Langhantel TA Stamm Member Beiträge: 802 Registriert: 27 Okt 2004 23:30 Wohnort: Norddeutschland Körpergewicht (kg): 96 Körpergröße (cm): 185 Oberschenkelumfang (cm): 69 Wadenumfang (cm): 43 Wettkampferfahrung: Nein Trainingslog: Nein Lieblingsübung: Kniebeuge von Langhantel » 12 Apr 2007 22:52 Pumpi hat geschrieben: tedmartin27 hat geschrieben: Ich möchte wetten das der Aufbau kein Stück schlechter ist wenn man nur Whey verwendet. feststellen. Gruss, Markus Kann ich nur bestätigen. Unterschied impact whey und isolate c. Trinke seit 1, 5-2 Jahren nur noch Whey und es ging weiter gut vorran. Ausserdem schmeckt es leckerer und lässt sich schneller wegziehen un liegt nicht so blubbrig im Magen. von Pipe » 17 Apr 2007 13:00 killa_one hat geschrieben: Pipe hat geschrieben: ich benutze seit 6 Monaten nur Whey über den Tag und abends dann ein kasein und die Muskeln wachsen besser als vorher als ich mehr Casein benutzte ausserdem hat das Whey einen weiteren Vorteil und zwar höhere Anteile an BCAA und an Glutamin Das heißt kein Fleisch, Eiklar oder sonstige Eiweißquellen...?
Moderator: Team Ernährung & Supplemente Austrian_Giant TA Neuling Beiträge: 5 Registriert: 07 Apr 2007 20:25 Jan TA Legende Beiträge: 26765 Registriert: 26 Jan 2004 17:44 Mit Zitat antworten von Jan » 09 Apr 2007 14:45 Isolat ist noch hochwertiger als übliches Whey. Beim Geschmack muss man jedoch Abstriche machen. Ein normales Whey tut es allemal! Gruss, Markus "Nicht den Tod sollte man fürchten, sondern dass man nie beginnen wird, zu leben. " Marcus Aurelius, 26. 04. 0121 - 17. 03. 0180 römischer Kaiser anhe24 TA Power Member Beiträge: 1138 Registriert: 07 Feb 2006 19:49 von anhe24 » 10 Apr 2007 19:23 Pumpi hat geschrieben: Isolat ist noch hochwertiger als übliches Whey. Ein normales Whey tut es allemal! Unterschied impact whey und isolate. Gruss, Markus Geschmackliche Einbußen kann ich so nicht bestätigen. Nutze selbst das Bio-IsoWhey hier aus dem Shop und der Geschmack ist 1a! Und preislich kann es ebenfalls mit den meißten Whey´s mithalten.
Bei myprotein heißt es zum Beispiel Impact Whey*. Das Pulver besteht zu 80% aus Protein. Die restlichen 20% sind Kohlenhydrate und Fette. Durch weitere Verarbeitungsmethoden wird versucht der Proteingehalt zu erhöhen, also die 20% Kohlenhydrate und Fett weiter zu reduzieren. In anderen Worten: Das Protein wird isoliert. Damit ist auch klar war entsteht: Das Whey Isolat*. Das Proteinprofil bleibt dabei identisch, was an sich logisch ist. Denn das Whey Isloat ist eine weiterverarbeitetes Produkt des Whey Konzentrat. Zusammenfassend liegt der Unterschied also lediglich in der Reinheit des Whey Proteins. Was ist besser? lll➤ Whey Protein oder Whey Isolat?. Während das Whey Konzentrat noch Kohlenhydrate und Fette mit sich bringt, liefert dir das Whey Isolat einen höheren Proteinanteil. Damit verbunden hat Whey Isolat auch einen geringeren Laktosegehalt. Laktose ist der Milchzucker, also Anteil der Kohlenhydrate im Whey. Wird der Kohlenhydratanteil gesenkt, so sinkt natürlich auch der Anteil an Laktose. Somit ist Whey Isolat für Personen mit Laktoseintoleranz verträglicher als Whey Konzentrat.
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Hamburg ist bereits am Tag eine Tour wert, doch wenn die Sonne untergeht, versprüht die Hansestadt noch einmal einen ganz anderen Charme. Aktuell | Elbe Erlebnistörns. Nehmt an einer Hamburger Lichterfahrt durch die Speicherstadt und / oder den Hafen teil und erlebt, wie sehr Hamburg wirklich glänzt. Hamburg bei Nacht zu Wasser erleben Wenn du Hamburg von einer ganz anderen Seite als im Alltag erleben möchtest, können wir nur eine Hamburger Lichterfahrt empfehlen. Wenn du bis dato nicht überzeugt bist, warum so viele Menschen diese Stadt als die schönste der Welt bezeichnen, dann spätestens nach einer solchen Rundfahrt. Schipper über die Elbe, genieße das bunte Funkeln der Lichter einer einzigartigen Großstadt und lasse dich verzaubern.
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