Ich ziehe mich zurück. Diese Feststellung hast du möglicherweise in den letzten Wochen oder Monaten in deinem Leben machen müssen. Dir ist aufgefallen, dass du vermehrt Treffen mit deinen Freunden absagst und auch deinen Hobbys nicht mehr nachkommen möchtest. Du fühlst dich antriebslos, innerlich leer und kannst dich für nichts mehr begeistern. Nicht einmal für Sachen, die dir früher Spaß gemacht haben. Doch wenn es darum geht, die Gründe dafür zu nennen, tust du dir möglicherweise schwer. Ich habe 3 wesentliche Gründe identifiziert, die ich dir in diesem Beitrag vorstellen möchte. Vielleicht kannst du dich in einem der Gründe wiedererkennen. Das Thema dieses Beitrages lautet also: Ich ziehe mich zurück – was sind die Gründe? Folgende Beiträge könnten dich ebenfalls interessieren: Sozial inkompetent: Wieso du mit Menschen nicht klar kommst Keine Kraft mehr: Wieso du müde vom Leben bist Wieso du deine Lebensfreude verloren hast Ich ziehe mich zurück, weil ich antriebslos bin Natürlich ist der mit Abstand wichtigste Grund, wieso sich Menschen zurückziehen, die Antriebslosigkeit.
Wie du sinnvoll reagierst, wenn er sich zurückzieht? Wendet er sich ab, muss das noch nicht gleich das finale "Aus" bedeuten. Die Gründe können, wie oben beschrieben, ganz unterschiedlicher Natur sein. Doch wie sollst du als Frau reagieren, wenn der Mann sich zurückzieht? Im Folgenden wollen wir dir fünf Tipps an die Hand geben, wie du damit umgehst und bestenfalls herausfindest, was er wirklich will. 1. Gib ihm Zeit Setze ihn nicht unter Druck und gib ihm Zeit. Signalisiere ihm Verständnis, wenn du merkst, dass die äußeren Umstände ihn dazu nötigen, auf Abstand zu gehen, um den Kopf frei zu bekommen und sich erst einmal zu sortieren. 2. Komm ihm vorsichtig entgegen Versuch dennoch, Kontakt zu halten, wenn er sich zurückzieht. Pass dich der verlangsamten Taktung an, wenn er nicht gleich auf deine Nachrichten reagiert. Auch wenn dein Herz dich vorwärts drängt, nimm etwas Tempo raus. Denn jetzt ist Geduld gefragt. Wenn du ihm vorsichtig entgegenkommst, gewährst du ihm etwas mehr Handlungsspielraum.
Was aber ist passiert? Schließlich hast Du Dich ja nicht geändert – jedenfalls nicht, dass Du wüsstest. Auch gab es kein einschneidendes Erlebnis in letzter Zeit, das seine Änderung im Verhalten irgendwie begründen könnte. Was also ist los bei ihm? Pauschal lässt sich das natürlich nicht sagen. Es kann verschiedene Erklärungen für sein Verhalten geben. Doch laufen diese Erklärungen auf eines hinaus: Seine Gefühle sind nicht mehr so stark wie früher. Denn diese Beobachtung müssen wir leider häufiger machen: Anfangs ist er Feuer und Flamme für SIE, setzt alle Hebel in Bewegung, um sie zu erobern, um so viel Zeit wie möglich mit ihr zu verbringen. Um sie in den Armen zu halten und von sich selbst zu überzeugen. Doch dann passiert es manchmal, dass er merkt: Irgendetwas fehlt ihm. ja, sie ist nett, hübsch, intelligent – doch bei ihm funkt es einfach nicht. Sie ist eine wunderbare Person – aber die große Liebe, die ist es nicht für ihn. Deshalb zieht er sich zurück, deshalb meldet er sich auf einmal sehr selten (wenn überhaupt noch), deshalb erzählt er ihr nicht mehr, was in seinem Leben gerade so passiert, was ihn alles beschäftigt.
Die innere Leere, die keine Begeisterung, oder Freude mehr zulässt. Das Phänomen der Antriebslosigkeit und inneren Leere kennen die meisten Menschen. Doch die Gründe wiederum nicht. Meist setzt die Antriebslosigkeit nach einem einschneidenden Erlebnis in deinem Leben ein. Möglicherweise eine schmerzhafte Trennung, die Kündigung von deinem Job, oder etwas anderes emotional Bewegendes. Die Betonung liegt auf: emotional bewegend. Denn das bringt uns der Lösung des Problems ein Schritt näher. Nach einem einschneidenden Erlebnis in deinem Leben, sagen wir eine schmerzhafte Trennung, verspürst du sehr intensive und belastende Emotionen, die dich möglicherweise komplett unvorbereitet treffen. Sie belasten dich über eine längere Zeit hinweg und du weißt meist nicht, wie du mit ihnen umgehen sollst. Siehe: Gefühle wahrnehmen und nicht nach ihnen handeln Logische Lösung: Unterdrückung der Emotionen Niemand möchte negative Emotionen spüren und empfinden. Daher scheint die logische Lösung aus einer solchen Lage, folgender zu sein: Die Emotionen, die dich belasten zu unterdrücken.
Dies führt dazu, dass er ab dem Moment, wo er die Zuneigung und das Interesse von Ihnen sicher hat, SOFORT und UNMITTELBAR einen Gang herunterschaltet. Vergessen Sie nicht, dass er vorher ein interessantes Leben mit Freunden, Hobbys und Arbeit hatte, das er vernachlässigt hat, als er damit begonnen hat, Sie zu erobern. Nun möchte er dieses Leben wieder aufgreifen, weil er in gewisser Weise ernüchtert und satt von Ihnen ist. Die gute Nachricht Es ist der Schlüssel jeder dauerhaften, glücklichen Beziehung, dass beide Partner diese ganz natürlichen Phasen des Zweifelns ungestört durchlaufen dürfen. Bevor sich Ihr Wunschpartner dauerhaft an Sie binden kann, MUSS er diese Unverbindlichkeitsphase durchlaufen – er denkt jedoch in keinster Weise darüber nach, Sie zu verlassen. Er genießt weiterhin die Beziehung zu Ihnen, widmet sich nur verstärkt den Dingen, die er wegen Ihnen vernachlässigt hat. Ihre Reaktion auf diese Phase entscheidet darüber, ob er irgendwann damit beginnt, sich tiefer zu Ihnen hingezogen zu fühlen, oder ob er sich immer weiter von Ihnen entfernt.