#18 Was in dem Dokument auch kurz angesprochen wurde und was ich auch von einem Berater für Büroarbeitsplätze gehört habe: sich möglichst immer wieder anders hinsetzen, Zubehör mal links mal rechts hinstellen. All das macht aber wohl beim eher seltenen Nähmarathon einen Unterschied Was bei mir Verkrampfungen seltener gemacht hat: Brille, so dass ich ohne Anstrengung sehen kann. Gesendet von iPad mit Tapatalk #19 Ja der Move ist teuer. Wobei er eigentlich einen beweglichen Bürostuhl und eine Stehhilfe in sich vereint = 2 Stühle 1 Preis) Und den Move bekommt man für ca. 100-150€ gebraucht. Teilweise unter dem alten Hersteller von Stokke. Ich leide sehr viel an Nackenverspannungen und habe auf einem normalen Bürostuhl + Ballkissen es nicht in den Griff bekommen. Mit dem Move geht es mir viel besser. #20 Ich habe einen sitztrainer. Funktioniert für mich prima und ist höhenverstellbar. 1 Page 1 of 2 2.. hinein ins Nähvergnügen! Stuhl - 20+ DIY Anleitungen und Ideen - HANDMADE Kultur. Garne in 460 Farben in allen gängigen Stärken. Glatte Nähe, fest sitzende Knöpfe, eine hohe Reißfestigkeit und Elastizität - Qualität für höchste Ansprüche... Deine Lieblingsgarne entdecken!
Foxy73 Feb 23rd 2016 Thread is marked as Resolved. #21 Ich habe in der alten Wohnung immer am niedrigen Esstisch genäht und saß auf einem ganz normalen Stuhl. Der war zwar bequem genug, aber die Sitzposition ging gar nicht... ich musste immer einen Buckel machen und hab Rückenschmerzen bekommen. Deshalb habe ich mir jetzt im neuen Nähzimmer meinen Tisch (meine alte Küchenarbeitsplatte) auf extra hohe Beine montiert - mein Tisch ist somit ganze 90cm hoch Das ist zwar vom gesamten Bewegungsablauf gewöhnungsbedürftig aber für den Rücken seehr entspannend! Endlich kann ich wieder mit geradem Rücken nähen! Stuhl zum nähen 14. Sitzen tue ich auf einem IKEA- Bürostuhl mit Rollen. Find ich superpraktisch, um von Maschine zu Maschine zu rollern #22 Ich finde ja (ohne irgendwem zu nahe treten zu wollen), dass die "Rollerei" von A nach B sehr kontraproduktiv gerade für den Bewegungsapparat ist. Sinnvoller wäre, die Position aktiv zu verändern - aufstehen, ein paar Schritte gehen, Perspektive wechseln - tut im übrigen auch den Augen und dem Gehirn gut, und fördert die Durchblutung.
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