Außer der Freude an der Bewegung und der Stärkung der Persönlichkeit, dient unser Unterricht auch der Berufsausbildung. Wer unsere Lehrinhalte weitervermitteln will und mit voller Leidenschaft dabei ist, wird durch unser Training auf die Prüfung zum Erwerb der Boxtrainerlizenz vorbereitet. Unser Standort ist das Schanzenviertel im Herzen Hamburgs. Ihr findet uns in unserem eigenen Boxgym in der Sternstraße 121. Das Training beinhaltet die ganze klassische Boxschule. Boxen - Epeios Boxclub im Schanzenviertel Hamburg. Konditionell und koordinativ ansprechende Übungen stärken die körperliche und geistige Gesundheit. Durch die Bewegung erarbeiten wir uns Freude und Gelassenheit. In der Auseinandersetzung mit dem Trainingspartner entwickeln wir kreative Konfliktualität. Wer in diesem Sinne in diszipliniertem Rahmen kameradschaftlich mit uns trainieren will, über den freuen wir uns!
Dort steht die Freude am Erlernen der Boxtechnik und die Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit klar im Mittelpunkt. Es wird in diesen speziellen Unterrichtseinheiten ausschließlich mit ganz leichtem Körperkontakt gearbeitet.
Selbstverständlich kann man das Boxen auch kombinieren mit Kickboxen oder Thaiboxen. Hierbei kommen dann noch die Beine zum Einsatz. Dadurch entstehen natürlich eine Vielzahl von Technikkombinationen, die gerade die Koordination eures Körper viel abverlangt. Selbstverständlich ist hierbei auch der Selbstverteidigung Aspekt nicht zu unterschätzen. Auch andere Kampfsportarten wie zum Beispiel das Mixed Martial Arts kurz MMA werden immer beliebter. Ein 60-minütiges Personaltraining mit mir besteht aus Aufwärmen (z. B. Dehnungs- und Lockerungsübungen, Seilspringen, Liegestütze), Technikschulung, Schattenboxen, Pratzenarbeit und Sparring. Empfehlenswert ist eine Mischung aus Personal- und Gruppentraining, denn in der Einzelstunde kann der Personal Trainer Fehler sofort korrigieren. Du bist an ein Boxtraining mit mir als Personal Trainer interessiert? Auch das Personal Training ist im Kleingruppen Training zwischen 4 und 6 Personen möglich. Hamburger Amateurboxverband: Wie der Boxsport Parkinson-Kranken hilft - Hamburger Abendblatt. Warum alleine trainieren. Gemeinsam mit Freunden oder Kollegen macht es viel Spaß.
Personal Training Hamburg – Das sagen meine Kunden Dr. Robin Jacobitz Als "alter Hase" im Kampfsport trainiere ich seit vielen Jahren bei Zeki. Bei ihm habe ich vor allem meine Boxtechniken verbessern können. Beeindruckend ist seine Motorik und sein tiefes Verständnis für die Techniken. Nicht zuletzt gibt es jede Menge Fun in seinem Training, was für die richtige Stimmung und Motivation bei allen Teilnehmern sorgt. Sally Schöberlein Zeki is an incredibly motivating and effective trainer. His awesome sense of humour keeps the workout entertaining, but he knows when to get serious to push me to go the extra mile. He has a great eye for detail and technique and ensures that I'm always improving. I love his challenging and diversified workouts and look forward to many more to come! Boxen und Fitnessboxen in der Sportschule AGON Hamburg.. Andre Junkerkalefeld Ich trainiere nun seit einigen Monaten im Bereich "technisches Boxen" bei Zeki. Er schafft es, in jedem Training eine tolle Mischung aus intensivem Konditionstraining und einem umfangreichen Anteil Boxen mit diversen Techniken zu kombinieren.
"Hier gibt es keine Samthandschuhe" Dass es in der Boxhalle direkt und manchmal auch derb zugeht, das haben die sieben Frauen aus der Parkinson-Gruppe schnell gelernt. Und sie lieben es! "Dilar macht uns richtig Feuer. Hier gibt es keine Samthandschuhe", sagt Bettina – und hat damit doppelt recht. Samthandschuhe bringen im Boxen schließlich niemanden weiter. Rekordvertrag für Quarterback: 150 Millionen in drei Jahren Autorität mit Distanz: So lief Magaths erste Hertha-Einheit Corona-Schock: Mortensen verpasst Comeback für Dänemark Aktualisiert: Mi, 16. Boxen frauen hamburg live. 2022, 05. 55 Uhr Mehr Artikel aus dieser Rubrik gibt's hier: Sport
25 H 22453 Hamburg - Niendorf Keine 15 Minuten von der Hamburger Alster entfernt, bietet Ihnen der White Collar Boxing Club ein Angebot, das sich hauptsächlich an Frauen und Männer mittleren Alters richtet, die Wert auf Exklusivität, besondere Betreuung und Diskretion legen. ACADEMY Maxstr. 23a 22089 Hamburg-Eilbek Eine der Top-Adressen in Hamburg für jeden, der sich für Selbstverteidigung, Kickboxen, Krav Maga, Kali oder Kampfsport für Kinder interessiert, fitter werden möchte und mit Spaß und netten Leute trainieren will. Einfach mal vorbeikommen und ausprobieren. Hamburger Box-Club Heros von 1922 e. V. Bogenstr. 32 20144 Hamburg-Eimsbüttel Auch interessant? Hamburg-Eilbek Offenburg Verein Aktive Freizeit e. V. Hamburg Bahrenfeld Zanshin Dojo Hamburg-Bahrenfeld Anzeige Epeios Boxclub Schanzenstr. 75 20357 Hamburg-Sternschanze BC Hanseat Seilerstr. Boxen frauen hamburg movie. 42 20359 Hamburg - St. Pauli Hankook Sportcenter Nieland 10 22525 Hamburg Stellingen ETV - Eimsbütteler Turnverband e. V. Bundesstraße 96 20144 Hamburg Krafthaus Osterbrooksweg 69 22869 Schenefeld Auch Interessant Kickboxen Selbstverteidigung Krav Maga Anzeige
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