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Alles gut verrühren. Mit Kräutern und Gewürzen anständig würzen (wie, wenn Du Fleischfrikadellen herstellen würdest). Die Masse dann ungefähr eine Stunde im Kühlschrank ziehen lassen. Nach der Stunde Ruhezeit, formst Du aus der Masse Deine Bratlinge. In der Größe, wie Du sie haben möchtest. Bei mir kamen ungefähr 16 Bratlinge raus. Haferflocken bratlinge mit el hotel. Die kannst Du übrigens auch sehr gut noch am nächsten Tag essen oder auch kalt aufs Brot/Brötchen legen. Möchtest Du weniger Bratlinge machen, halbiere die Menge der Zutaten einfach. Wenn Du die Bratlinge geformt hast, werden sie in einer gut beschichteten Pfanne mit etwas Öl gebraten, bis sie schön braun sind. Ich lege sie dann auf etwas Küchenkrepp, damit die Bratlinge nicht so fett sind. Die Haferflockenbratlinge schmecken wirklich zu allem. Ich liebe sie zu meinem fruchtigen Möhrensalat mit Katrtoffeln. Ein Gedicht! Noch ein kleiner Zusatz – Falls Du WW Mitglied bist, sind die leckeren Haferflocken-Bratlinge sehr punktearm (kommt natürlich darauf an, welche Zeros Du hast und wie viel Öl Du zum Braten nutzt).
3) Den Topf von der Herdplatte nehmen und alles gut mit gepressten Knoblauchzehen, Senf, Ei, Sojasauce sowie Sojamehl und den Gewürzen verrühren. Die Linsen dabei ruhig etwas zerdrücken und die Masse rund 30 Minuten rasten lassen - evtl. auch in den Kühlschrank stellen. 4) Nach dem Rasten ist die Masse etwas angezogen und je nach Stabilität könnt ihr noch 1 - 2 EL Öl untermengen und final mit den Gewürzen abschmecken. Hier wirklich ordentlich würzen, da der Geschmack sonst schnell untergeht. 5) Mit befeuchteten Händen Bratlinge (ca. 8 Stück) aus der Linsen-Masse formen. 6) Nebenbei das Gemüse schonend im Wassertopf dünsten und ebenfalls würzen. 7) Bratlinge in heißem Öl rundherum goldbraun braten und optional mit etwas Minze und Creme Fraiche zieren. Die leckeren Bratlinge mit Gemüse genießen. Michaelas Tipp: Die Bratlinge lassen sich super einfrieren und sind schnell mit dem Gemüse nebenbei als gesunde "Meal-Prep-Idee" einzusetzen. Haferflocken bratlinge mit ei en. Zudem könnt ihr beim Rezept auch rote Linsen verwenden, aber keine Grünen oder Schwarzen.
normal 3, 5/5 (2) Tofu-Bratlinge mit Paprika 30 Min. simpel 3, 5/5 (6) Gemüsemix-Bratlinge raffinierte Gemüse-Bratlinge, die nicht nur Vegetariern schmecken, auch Kinder mögen sie gern 45 Min. normal 3, 5/5 (2) Hirse-Gemüse Bratlinge mit Gemüse und gekochtem Schinken 30 Min. simpel 3, 13/5 (6) Buchweizen - Linsen - Bratlinge 30 Min. normal 3, 88/5 (6) Käse - Bratlinge Vegetarische Vollwertkost 35 Min. Einfache Haferflocken Bratlinge - Rezept - kochbar.de. normal 3, 71/5 (5) Hüttenkäse Bratlinge mit Rahmgemüse vegetarische, kalorienarme Köstlichkeit 25 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Eier Benedict Bunter Sommersalat Veganer Maultaschenburger Filet im Speckmantel mit Spätzle Burritos mit Bacon-Streifen und fruchtiger Tomatensalsa Omas gedeckter Apfelkuchen - mit Chardonnay Vorherige Seite Seite 1 Seite 2 Nächste Seite Startseite Rezepte
Vegetarische Linsen-Bratlinge mit Haferflocken und TK-Gemüse Ich steh voll auf Linsen, Haferflocken und Gemüse. Das sind nährstoffreiche Lebensmittel und tolle Sattmacher zugleich. Noch lieber mag ich die einzelnen Zutaten aber in leckeren, deftigen Bratlingen kombiniert. Auf was ich allerdings weniger stehe? Gemüse extra für die Frikadellen-Masse zu raspeln und dieses sogar noch mit einem Tuch vom Saft zu befreien, damit die Bratlinge beim Rausbacken auch ja schön knusprig werden. Deshalb habe ich mir das Leben heute einfach gemacht und die Bratlinge in Windeseile zubereitet. Zuerst die Linsen kochen, dann im selben Topf die Haferflocken beimengen. Mit leckeren Gewürzen und einem Ei vermengen und fertig ist die Grundmasse. Ach und das Ding mit dem Gemüse?! In den Bratlingen selbst habe ich mir den Raspel-Aufwand erspart und wählte stattdessen gedünstetes Tiefkühl-Gemüse als Beilage. Haferflockenbratlinge Rezept | LECKER. Schonend gedämpft enthält dies sogar mehr Vitamine bereit als in Frikadellen-Form. Was hält ihr von der Variante?
Ab und zu habe ich einfach Lust, auf Bratlinge, Kartoffeln und Gemüse (gerade wenn´s so kalt ist wie gerade…). Bratlinge Haferflocken Eier Rezepte | Chefkoch. Und nicht immer habe ich Lust und Zeit, aufwendig Bratlinge zu machen mit Getreide kochen und viel Gemüse raspeln usw und Fertig-Mix habe ich auch selten da. Dann bieten sich diese Haferflocken-Bratlinge an, die gehen super schnell und brauchen wenige Zutaten, die ich immer zu hause habe und schmecken mir sehr gut. Sie haben leider keinen großen Nährwert im Hinblick auf gesunde Sachen, da einfach nix außer Haferflocken drin ist, aber erstens ist Hafer an sich doch recht gesund und zweitens ist das manchmal auch nebensächlich:-) Und wer mag, raspelt noch ´ne Möhre rein oder so… schnelle Haferflocken-Bratlinge Zutaten für 10-12 Bratlinge: 150 g Haferflocken, Kleinblatt knapp 250 ml Gemüsebrühe 1 kl. Zwiebel 1 El Olivenöl Salz, Pfeffer 1 El Hefeflocken 2 Tl Paprikapulver 2 Tl Senf, mittelscharf 2 El Petersilie, gehackt Rapsöl oder Sonnenblumenöl zum Braten Zubereitung: Die Zwiebel fein hacken.
Es gibt wenige Dinge, die wir noch nie ausprobiert haben, aber manchmal entdeckt man doch noch richtige Schätze! Unsere Haferflocken-Bratlinge gehören dazu, und deswegen müssen wir sie unbedingt mit euch teilen… …gemacht haben wir das ja eigentlich auch schon, aber nur ganz locker aus der Hüfte geschossen. Denn bei unserem Experiment "5 Euro für 3 Mahlzeiten" haben wir etwas getan, was wir sonst nicht tun. Und damit meinen wir nicht die ganze Aktion an sich, sondern das Kochen ohne Stift und Zettel. Normalerweise sind das in der Laborküche unsere treuesten Kumpanen, denn sonst haben wir keine Chance, euch im Anschluss die Rezepte zu verraten. Für unser Experiment haben wir aber mal ganz unbedarft agiert und einfach drauf los gekocht. Muss auch mal sein… …und das hat sich auch prompt bezahlt gemacht! Denn die Haferflocken-Bratlinge, die es zum Mittagessen gab, haben spontane Begeisterungsstürme ausgelöst. Wahnsinnig lecker waren sie! Haferflocken bratlinge mit ei online. Hätten wir nicht gedacht, denn selber gemacht hatten wir die bis dato nämlich noch nie (Skandal!