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5. Veganuary Der Klassiker. Jedes Jahr im Januar ruft der Veganuary dazu auf, sich die ersten 30 Tage des Jahres rein pflanzlich zu ernähren. Mit Erfolg – allein im Jahr 2021 schaffte die Organisation es, mehr als eine halbe Million Menschen weltweit zu einem Monat veganer Ernährung zu animieren. Wer sich anmeldet, erhält täglich Rezepte, Inspiration und Tipps per E-Mail zugeschickt. Eine tolle Aktion für alle, die schon lange mit dem Gedanken spielen, auf tierische Produkte zu verzichten, aber bisher nie den Anfang gefunden haben. 6. Aufräumideen Archive - Emma Bee. 30-Tage-Declutter-Challenge Ausmisten, entrümpeln, aufräumen – wie auch immer man das englische Wort "Declutter" übersetzen möchte: am Ende geht es darum, Sachen loszuwerden, die man nicht mehr braucht. Eine sehr unliebsame Aufgabe, denn jede:r hat bestimmte diese Schubladen in der Wohnung, die so voll mit Krimskrams ist, dass man sie einfach konsequent ausblendet. Was hilft: Nicht den ganzen Berg an Aufgaben vor zu sehen, sondern sich Tag für Tag einer anderen Stelle im Haus zu widmen und häppchenweise, aber gezielt auszumisten.
Immer morgens. Oder nachmittags. Oder meinetwegen auch nachts. Hauptsache du hast eine Zeit, die du für die nächsten drei Wochen zu deiner Routine-Aufräumzeit werden lassen kannst. Das wird zwar von Zeit zu Zeit ein bisschen Durchbeißen erforderlich machen, aber dafür kannst du dich jeden Tag aufs Neue von diesem Beitrag motivieren lassen!
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