3 Jahren by coolesprueche Spruch als Textversion: "In der Ruhe liegt die Kraft. " "Prima. Dann halt doch bitte endlich mal Deine Fresse! " Post Pagination zurück Zurück Nächster Spruch Weiter aggro, frech, schlagfertig
Locker, leicht und gelassen und ohne Zwang! Sei bei Dir selbst und spüre in Dich hinein. Es hat so viele Vorteile, mehr Ruhe in seinem Leben zu haben. Alleine schon die Schonung des Herz-Kreislaufes, des Blutdruckes, des Immunsystems und auch des Körpers, weil weniger Stresshormone ausgesendet werden und wieder abgebaut werden müssen. Nur um ein paar Beispiele zu nennen. Für eine schnelle Hilfe in bremslichen Situationen kann immer eine tiefe Atemeinheit helfen. Ein paar Mal tief ein-und ausatmen, am Besten über die Nase ein und den Mund aus (es geht jedoch auch ein und aus über die Nase). Sodass man selbst etwas Abstand gewinnt, nicht im Außen orientiert ist, sondern den Fokus auf sich selbst zieht und somit das Ganze von einer anderen etwas ruhigeren Warte aus betrachtet. Ich weiß selbst, dass es nicht immer leicht ist. Auch mir platzt manchmal der Kragen. Das ist dann einfach so. Auch das darf und soll man sich eingestehen. Nobody is perfect. Trotz allem hab ich gelernt und kann es nur immer wieder so bekräftigen: " In der Ruhe liegt die Kraft" – und das in jeder Hinsicht.
Ein Gedicht von Ewald Patz Das Gras wächst auch nicht schneller, selbst wenn man daran zieht, man braucht Geduld im Leben- ein ruhiges Gemüt. Schon Salomon der Weise wusste genau Bescheid, er sprach:,, es gibt für alles die festgelegte Zeit. " Sich in Geduld zu üben muss stets das Motto sein- mit Ruhe abzuwarten, dann läuft es von allein.
Lebensjahr möchten wir dich mit herzlichen Glückwünschen bereichern und hoffen, dass sich all deine Wünsche und Sehnsüchte erfüllen. Auch interessant: – Glückwünsche zum 31. Geburtstag – Glückwünsche zum 32. Geburtstag – Glückwünsche zum 33. Geburtstag – Glückwünsche zum 34. Geburtstag – Glückwünsche zum 35. Geburtstag – Glückwünsche zum 36. Geburtstag – Glückwünsche zum 38. Geburtstag – Glückwünsche zum 39. Geburtstag
Möge das Jahr stets von neuem beginnen mit Glück und Freude. Zum 37. Lebensjahr wünschen wir alles Liebe, auf das alles möge gelingen! Es ist vollendet das 37. Lebensjahr! Möge sich dein Leben in Liebe und Freude vollenden! Zum neuen Lebensjahr, dem 37., wünschen wir aufrichtig alles Gute zum neuen Lebensabschnitt. Du hast es erreicht, die 37 ist nun da! Wir wünschen dir in diesem Lebensjahr Glück, Freude und ganz viel Liebe im Leben! Zu deinem 37. Geburtstag lassen wir dir liebe Grüße da und hoffen, dass sich all deine Träume und Sehnsüchte erfüllen werden! Glückwünsche zum 37. Geburtstag der Tochter Unsere liebste Tochter! Zu deinem 37. Geburtstag wünschen wir dir noch viele glorreiche Tage, die dich mögen emportragen. Liebe Tochter! Es sind bereits 37. Jahre vergangen, wo du als Geschenk uns zur Welt gekommen bist. Mögen die nächsten Jahre mit Liebe und Glück gefüllt sein! Zum 37. Geburtstag wünschen wir – deine Eltern – dir von Herzen alles Gute. Einst warst du unsere kleine Tochter, doch du bleibst es immer noch, ganz gleich wie viele Jahre du auch wirst.
Mit dir kann ich meine Zeit verbringen und du willst es auch. Ich freue mich auf jede weitere Sekunde mit dir und deinen Kindern. Du wirst sehen, was noch auf dich zukommt. Warte nur ab, denn ich spreche aus Erfahrung. Gückwünsche zum 38. Geburtstag des Sohnes Die Glückwünsche gehen an dich, sieh die Geschenke auf dem Tisch. Alle für dich, alles soll dir gehören, obwohl du nie wolltest essen die Möhren. Wie viel du bekommen hast vom Leben, es ist erstaunlich. Und durch dich habe ich es quasi auch bekommen. Dafür bin ich dir dankbar. Die Zeit, die wir zusammen verbringen, bedeutet mir viel und der heutige Tag sogar noch mehr. Ich denke an dich, mit vollem Herzen, geboren habe ich dich unter Schmerzen, doch bereue ich keine Sekunde, niemals, drum falle ich dir heute um deinen Hals. Verzweifle niemals, denn du brauchst es, den Mut. Und ich gebe ihn dir, wenn du ihn nicht mehr hast. Zuneigung, die hast du immer und hast du sicher, drum freue dich auf den heutigen Tag, denn er wird groß. Auch interessant: – Glückwünsche zum 41. Geburtstag – Glückwünsche zum 42. Geburtstag – Glückwünsche zum 43. Geburtstag – Glückwünsche zum 44. Geburtstag – Glückwünsche zum 45. Geburtstag – Glückwünsche zum 46. Geburtstag – G lückwünsche zum 47. Geburtstag – Glückwünsche zum 48. Geburtstag – Glückwünsche zum 49. Geburtstag für Kollegen Alles gute für dich, den ich kann mir keinen besseren Kollegen wünschen.
Du bist es, du und sonst niemand. Arbeit macht eigentlich nie wirklich Spaß, aber mit dir dann irgendwie doch. Das will ich dir heute sagen. Mit dir will ich meine Freuden teilen, und meine Arbeit, denn nur wenige Menschen kann es geben, von denen man das sagen kann. Mit dir arbeite ich gerne, und das sage ich nicht nur daher, wenn du mich brauchst, dann beeile ich mich immer sehr. Kollegen sind die Freunde der Arbeit, aber das ist das gute, denn so sieht man sie immer sehr oft. Nicht vergessen, denn ich will dir sagen: Du bist ein toller Kollege und ich kann es kaum abwarten, dass Montag ist. Nur wegen dir! Glückwünsche zum 38. Geburtstag von Oma & Opa Du bist unser zweites Kind, sozusagen, drum beglückwünschen wir dich und lassen dir unseren Stolz zukommen. Wir denken an dich, voller Liebe und voller Glück, wir wollen niemals wieder ohne dich in der Zeit zurück, denn vorbei ist vorbei, so ist es nun mal, und das Alter ist doch letztlich nur 'ne Zahl. Liebste Enkelin, Oma und Opa denken heute an dich, denn egal, wie viele Zahlen noch kommen, wirst du doch immer nur das kleine Mädchen sein.