eben... Ich bin nur ein Anfänger;) PS Meine erste echte Laufschuhe waren Mizuno Wave Rider 17 (sehe Bild) und die waren schön weich 17.
2014, 11:27 #22 Für mich ist das zu viel "mimimimimi" Ich bin vor 7 Monaten selbst mit 103-104 Kilo mit dem laufen angefangen als blutiger Anfänger. Schuhe? Ich hab mir meine vorhandenen Puma"s geschnappt, geschnürt, und bin los gelaufen!! Jetzt habe ich 82-83 Kilo, und laufe noch immer in diesen Schuhen! Vielleicht sollte man einfach mal aufhören rum zu heulen und anfangen mehr zu laufen. Bei einem Ausgangsgewicht von 120 Kilo des Threaderstellers würde ich erstmal 15-20 Kilo abnehmen und auf andere Sportarten ausweichen wie z. B Schwimmen oder Rad fahren. Danach kann man immer noch laufen, dann läufts auch deutlich leichter und ist deutlich angenehmer für Füße, Beine und Co. Laufschuhe 110 kg van. PBs: 5KM: 25:12 (Trainingslauf) 10KM: 55:14 (Trainingslauf) 15KM: 01:31:31 (Trainingslauf) Erster Halbmarathon: 02:16:37 (Trainingslauf) 17. 2014, 17:35 #23 "Oh, die passen aber gut, welche sind denn das? " "Mein Herr, sie stehen in dem Karton" McFit ist wie Urlaub, 30 grad, alle schwitzen, keiner spricht Deutsch und überall liegen Handtücher.
Alte Schuhe mitnehmen und sich dann verschiedene Modelle zeigen lassen. Außerdem wg. der einschlafenden Füße mal nach "Marathonschnürung" googeln. 10. 2014, 17:39 #13 on the path of dev/0 Hier ist es wichtig das Gewicht kontrolliert auf den Boden zu zwingen und größeren Schaden vom Bewegungsapparat abzuhalten. Ich bin viele Jahre mit großem Gewicht sehr lange Strecken gelaufen und weiß wovon ich schreibe. Der erste Satz ist richtig, aber leider hat das nichts mit den Schuhen zu tun. Eher verhindern die dick gedämpften Schuhe, dass man erkennt, was man falsch macht. Zum zweiten Satz, bezogen auf dich mag das stimmen, aber mindestens als Verallgemeinerung ist das nicht haltbar. Running, on our way 10. 120 kg welcher Laufschuh? - Forum RUNNERS WORLD. 2014, 21:52 #14 @ na_sowas: Was mich interessieren würde ist warum die Pronation bei diesem Gewicht keine Rolle mehr spielt? Mit laufenden Grüßen Wiesel ----------------------------------------------------------------------------------------- Der Laufschuhratgeber 10. 2014, 21:56 #15 Zitat von na_sowas..... weiß wovon ich schreibe.
Gruß na_sowas nächste Ultraläufe: Apr - 24h Seilersee Aug - 100M Mauerweglauf ¿ Bestzeiten: 100M -> 25:55:02 - Mauerweglauf 2014 / 100KM -> 14:12:10 - Thüringen Ultra 2014 / K78 -> 12:42:00 - Swissalpine / 6h -> 56, 472KM - Münster 2014 / 50KM -> 4:56:20 - Bottrop 2012 / M -> 3:58:10 - Essen 2011 / HM -> 1:45:46 - Dortmund 2007 / 15KM -> 1:14:10 - Silvesterlauf Werl 2011 / 10KM -> 47:40 - Herdecker 2011 Finished: 67 (118) x M, davon 39 (72) x Ultra (incl Trainingsläufe) 10. 2014, 15:49 #9 Zitat von na_sowas Ich würde den Asics Gel Foundation oder den Hoka One One empfehlen. Den Asics bin ich selkbst mit 100Kg gelaufen und ich kenne einige schwere Läufer die damit sehr gut klar kommen. Kennst Du den TE und seine Füße, Beine, Statik, Laufstil etc. so gut? Erstaunlich...... 10. 2014, 15:57 #10 mit einem riesen Grinsen Lieben Gruß Sabine **** Ich soll mit ein Ziel setzen, habe ich gehört... Laufschuhe bis 100 Kg – Laufschuhe Ratgeber. also gut: ich will endlich den A... hochbekommen und wieder mit Spaß laufen können. Und nicht nach 5km völlig fertig sein.
Es schmeckt wesentlich besser, als es aussieht, denn leider bleibt der Wirsing ja nicht knackig grün, umso weniger, wenn gelbes Currypulver dazu kommt. Sehr gesund, sehr sättigend, sehr lecker – und wenn man einen Mixer zum Kleinhacken hat, auch sehr schnell. Für 2 Personen 2 Lachsstücke 1 große Zwiebel, fein gehackt 1 – 2 Knoblauchzehen, fein gehackt 2 cm frischen Ingwer, fein gehackt 1 kleiner Kopf Wirsing, klein geschnitten (oder im MIxer zerhackt) 1 EL Curry 3 kleine Äpfel (oder 1 großer + 1 kleiner), in Spalten geschnitten 1 Dose Kokosmilch (400 g) Bio-Kokosöl etwas Brühe Salz, Pfeffer, Chili Apfelspalten in Kokosfett anbraten, mit Currypulver bestäuben, kurz weiterbraten, aus der Pfanne nehmen. Zwiebeln anbraten, Knoblauch und Ingwer dazu, kurz mitbraten, Wirsing dazugeben, kurz andünsten, mit etwas Brühe und Kokosmilch aufgießen, mit Salz und Pfeffer würzen. Ca. 10 Minuten köcheln, bis der Wirsing weich ist. Äpfel wieder dazu geben, weitere 5 Minuten köcheln. Lachsforelle auf Mango-Wirsing mit Thaicurry-Sauce Rezept | HOFER Rezeptwelt. Mit Chili abschmecken.