Noch mehr Lieblingsrezepte: Zutaten 1 kleines Brötchen vom Vortag Zwiebel 350 g Rinderhackfleisch Ei Salz Pfeffer 2 EL Öl einige Blätter Lollo bianco oder Kopfsalat kleine Salatgurke Bund Radieschen 4 Sesambrötchen ca. Remoulade Röstzwiebeln Zubereitung 25 Minuten leicht 1. Für die Frikadellen Brötchen in Wasser einweichen. Zwiebel schälen und fein würfeln. Das Brötchen gut ausdrücken und mit Hackfleisch, Zwiebelwürfeln und Ei verkneten. Mit Salz und Pfeffer kräftig würzen. 2. Aus dem Hackteig mit angefeuchteten Händen 4 flache Frikadellen formen. Öl erhitzen und die Frikadellen darin pro Seite ca. Selbst gemachte Frikadellen: lecker, locker & saftig. 5 Minuten knusprig braten. In der Zwischenzeit Salat, Gurke und Radieschen putzen und waschen. 3. Salat kleinzupfen. Gurke und Radieschen in dünne Scheiben schneiden. Brötchen halbieren. Untere Hälften mit Remoulade bestreichen. Abwechselnd mit Salat, Gurke, Radieschen und Frikadelle belegen. Nochmals Remoulade daraufgeben, mit gerösteten Zwiebeln bestreuen und den Brötchendeckel auflegen. Ernährungsinfo 1 Person ca.
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Gemüsefrikadellen: Die Grundmasse von Gemüsefrikadellen besteht aus klein geschnittenem oder geraspeltem Gemüse. Dieses wird anschließend in Gemüsebrühe kurz gegart. Für die Bindung nehmt Ihr eine Mischung aus Ei und Haferflocken. Diese vegetarischen Frikadellen bringen viel Abwechslung auf den Speiseplan, wenn Ihr immer wieder neue Gemüsemischungen, Kräuter und Würzungen ausprobiert.
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