LISA, Alter: Mitte 30, Beruf: Rettungssanitäterin (Sabine Kaiser-Hirsch, seit 2013 smoveyCOACH-Faszientrainerin und Bewegungstherapeutin, berichtet 1:1 von einer Kursteilnehmerin) Lisa (Name geändert) ist 35 Jahre alt, Rettungssanitäterin mit LKW-Führerschein, und vor 5 Jahren wurde bei ihr ohne Vorwarnung von heute auf Morgen MS diagnostiziert! Mehr Schwung und Beweglichkeit mit smoveys gewinnen - Fit trotz Parkinson. • ihr rechtes Auge machte plötzlich Probleme... anfangs Flackern etc., dann nahm die Sehstärke sehr schnell ab und eine Fachklinik diagnostizierte MS • innerhalb kurzer Zeit war sie auf dem Auge fast blind, und bekam hochdosiertes Kortison • es folgten die üblichen sserung... medikamentöse wieder • dann kam 1x jährlich fast immer zur gleichen Zeit (Januar/Februar) ein neuer Schub der Verschlechterung • es stellten sich neben Schmerzen massive Gleichgewichts- störungen ein, da die sensomotorische Kommunikation zwischen Gehirn und Beinen durch die Krankheit immer mehr gestört wurde. • zusätzlich kam es zu einer Überempfindlichkeit der Haut am ganzen Körper (selbst bei leichter Berührung), und es trat immer häufiger das Raynaud-Syndrom auf (eine Gefässerkrankung bei der die Hände und Füsse durch extreme Durchblutungsstörungen plötzlich wie abgestorben sind) trifft sie im Spätsommer 2015 auf mich.
Eine ovale Sache zum Schwingen. "Das Schwingen ist das Entscheidende", sagt Salzwimmer. "Dadurch erinnert sich der Muskel, dass er die Bewegung von früher kennt – zum Beispiel vom Tennisspielen her. " Heute sagt Salzwimmer: "Mein Ziel war es, wieder Tennis zu spielen und auf einer flachen Piste wieder Ski zu fahren. Natürlich habe ich die Krankheit noch immer. Aber ich kann damit leben" – Skifahren und Tennisspielen inklusive. Heute trainiert Johann Salzwimmer drei bis vier Mal am Tag für je fünf Minuten mit Smovey. Das Training selbst hat dabei nicht oberste Priorität: "Es geht um die Macht der Pause", sagt Salzwimmer. "Den Körper spüren, das geht nur, wenn ich Ruhe habe. " Das Training und die anschließenden Pausen führen ihn zu seiner Mitte, sagt er. Und ohne die Mitte gibt es keine Gesundheit. Geeignet für jede Lebenslage Die Mitte und das Schwingen sind nicht allein Angelegenheiten von Parkinsonpatienten, sagt Dr. Smovey wirkt | Smovey, Smovey ringe, Gesundheitsförderung. Sabine Lahnsteiner, Allgemeinmedizinerin in Strengberg, Niederösterreich: "Wir verwenden Smovey bei Patienten mit Rückenschmerzen und Verspannungen im Rücken und auch bei älteren Menschen, die sich nur mehr eingeschränkt bewegen können. "
Fit mit Schwung – Innere Spannungen lösen und Stress abbauen Smovey-Ringe sind Sportgeräte, die Vibrationen mit Schwung verbinden. Die kleinen Ringe sind gut für die Gesundheit, bringen eine schlanke Figur und lösen Verspannungen. Smovey® ist ein neuer Fitnesstrend, von dem viele Ärzte, Physiotherapeuten, Masseure, Fitnesstrainer und Kinesiologen überzeugt beziehungsweise angetan sind. Allerdings gibt es noch keine endgültigen wissenschaftlichen Studien über die Wirksamkeit, weil das Sportgerät noch zu neu ist. Smovey ringe rückenschmerzen oberer rücken. Bei der Sportartikelmesse ISPO wurden die Ringe mit dem "Brand New Award" ausgezeichnet. Was genau versteht man unter dem Fitnesstrend Smovey®? "Smoveys" sind knallgrüne Ringe, in denen jeweils vier kleine Edelstahlkugeln stecken. Die geriffelte Oberfläche der Schlauchringe rollt bei jeder Bewegung mit und erzeugt je nach Intensität eine Vibration mit einer Frequenz von 60 Hertz, die bis tief in die Muskeln hinein zu spüren ist. Die tellergroßen ovalen Ringe werden bei jeder Trainingsübung grundsätzlich in den Händen gehalten.
Mit einfachen und kurzen Bewegungsimpulsen werden verloren gegangene Funktionen und Fähigkeiten wieder reaktiviert. smovey trainiert deine Balance, Koordination und Ausdauer und kräftigt mit gezielten Bewegungsabläufen gleichzeitig auf sanfte Weise dein Herz-/Kreislaufsystem! smoveyWALK: Ein smoveyWALK hilft sich wieder mit Freude zu bewegen. Es sind zwei, je ein halbes Kilo schwere Ringe, die mit den Händen geschwungen werden. Sie eignen sich für jede Altersgruppe und können auch im medizinischen Bereich verwendet werden. Jeder schwingt nur so lange wie es ihm guttut. Grenzen werden ausgelotet. Smovey ringe rückenschmerzen beim. Das Training darf gespürt werden, aber nur im Muskel, nicht in den Gelenken oder Bändern/Sehnen. Der smoveyEFFECT: Steigerung der körperlichen und geistigen Fitness Formt und strafft den Körper (speziell Oberarme, Bauch, Beine, Po). Löst Verspannungen (besonders Nacken, Schulter, Rücken). Erhält die Mobilität und Beweglichkeit. Verbessert die Koordination (Sturzprophylaxe). Steigert die Muskelkraft des ganzen Körpers.
Durch das "auf und ab" entsteht ein Intervalltraining, dies ist sehr gut für den Körper, auch für Untrainierte. Durch das Schwingen werden die Reflexzonen an der Handinnenfläche und auf dem Handrücken aktiviert und dadurch die Selbstheilungskraft unseres Körpers stimuliert. Lindert neurologische Erkrankungen (Parkinson, Alzheimer, Arthrose, Multiple Sklerose). Verbesserung der Beschwerden bei Rheuma, Diabetes, Osteoporose, Bluthochdruck, Depression, Burnout uvm. erreicht. Förderung der Konzentrationsfähigkeit (Verbindung von linker und rechter Gehirnhälfte). Das SCHWiNGEN macht gute LAUNE und man fühlt sich einfach WOHL dabei *LäCHEL "Wer den TAG mit einem LäCHELN beginnt hat ihn bereits GEWONNEN" Lydia und ich mit Hans Salzwimmer, dem Erfinder der smovey. smoveyWALK Gruppen biete iCH in: A-5120 Haigermoos am Höllerersee oder in A-5101 Bergheim an. Ab mind. 7 Personen (und einer Strecke von ca. 2-3 km die zum Walken geeignet ist), komme ich gerne zu Euch. Übungen gegen Verspannungen mit Smovey Ringen - Wie-funktioniert.com. Einfach anfragen, gemeinsam finden wir eine Lösung.
Wir sehen also, mit den Klassikern "gesunde Ernährung" und "gesunde Bewegung" können wir selbst eine Menge tun für einen schmerzfreien, funktionstüchtigen Körper. Doch viele von uns tun sich schwer, sich zu mehr Bewegung aufzuraffen oder etwas an der Ernährung zu verändern. Die gute Nachricht: Als Ernährungsberaterin und smoveyINSTRUCTOR kann ich Ihnen sehr einfach umzusetzende Vorschläge machen. Etwas für die Gesundheit zu tun, kann so leicht sein und sogar Spaß machen! Sie könnten z. B. Grüne Smoothies, möglichst angereichert mit hochwertiger Nahrungsergänzung, ohne großen Aufwand in Ihre bestehende Ernährungsweise einbauen. Sie schmecken sehr gut, sind fix und einfach zuzubereiten, und sind eine gute Möglichkeit, den Körper mit wichtigen Vitalstoffen zu versorgen. Siehe hierzu auch mein gesonderter Artikel "Grüne Smoothies". Smovey ringe nackenschmerzen. Dazu bringen Sie Ihren Körper und seinen Stoffwechsel mit smovey Vibrations-Schwingringen auf Touren. Man nimmt in jede Hand einen Ring und beginnt damit zu schwingen.