Sie möchten sich und Ihrem Körper mal wieder etwas Gutes tun? Gönnen Sie sich eine Auszeit im Kunzmann's Hotel in Bad Bocklet und verbinden Sie diese Auszeit mit einer entschlackenden und reinigenden Heilfastenkur nach Buchinger! Der Familienbetrieb wird seit 1926 von Familie Kunzmann geleitet. Ihr Wohlbefinden liegt dem gesamten Team dabei besonders am Herzen. Mit den Jahren wurde das Haus immer wieder renoviert und erweitert und überzeugt mit dem Komfort eines Vier-Sterne-Hotels. Das bayerische Staatsbad Bad Bocklet liegt eingebettet in die idyllische Hügellandschaft der fränkischen Rhön. Neben authentischen Ayurveda-Kuren können Sie im Kunzmann's Hotel auch hochwertige Fasten-Kuren buchen. Der 1000m² große Spa-Bereich mit unterschiedlichen Saunen und einem Innenpool sorgen für zusätzliche Entspannung. Umgeben wird das Kunzmann's Hotel von einem weitläufigen Kurpark, der zu langen Spaziergängen einlädt. Heilfasten nach Buchinger Bei dieser Kur liegt der Fokus auf Entgiftung und Entschlackung des Körpers.
Am letzten Fastentag beginnt das sogenannte "Fastenbrechen" - morgens und mittags darf dann jeweils ein Apfel, abends eine Kartoffel-Gemüsesuppe zu sich genommen werden. In den folgendend Tagen muss der Körper wieder schrittweise an die Aufnahme fester Nahrungsmittel vorbereitet werden. Tipp: Heilfasten nach Buchinger im Rathberger Hof »
Kurz zusammengefasst besteht Ihre Heilfastenkur im Hotel Antoniushof gewöhnlich aus einem einwöchigen Aufenthalt. Der Anreisetag ist Ihr Entlastungstag. Es folgen 5 Heilfasten-Tage, an denen Sie leckere frisch gepresste Obstsäfte, Gemüsebrühe hausgemacht aus der Antoniushof-Küche und feine Kräutertees erhalten. Nach den Fastentagen folgt das Fastenbrechen und der erste Aufbautag. Für die weiteren Aufbautage zuhause erhalten Sie einen übersichtlichen Plan. Miriam Lorenz ist unsere Gesundheits- und Ernährungsberaterin. Sie führt die persönlichen Einführungs- sowie Abschlussgespräche und steht Ihnen für Fragen während Ihres Fasten-Aufenthaltes zur Verfügung. Fastenbegleitend erhalten Sie bei uns Anwendungen wie Leberwickel und können unseren Wellnessbereich nutzen. Die Heilfastenkur sollen Sie im Antoniushof als Zeit für sich erleben. Die Fastenerfahrung ist so individueller als beim Fasten in einer festen Gruppe. Wie verläuft die Heilfastenkur? Der Entlastungstag Am Anreisetag nehmen Sie möglichst nur leichtes Essen wie Obst, Gemüse oder Reis zu sich.
Auch Ausdünstungen könnten auftreten, der Körper entgiftet schließlich auch über die Haut. Einfach öfter duschen und bei besonders schlechtem Atem etwas Petersilie kauen, aber nicht schlucken! Das Fastenbrechen Nach der reinen Fastenzeit kommt das sogenannte Fastenbrechen am vorletzten Tag Ihres Aufenthaltes im Antoniushof. Es ist ganz besonders wichtig. Der Körper muss nun wieder ganz behutsam auf die Nahrungsaufnahme vorbereitet werden. Es gibt eingeweichte Pflaumen, um den Darm auf natürliche Weise wieder zum Arbeiten zu bringen. Vormittags und nachmittags einen Apfel, mittags und abends nochmal Brühe und Saft. Heilfasten-Aufbautage Auf den Fastenbrechen-Tag folgt der erste Aufbautag. Sie dürfen den Morgen im Antoniushof mit einem warmen Getreidebrei beginnen. Der Aufbautag ist oft zugleich der Tag der Abreise. Für die restliche Zeit erhalten Sie einen Plan, so dass Sie die Aufbautage leicht selbst weiterführen können. Die Zahl der Aufbautage sollte beim Heilfasten mindestens 1/3 der reinen Fastenzeit betragen.